Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Εβδομάδα Υγείας Ανδρών: Timeρα αντιμετώπισης της ανδρικής υπογονιμότητας, λένε οι γιατροί
Οι προκλήσεις γονιμότητας είναι συχνά αρκετά αγχωτικές τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η μεγαλύτερη επίγνωση των κινδύνων και των παραγόντων του τρόπου ζωής που σχετίζονται με τη στειρότητα μπορεί να επιτρέψει στους άνδρες να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσουν την αναπαραγωγική τους υγεία και τη γενική ευημερία τους, λένε οι ειδικοί.
Ακόμα και σήμερα, οι συζητήσεις σχετικά με τη στειρότητα στους άνδρες είναι ασυνήθιστες. είναι ένα ταμπού και η κατάσταση δεν θεωρείται ως η βασική αιτία των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν προκλήσεις για να συλλάβουν. (Πηγή: Pixabay) Η υπογονιμότητα είναι όταν το ανδρικό ή θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα αποτυγχάνει να επιτύχει εγκυμοσύνη μετά από 12 μήνες ή περισσότερο τακτική σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Έχει διαπιστωθεί ότι το 40 % των περιπτώσεων υπογονιμότητας σχετίζονται με άνδρες, 40 % με γυναίκες και το 20 % μπορεί να εντοπιστεί και στα δύο φύλα.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τις γυναίκες, που έχουν οξεία γνώση των βιολογικών τους ρολογιών, ένας σημαντικός πληθυσμός ανδρών δεν έχει ακόμη επίγνωση της δικής τους αναπαραγωγικής υγείας, δήλωσε ο Δρ Kshitiz Murdia, διευθύνων σύμβουλος και συνιδρυτής της Indira IVF.
Αυτή η Εβδομάδα Υγείας των Ανδρών-που τηρείται από 14-20 Ιουνίου-υπάρχει ανάγκη να δημιουργηθεί μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για τα βιολογικά συστήματα των ανδρών και τα προβλήματα γονιμότητας που αντιμετωπίζουν, λένε οι ειδικοί.
Σύμφωνα με μια μελέτη βασισμένη στη γονιμότητα των ανδρών και την αναπαραγωγική υγεία που δημοσιεύτηκε στο Journal of Human Reproductive Sciences , οι άνδρες ήταν σε θέση να εντοπίσουν μόνο το 51 τοις εκατό των παραγόντων κινδύνου και το 45 τοις εκατό των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την ανδρική υπογονιμότητα. Ταν ενήμεροι για τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για αγονία (όπως οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, το κάπνισμα τσιγάρων), σε σχέση με τη γνώση τους για σταθερούς παράγοντες κινδύνου (καθυστερημένη εφηβεία, μέγεθος των όρχεων) και τα συναφή θέματα υγείας (καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης και υπέρταση).
Σύμφωνα με τον Dr Murdia, περισσότερο από το μισό του δείγματος εξέφρασε το ενδιαφέρον του για τη λήψη πληροφοριών σχετικά με τη γονιμότητα των ανδρών και την αναπαραγωγική υγεία.
Είναι απαραίτητο οι άνδρες να γνωρίζουν και να κατανοούν την ανδρική υπογονιμότητα για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, όπου χρειάζεται, δήλωσε ο Δρ Μέρντια στο indianexpress.com. (Πηγή: Εικόνα αρχείου) Ακόμα και σήμερα, οι συζητήσεις σχετικά με τη στειρότητα στους άνδρες είναι ασυνήθιστες. είναι ένα ταμπού και η κατάσταση δεν θεωρείται ως η βασική αιτία των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν προκλήσεις για να συλλάβουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραύμα και στρες , ιδιαίτερα στην ινδική κοινωνία, η οποία δίνει τεράστια σημασία στην τεκνοποίηση. Οι άνδρες συνήθως δεν έχουν τη σωστή γνώση και αντίληψη για την αναπαραγωγική τους υγεία λόγω της έλλειψης εκπαίδευσης. Οι περισσότεροι άνδρες δεν επισκέπτονται ουρολόγους ή ειδικούς υπογονιμότητας μέχρι να απαιτηθεί. Είναι απαραίτητο οι άντρες να έχουν επίγνωση και να κατανοούν την ανδρική υπογονιμότητα για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, όπου χρειάζεται, δήλωσε ο Δρ Μέρντια indianexpress.com Το
Γιατί είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα γονιμότητας των ανδρών;
Σύμφωνα με τον Δρ Murdia, η αντιμετώπιση προβλημάτων ανδρικής γονιμότητας θα περιορίσει την έκταση του στίγματος που έχουν αντιμετωπίσει οι γυναίκες όσον αφορά την υπογονιμότητα ανά γενιά.
Ενώ με απλά λόγια, η κατάσταση σημαίνει ότι ένας άνδρας δεν μπορεί να γεννήσει ένα παιδί βιολογικά, από επιστημονική άποψη, η ανδρική υπογονιμότητα δείχνει ότι είτε το σπέρμα δεν είναι υγιές είτε δεν παράγεται, δήλωσε ο Δρ Amitabha Ghosh, σύμβουλος εσωτερικής ιατρικής, Columbia Νοσοκομείο Ασίας, Palam Vihar, Gurugram.
Πώς διαγιγνώσκεται η ανδρική υπογονιμότητα;
Σύμφωνα με τον Δρ Ghosh, γίνεται μια γενική φυσική εξέταση, ανάλυση σπέρματος, υπερηχογράφημα οστού, υπερηχογράφημα ορθού, ορμονική ανάλυση, μερικές φορές χρωμοσωμική ανάλυση και βιοψία όρχεων.
Η ανδρική υπογονιμότητα μπορεί να εμφανιστεί λόγω μικρότερου αριθμού σπέρματα στο σπέρμα και για το σκοπό αυτό γίνεται δοκιμή σπέρματος. Ταυτόχρονα, η στυτική δυσλειτουργία χρειάζεται επίσης προσοχή η οποία μπορεί να προκληθεί λόγω του ανεξέλεγκτου διαβήτη που οδηγεί σε νευροπάθεια. Ορισμένες ορμονικές εξετάσεις μπορούν να προταθούν επιπλέον σε τέτοιες περιπτώσεις. Οι έλεγχοι ανδρικής υπογονιμότητας είναι πολύ εύκολοι. η εικόνα καθίσταται σαφής στην ανάλυση σπέρματος, επομένως, σε περίπτωση αμφιβολίας, αυτές οι εξετάσεις θα πρέπει να επιλέγονται, δήλωσε ο Δρ Ruby Sehra, ανώτερος σύμβουλος γυναικολογίας στο Ιατρικό Ινστιτούτο Δράσης Sri Balaji.
Η έλλειψη ευαισθητοποίησης στην κοινωνία περιορίζει και επηρεάζει την προσέγγιση της ανδρικής υπογονιμότητας. Υπάρχει ίση συμβολή ενός άντρα συντρόφου για τη σύλληψη. Σύμφωνα με ένα τμήμα της κοινωνίας, μόνο οι γυναίκες κατηγορούνται εάν ένα ζευγάρι δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί βιολογικά και στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο οι γυναίκες καλούνται να υποβληθούν σε εξετάσεις. Ούτε οι γυναίκες ούτε οι άνδρες πρέπει να ντρέπονται για αυτό, είπε η Δρ Sehra.
Πώς είναι η θεραπεία;
Συμπληρώματα όπως το συνένζυμο q, το σελήνιο, η βιταμίνη Ε, η C βοηθούν στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων.
Κάποιος πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία για στυτική δυσλειτουργία, πρόωρη εκσπερμάτωση, ορμονική θεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιήσει τεχνολογία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, εάν απαιτείται, δήλωσε ο Δρ Ghosh.
Μαζί με αυτό, πρέπει να εξασκηθείτε στη διαχείριση του άγχους και να λάβετε θεραπεία για συναφείς παράγοντες όπως Διαβήτης , αυτός πρόσθεσε.
Οι ειδικοί αναφέρουν επίσης ότι παράλληλα με την προσοχή στο χρονοδιάγραμμα της επαφής και την αποφυγή της χρήσης λιπαντικών, θα πρέπει επίσης να ασχοληθούμε με τη γενική υγεία και ευημερία τους. Αποφύγετε το αλκοόλ, το κάπνισμα και ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και της φυσικής κατάστασης, δήλωσε ο Δρ Ghosh.
Η κατανόηση ορισμένων πρακτικών τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει όλους τους άνδρες να διατηρήσουν την καλή αναπαραγωγική υγεία, συνέστησε ο Δρ Murdia.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά: Εάν θέλετε να διατηρήσετε τη γενική αναπαραγωγική σας υγεία, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την υγεία σας και να λαμβάνει μέτρα για την πρόληψη των προβλημάτων εκ των προτέρων.
Κόψτε το κάπνισμα, τον καπνό και περιορίστε αλκοόλ : Το κάπνισμα είναι τοξικό. Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Η διακοπή μπορεί να ξεπεράσει αυτήν την κατάσταση. Επίσης, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας. Το περιστασιακό ποτό μπορεί να θεωρηθεί αποδεκτό.
Εφαρμόστε καλή υγιεινή: Αυτός είναι ένας από τους πιο βασικούς κανόνες που πρέπει να τηρούνται. Εφαρμόστε τακτική υγιεινή των γεννητικών οργάνων για να αποτρέψετε τη συσσώρευση μικροβίων στα γεννητικά σας όργανα που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις.
Διαχειριστείτε τις διαταραχές του τρόπου ζωής: Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα με διάφορους τρόπους. Η διατήρηση μιας σωστής διατροφικής διατροφής και σωστής σωματικής δραστηριότητας θα διασφαλίσει ότι το αναπαραγωγικό σύστημα είναι σε καλή υγεία. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15-20 λεπτά καθημερινά και ελαχιστοποιήστε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο.
λευκές φράουλες με γεύση ανανά
Πρόληψη λοιμώξεων: Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις όπως χλαμύδια και γονόρροια μπορεί να προκαλέσουν στειρότητα στους άνδρες. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί περιορίζοντας τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων σας, χρησιμοποιώντας προστασία κατά τη διάρκεια της επαφής και πηγαίνοντας για τακτικές εξετάσεις για τον έλεγχο των ΣΜΝ.
Οι προκλήσεις γονιμότητας είναι συχνά αρκετά αγχωτικές τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η μεγαλύτερη επίγνωση των κινδύνων και των παραγόντων του τρόπου ζωής που σχετίζονται με τη στειρότητα μπορεί να επιτρέψει στους άνδρες να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσουν την αναπαραγωγική τους υγεία και τη γενική ευημερία τους. Η παροχή εστιασμένων πληροφοριών σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία σχετικά με τη γονιμότητα των ανδρών θα μπορούσε να φέρει στο φως θέματα και να ευαισθητοποιήσει τους άνδρες για να αναλάβουν τη δική τους υγεία, δήλωσε ο Δρ Μέρντια.