Από τη θεραπεία του έλκους του στόματος έως την απώλεια βάρους: Τα πολλά οφέλη των φύλλων κάρυ

Τα φύλλα κάρυ είναι γνωστό ότι απελευθερώνουν ένα ισχυρό ένζυμο που ονομάζεται άλφα-αμυλάση, το οποίο διασπά το διαιτητικό άμυλο σε γλυκόζη. Έτσι, είναι ένας φυσικός ρυθμιστής σακχάρου στο αίμα, είπε ο Δρ Dixa Bhavsar

Έχετε φύλλα κάρυ σε διάφορες μορφές για να αντιμετωπίσετε ζητήματα τρόπου ζωής. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Εκτός από τις γαστρονομικές τους χρήσεις, τα καρυκεύματα κουζίνας μπορούν επίσης να φροντίσουν το δέρμα, τα μαλλιά και τα μαλλιά σας ασυλία, ανοσία Το Ένα τέτοιο διάχυτο συστατικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία είναι τα φύλλα κάρυ, τόσο σε νωπή όσο και σε ξηρή μορφή.

Σύμφωνα με τη Dr Dixa Bhavsar, τα φύλλα - πλούσια σε ίνα , πρωτεΐνη, ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα - βοηθούν στη διαχείριση θεμάτων τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία.

Ρίξτε μια ματιά στην ανάρτησή της στο Instagram παρακάτω:

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Θεραπεία για την τριχόπτωση και το πρόωρο γκριζάρισμα

Πως να φτιάξεις?

εικόνες διαφορετικών ειδών ψαριών

Πάρτε 1-2 φλιτζάνια λάδι καρύδας/οποιοδήποτε λάδι της επιλογής σας και μια χούφτα φύλλα κάρυ (μπορείτε να προσθέσετε amla αν θέλετε), βράστε μέχρι να σκουρύνουν τα φύλλα και το λάδι. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και στη συνέχεια μεταφέρετε το μείγμα σε ένα γυάλινο δοχείο.

Πώς να εφαρμόσει?

Εφαρμόστε το λάδι μαλλιών κάρυ από τη ρίζα έως την άκρη χωρίζοντας τα μαλλιά σε διαφορετικά τμήματα. Αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, λούσε τα μαλλιά σου με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πιτυρίδα και ψείρες κεφαλής

πορτοκαλί λουλούδια ονόματα και εικόνες

Κάντε μια λεπτή πάστα από φύλλα κάρι με ξινό βουτυρόγαλα.

Πώς να εφαρμόσει?

Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και κρατήστε το μέχρι να στεγνώσει. Πλύνετε καλά. Κάνοντας το δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα με ένα κενό 1-2 ημερών ενδιάμεσα δίνει ανακούφιση.

Απώλεια βάρους

Δείτε πώς τα φύλλα κάρυ μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Πάρτε περίπου 10-20 φύλλα κάρυ και βράστε τα σε νερό. Μετά από λίγα λεπτά, στραγγίστε το τσάι για να αφαιρέσετε τα φύλλα. Προσθέστε μια σταγόνα μέλι και χυμό λεμονιού για να ενισχύσετε τη γεύση και τη γεύση του.

μωβ λουλούδια με κίτρινα κέντρα

Το τσάι σας με φύλλα κάρυ που καίει λίπος είναι έτοιμο, είπε ο Δρ Bhavsar.

Στοματικά έλκη

Η σκόνη φύλλων κάρυ αναμεμειγμένη με μέλι μπορεί να εφαρμοστεί πάνω από το έλκος του στόματος. Σε 2-3 ημέρες, ανακουφίζει από τη στοματίτιδα, μια φλεγμονή του στόματος και των χειλιών.

Διαβήτης, χοληστερόλη και συνολικά οφέλη για την υγεία

Μπορείτε να φάτε 8-10 φρέσκα φύλλα κάρι το πρώτο πράγμα το πρωί, αλλιώς θα μπορούσατε να χυμώσετε τα φύλλα και να το πιείτε επίσης. Προσθέστε τα σε κάρυ, πιάτα με ρύζι και σαλάτες για να απολαύσετε την καλοσύνη τους.

Τα φύλλα κάρυ είναι γνωστό ότι απελευθερώνουν ένα ισχυρό ένζυμο που ονομάζεται άλφα-αμυλάση, το οποίο διασπά το διαιτητικό άμυλο σε γλυκόζη. Έτσι, είναι ένας φυσικός ρυθμιστής σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η πίκρα καταπολεμά τη γλυκύτητα. επομένως, είναι καλύτερο για διαβητικούς ασθενείς Το Είναι πικρό και το συκώτι λατρεύει το πικρό, έτσι βοηθάει και στην πέψη, είπε ο Δρ Bhavsar.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.