Κάντε την περίοδο της καραντίνας σας παραγωγική με αυτές τις συμβουλές. (Φωτογραφία: Instagram/ Σχεδιασμένο από τον Gargi Singh) Το 21ήμεροπερίοδο κλειδώματοςείναι διαφορετικό για τον καθένα μας. Ενώ μερικοί έχουν ασχοληθεί με χόμπι που έχουν χαθεί εδώ και καιρό, όπως η ζωγραφική, το μαγείρεμα ή ακόμα και το διάβασμα, πολλοί άλλοι δοκιμάζουν νέες ρουτίνες περιποίησης του δέρματος, οργανώνοντας την ντουλάπα τους ή να περνούν χρόνο μαζί τους μέλη της οικογένειας Το Αλλά ο ηθοποιός Shraddha Kapoor επέλεξε να ακολουθήσει μια πιο οργανική και απλή προσέγγιση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Σκάψαμε το Instagram του ηθοποιού και εδώ είναι όλα όσα βρήκαμε. Έτσι, αν και εσείς ψάχνετε να περάσετε το χρόνο σας με γόνιμο τρόπο, κάντε κύλιση προς τα κάτω και πάρτε μια ένδειξη από το Stree ηθοποιός.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ | Βαριεμαι στο ΣΠΙΤΙ? Δείτε πώς μπορείτε να προγραμματίσετε παραγωγικά τις μέρες σας
είδη ξηρών καρπών με κέλυφος
Τίποτα σαν να γυμνάζεσαι στο σπίτι
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΝα είσαι σπίτι #SelfLove #TerraceWorkout
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Σράντα (@shraddhakapoor) στις 23 Μαρτίου 2020 στις 6:32 π.μ. PDT
Με τις κοινωνικές αποστάσεις να αποτελούν τον κανόνα αυτές τις μέρες, τα γυμναστήρια είναι κλειστά. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε τον ποικίλο εξοπλισμό για να ασκηθείτε. Ωστόσο, ένα χαλάκι γιόγκα και το τέλειο σκηνικό της βεράντας σας θα έρχονται πάντα στη διάσωση σας. Ένα σύνολο πιέσεων, τζακ με άλματα ή μια γρήγορη προπόνηση 30 λεπτών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα ενώ βρίσκεστε στο σπίτι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ | Δοκιμάστε αυτές τις εύκολες στάσεις γιόγκα για να χτίσετε την ασυλία
Εξοικονομήστε νερό
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΌντας σπίτι #BucketBath #SaveWater #EcoFriendly
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Σράντα (@shraddhakapoor) στις 23 Μαρτίου 2020 στις 12:36 π.μ. PDT
Η παραμονή στο σπίτι σημαίνει επίσης χρήση πόρων πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο. Αλλά μπορούμε πάντα να κάνουμε μικρά βήματα για να μάθουμε και να διαχειριστούμε αποτελεσματικά και να μειώσουμε τη σπατάλη βασικών πόρων. Η χρήση κάδου αντί ντους για μπάνιο είναι ένα απλό βήμα που βοηθά πολύ στη μείωση της σπατάλης νερού.
Ενσωματώστε οικολογικές συνήθειες
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΝα είσαι σπίτι #BambooToothbrush #Ecofriendly #MorningRitual
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Σράντα (@shraddhakapoor) στις 18 Μαρτίου 2020 στις 10:01 μ.μ. PDT
Μπορείτε να περάσετε το χρόνο σας στο σπίτι με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο, όπως και ο Shraddha. Ξεκινήστε με μικρά βήματα, όπως η μη χρήση πλαστικών μπουκαλιών ή η απλή μετάβαση σε μια οδοντόβουρτσα από μπαμπού. Θα μπορούσατε επίσης να στραφείτε σε λαμπτήρες LED, όχι μόνο διαρκούν περισσότερο, αλλά είναι και καλύτεροι για το περιβάλλον.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ | Θέλετε να απαλλαγείτε από τα μαλλιά του άνω χείλους; Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι
Ερωτευτείτε τα σπιτικά φαγητά
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Σράντα (@shraddhakapoor) στις 17 Μαρτίου 2020 στις 12:52 π.μ. PDT
Λόγω των ταραχώδων προγραμμάτων μας, συχνά καταλήγουμε να παραγγέλνουμε φαγητό από έξω ή ακόμα και να παραλείπουμε γεύματα κατά καιρούς. Γιατί λοιπόν να μην περάσετε αυτόν τον χρόνο απολαμβάνοντας ζεστά, σπιτικά γεύματα. Και φαίνεται ότι ο Σράντα απολαμβάνει τα πράσινα της. Εξάλλου, το σπιτικό φαγητό είναι απαλλαγμένο από συντηρητικά και είναι εξαιρετικά υγιεινό. Επίσης, αν ψάχνετε για μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή, μπορείτε να δοκιμάσετε να την φτιάξετε samosa σε στιλ δρόμου.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΝα είσαι σπίτι #TheMinistryOfUtmostHappiness #ArundhatiRoy
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Σράντα (@shraddhakapoor) στις 16 Μαρτίου 2020 στις 3:03 π.μ. PDT
Χρησιμοποιήστε το ράφι του βιβλίου σας και καθίστε με ένα βιβλίο στον ήλιο πίνοντας φρέσκο χυμό. Δεν μπορείτε να βγείτε σωματικά έξω, αλλά το μυαλό σας μπορεί σίγουρα να ταξιδέψει σε μέρη, και ποιος καλύτερος τρόπος από αυτό διαβάζοντας βιβλία;
πόσες ποικιλίες μπανανών υπάρχουν
Πώς περνάτε τον χρόνο σας στο σπίτι;