Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Επικεντρωθείτε στη συμβουλευτική προ -σύλληψης για μια ομαλή εγκυμοσύνη, προτείνουν οι γιατροί
Η συμβουλευτική για τη σύλληψη περιλαμβάνει τη συζήτηση του οικογενειακού ιστορικού του ζευγαριού, των παραγόντων κινδύνου, των ιατρικών καταστάσεων και των συνηθειών του τρόπου ζωής με ειδικούς
Δείτε τι πρέπει να έχετε κατά νου πριν από τη σύλληψη ενός μωρού. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί τους προτείνουν να επιλέξουν συμβουλές για την πρόγνωση, ως μέρος του οποίου συζητείται το οικογενειακό ιστορικό του ζευγαριού, οι παράγοντες κινδύνου, οι ιατρικές καταστάσεις και ο τρόπος ζωής. Η συμβουλευτική θα διασφαλίσει ότι μια γυναίκα έχει μια ασφαλή, υγιή και ευτυχισμένη εγκυμοσύνη πολύ πριν από ένα θετικό αποτέλεσμα σε ένα τεστ εγκυμοσύνης, είπαν οι ειδικοί.
Πότε ξεκινά η συμβουλευτική για την πρόγνωση;
Η συμβουλευτική για τη σύλληψη ξεκινά τρεις μήνες πριν προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη. Τώρα, οι ασθενείς έρχονται για συμβουλές προ της σύλληψης και αυτό είναι μια καλή αλλαγή στην κοινωνία. Όταν ένα ζευγάρι έρχεται για το ίδιο, η προετοιμασία για μια γυναίκα χωρίζεται σε ψυχικές, σωματικές και ιατρικές παραμέτρους. Η ψυχική προετοιμασία βοηθά στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ οικονομικών/καριέρας και παράγοντα ηλικίας. Η ιδανική ηλικία για να αποκτήσετε ένα μωρό είναι μεταξύ 22-29 ετών όταν η ικανότητα αναπαραγωγής βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Μετά τα 30, η γονιμότητα μειώνεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί κανείς να μείνει έγκυος. Μπορεί να συλλάβετε εύκολα, αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια. Ο ψυχολογικός παράγοντας περιλαμβάνει τη βελτίωση του δεσμού με τον σύντροφό σας και τη δημιουργία ενός συστήματος υποστήριξης κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό. Οι φυσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και άσκηση. Ο ιατρικός παράγοντας περιλαμβάνει τη λήψη λεπτομερούς οικογενειακού ιστορικού ασθενειών και γενετικών διαταραχών, δήλωσε ο Δρ Madhuri Burande Laha, σύμβουλος μαιευτήρας και γυναικολόγος, Νοσοκομείο Μητρότητας, Πούνα.
Ακόμη και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τους περιβαλλοντικούς και επαγγελματικούς κινδύνους, την κατάσταση ανοσίας και ανοσοποίησης και τη φυσική εξέταση γίνεται. Όλες οι γυναίκες πρέπει να ελέγχονται για τον ιό HIV και να ελέγχονται για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) πριν προγραμματίσουν την εγκυμοσύνη, δήλωσε ο Δρ Karishma Dafle, γυναικολόγος, Nova IVF Fertility, Pune.
Η συμβουλευτική προ -σύλληψης σκοπεύει να βελτιστοποιήσει την υγεία μιας γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου/Getty Images/Thinkstock) Όσον αφορά τα αρσενικά, η συμβουλευτική προ-σύλληψης περιλαμβάνει αυτοετοιμασία για να αγκαλιάσει τις αλλαγές όπως η υποστήριξη της γυναίκας σας συναισθηματικά, ακόμη και στις δουλειές του σπιτιού. Τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής όπως η διακοπή του καπνίσματος καθώς το ίδιο το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ποιότητα και την ποσότητα των σπερματοζωαρίων. Επίσης, το παθητικό κάπνισμα δεν είναι καλό για έγκυος γυναίκα Το Η εργασία σε ζεστά περιβάλλοντα μειώνει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων και προκαλεί στειρότητα. Ένα ζευγάρι πρέπει να ξεκινήσει το ταξίδι της εγκυμοσύνης με θετική νότα, πρόσθεσε ο Δρ Laha.
Γιατί απαιτείται συμβουλευτική προ -σύλληψης;
Η συμβουλευτική προ -σύλληψης σκοπεύει να βελτιστοποιήσει την υγεία μιας γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη. Προσδιορίζονται και αντιμετωπίζονται προϋπάρχουσες καταστάσεις που επηρεάζουν τη σύλληψη στην εγκυμοσύνη. Απλά μέτρα όπως η λήψη συμπληρωμάτων φολικού οξέος πριν από τη σύλληψη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πιθανοτήτων γενετικών ανωμαλιών στα παιδιά. Διαχείριση Σακχαρώδης διαβήτης , το άσθμα, οι επιληπτικές κρίσεις, οι διαταραχές του θυρεοειδούς και η υπέρταση μπορούν να μειώσουν τις εμβρυϊκές επιδράσεις επιτυγχάνοντας αυστηρό μεταβολικό έλεγχο πριν από τη σύλληψη και να συνεχίσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασθενείς συμβουλεύονται σχετικά με τα οφέλη της άσκησης, τη μείωση του βάρους πριν από την εγκυμοσύνη εάν είναι παχύσαρκοι και την αύξηση του βάρους εάν είναι λιποβαρή, και επίσης να αποφύγουν την εγκυμοσύνη μέσα σε ένα μήνα από τη λήψη ενός ζωντανού εξασθενημένου εμβολίου, δήλωσε ο Δρ Dafle.
Ο εμβολιασμός προσφέρεται σε γυναίκες που διαπιστώνεται ότι διατρέχουν κίνδυνο ή είναι επιρρεπείς σε ερυθρά, ανεμευλογιά και ηπατίτιδα Β πριν από τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.
Ποιες παραμέτρους πρέπει να ακολουθούν τα ζευγάρια;
Παρακολουθήστε τα επίπεδα βιταμίνης D και διαχειριστείτε την αιμοσφαιρίνη λαμβάνοντας συμπληρώματα σιδήρου Το Οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε λιπαρά, να πίνουν αρκετό νερό και να διατηρούν το βέλτιστο βάρος. Να κοιμάστε σωστά. Περιορίστε το άγχος, το αλκοόλ, το κάπνισμα και άλλες μορφές καπνού. Ασκήσου καθημερινά. Ακολουθήστε πρακτικές οικείας υγιεινής εκτός από τον έλεγχο για ΣΜΝ. Πάρτε τα απαιτούμενα εμβόλια σύμφωνα με την πρόταση του γιατρού, »είπε ο Δρ Laha.