Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2021: Πόσο σημαντικοί είναι οι προληπτικοί έλεγχοι;
Συχνά, «τυχόν επικίνδυνες καταστάσεις» δεν εμφανίζουν σαφή σημάδια και συμπτώματα μέχρι να γίνουν σοβαρά. Η έγκαιρη διάγνωση όχι μόνο μπορεί να ελέγξει την υγεία, αλλά και να βοηθήσει στην έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν επιπλοκών, αναφέρουν οι ειδικοί
Τα άτομα με συν-νοσηρότητα είναι συχνά επιρρεπή σε ασθένειες πολύ πιο γρήγορα σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Η έγκαιρη διάγνωση είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές της προληπτικής φροντίδας. Εάν κάποιος πάρει έγκαιρη διάγνωση, μπορεί να χειριστεί καλύτερα την ασθένειά του και να είναι προετοιμασμένος για αυτό που έρχεται. Έχουν περισσότερες πιθανότητες ανάρρωσης, περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν την κατάσταση. Είναι, επομένως, σημαντικό να διασφαλιστεί ότι θα υποβληθείτε σε έλεγχο και δοκιμή εγκαίρως και σε περιοδική συχνότητα για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα, δήλωσε ο Δρ Amitabh Parti, διευθυντής εσωτερικής ιατρικής, Fortis Memorial Research Institute Gurugram.
Μετά την πανδημία του COVID-19 και τα μέτρα ανάγκης που συνεχίζει να επιβάλλει, αυτή η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας-που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ)-ας καταλάβουμε πώς να «οικοδομήσουμε ένα πιο δίκαιο, πιο υγιές στον κόσμο »εφιστώντας την προσοχή στην ανάγκη και τη σημασία των προληπτικών ελέγχων υγείας για όλους.
Υγιεινό τρόπο ζωής και προληπτικός έλεγχος είναι οι δύο πυλώνες της καταπολέμησης της εμφάνισης μη μεταδοτικών ασθενειών (ΜΚΔ). Οι τακτικοί έλεγχοι μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη αναγνώριση και διάγνωση των καταστάσεων υγείας. Ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο έχει οικογενειακό ιστορικό ασθενειών, πρέπει να γίνεται τακτικός έλεγχος άνω των 25 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που γίνονται πιο συχνές με την ηλικία, δήλωσε ο Δρ Vishal Sehgal, ιατρικός διευθυντής, Portea Medical, μιλώντας για ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις κ.λπ., που είναι ένας συνδυασμός γενετικών, φυσιολογικών, περιβαλλοντικών και συμπεριφορικών παραγόντων. , και σκοτώνουν 41 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, ισοδύναμο με το 71 τοις εκατό όλων των θανάτων παγκοσμίως σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
Συχνά, κάθε επικίνδυνη κατάσταση δεν εμφανίζει σαφή σημεία και συμπτώματα μέχρι να γίνουν σοβαρά. Η έγκαιρη διάγνωση όχι μόνο μπορεί να ελέγξει την υγεία, αλλά και να βοηθήσει στην έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν επιπλοκών, πρόσθεσε ο Δρ Sehgal.
Για τις περισσότερες χρόνιες ασθένειες, οι παράγοντες κινδύνου είναι γνωστοί, ανέφερε η Δρ Radha Rangarajan, CSO HealthCube. Για παράδειγμα, η υπέρταση είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD). Αλλά, μπορεί να περάσει απαρατήρητο για χρόνια, καθώς οι άνθρωποι δεν ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση. Η ανίχνευση υπέρτασης και η θεραπεία, εάν χρειαστεί, μπορεί να διατηρήσει ένα άτομο υγιές για δεκαετίες, δήλωσε ο Δρ Rangarajan.
Οι γυναίκες άνω των 40 ετών πρέπει να κάνουν έλεγχο για το στήθος. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock) Λοιπόν, τι είδους υγειονομικές εξετάσεις πρέπει να κάνετε;
Ο έλεγχος γενικά γίνεται σε υγιή άτομα που δεν έχουν κανένα σύμπτωμα. Ο Δρ Rangarajan είπε ότι οι δοκιμές μετρούν Παράμετροι που μπορεί να πάει στραβά πριν από την έναρξη της πραγματικής κατάστασης, οδηγώντας στην πρόληψη της νόσου.
Συνιστάται η πλήρης αιμοληψία τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο - όπου ελέγχονται τα HBA1C, HDL, LDL, Triclonides, Nidney Function, SGOT, SGPT, Vitamin D 3, Vitamin B 12, T3, T4, TSH, είπε ο Δρ Parti μιλώντας για τους ελέγχους ρουτίνας που πρέπει να κάνουμε όλοι μας.
Ο Δρ Gaurav Jain, σύμβουλος εσωτερικής ιατρικής του νοσοκομείου Dharamshila Narayana Superspeciality Hospital, μοιράστηκε επίσης πώς πρέπει να βλέπει κανείς την κατηγοριοποίηση των τακτικών ελέγχων υγείας ανά ηλικία που πρέπει να γίνονται μετά από κάθε τρία χρόνια.
Κάτω από 19 έως 20 ετών (μετά από κάθε τρία χρόνια):
• Θυρεοειδής
• Ζάχαρη
• Ορμονικές διαταραχές κ.λπ.
Από 20 έως 40 ετών (μετά από κάθε τρία χρόνια):
• Υγεία της καρδιάς
• Ζάχαρη
• Λοίμωξη ούρων
• Λοίμωξη στο στήθος κ.λπ.
Πάνω από 40 ετών (μετά από κάθε τρία χρόνια):
• Υγεία της καρδιάς
• Ζάχαρη
• Υγεία των οστών
• Υγεία των νεφρών
• Υγεία του ήπατος
Πάνω από 60 ετών:
• Όλα τα παραπάνω, κάθε χρόνο
λοβοί σπόρων μαύρης ακρίδας
Γυναίκες και έλεγχοι υγείας
Μαζί με τα τεστ που αναφέρονται παραπάνω, οι γυναίκες άνω των 40 ετών πρέπει να πάνε για έλεγχο του μαστού. Επίσης, μεταξύ 20 και 30 ετών, οι γυναίκες θα πρέπει να επιλέξουν τεστ Παπανικολάου για να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ανέφερε ο Δρ Τζέιν.
Σύμφωνα με τον Amol Naikawadi, κοινό διευθύνοντα σύμβουλο, Indus Health Plus, οι προληπτικοί έλεγχοι υγείας θα πρέπει να εξατομικεύονται με βάση το ιστορικό ενός ατόμου, δηλαδή το κλινικό υπόβαθρο, την ηλικία, τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες. Πηγαίνετε για τακτικές προβολές και λάβετε διορθωτικά μέτρα και διατηρήστε παρακολούθηση σχετικά. Δεν πρέπει να περιμένουμε να εμφανιστούν συμπτώματα και μετά να πάμε για εξετάσεις. Οι προληπτικοί έλεγχοι πρέπει να γίνονται τακτικά. Κανονικά αυτοί οι έλεγχοι περιλαμβάνουν ορισμένες εξετάσεις αίματος και κάποιες βασικές ακτινολογικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία θώρακος κλπ. Αλλά όλα εξαρτώνται από τις παραμέτρους του ατόμου και αυτή είναι η ουσία τέτοιων ελέγχων, είπε.
Μπορούν αυτές οι εξετάσεις να προβλέψουν μελλοντικές ασθένειες;
Οι έλεγχοι υγείας μπορούν να εντοπίσουν τους κινδύνους για την υγεία στο μέλλον ή την τρέχουσα κατάσταση υγείας. Ορισμένοι προδιαθεσικοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να εντοπιστούν σε πολύ πρώιμο στάδιο και αυτοί πρέπει να διατηρούνται υπό έλεγχο για να αποφευχθούν ορισμένες σχετικές συνθήκες υγείας που μπορεί να αναπτυχθούν στη συνέχεια. Για παράδειγμα, διαβητική νεφροπάθεια είναι μια κατάσταση των νεφρών που εμφανίζεται σε ανεξέλεγκτους ή κακώς διαχειριζόμενους διαβητικούς για κάποιο χρονικό διάστημα. Έτσι, μια απλή εξέταση αίματος όπως το Hba1c ή το σάκχαρο νηστείας μπορεί να εντοπίσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη και επομένως επαρκείς προφυλάξεις που λαμβάνονται έγκαιρα μπορούν να αποτρέψουν τις επιπλοκές του επίσης. Ο γενετικός έλεγχος, ο οποίος εντοπίζει γενετικές τάσεις, μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να εστιάσουμε στις περιοχές που πρέπει να παρακολουθούνται, δήλωσε ο Amol Naikawadi, από κοινού διευθύνων σύμβουλος της Indus Health Plus.
Ακολουθούνται οι παράμετροι υγείας στην Ινδία στο ίδιο επίπεδο με τα παγκοσμίως αποδεκτά πρότυπα;
Σε παγκόσμιο επίπεδο, τα πρότυπα υγείας είναι μια ομάδα δεικτών ποιότητας και απόδοσης υγείας που παρακολουθούνται και παρατηρούνται περιοδικά για να διασφαλιστεί η καλή ποιότητα της υγείας, ανέφερε ο Naikawadi. Η Ινδία κατατάχθηκε 145 μεταξύ 195 χωρών σε πρόσβαση και ποιότητα υγειονομικής περίθαλψης σύμφωνα με το 2018 ο Νυστέρι μελέτη. Η συλλογή δεδομένων, οι στρατηγικές επιτήρησης και οι στατιστικές χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση των πρακτικών υγειονομικής περίθαλψης. Υπάρχουν καθορισμένοι δρόμοι κλινικής φροντίδας και υπάρχει μεγάλη επαγρύπνηση. Στην Ινδία, οι οδηγίες κλινικής πρακτικής είναι σύμφωνα με τα πρότυπα παγκόσμιας κλάσης, αλλά πρέπει να βελτιώσουμε τα δεδομένα και την ομοιομορφία μας στην υγειονομική περίθαλψη σε ολόκληρη τη χώρα, συμπεριλαμβανομένων των μικρών πόλεων και του πρωτογενούς επιπέδου, ανέφερε.
Είναι τα ινδικά πρότυπα δοκιμών λίγο λιγότερο αυστηρά από αυτά των ανεπτυγμένων χωρών; Αυτός είναι ένας μύθος, δήλωσε ο Δρ Manisha Arora, ανώτερος σύμβουλος, εσωτερικής ιατρικής, Ιατρικό Ινστιτούτο Δράσης Sri Balaji. Σύμφωνα με τον Δρ Arora, οι τυπικές ιατρικές εξετάσεις (στην Ινδία) είναι στο ίδιο επίπεδο με τον κόσμο. Μόνο μερικές πτυχές μπορεί να διαφέρουν λόγω πολιτισμού, κλίματος, ορισμένων κοινών ασθενειών κ.λπ. Αλλά σε καμία περίπτωση τα πρότυπα των δοκιμών δεν είναι διαφορετικά, είπε ο Δρ Arora indianexpress.com Το
Φροντίζετε αρκετά τον εαυτό σας; (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock) Γιατί είναι σημαντικός ο προληπτικός έλεγχος;
Ακριβώς όπως ένα απλό μέτρο της χρήσης ζώνης ασφαλείας θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη των θανάτων σε περίπτωση τροχαίων ατυχημάτων - γεγονός που επισημαίνεται από το Υπουργείο Οδικών Μεταφορών και Αυτοκινητοδρόμων για το πώς 15 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε μέρα στην Ινδία - οι προληπτικοί έλεγχοι υγείας είναι ευκολότεροι και φθηνότεροι, και σε πολλές περιπτώσεις, διακριτικό. Ενώ μόνο ένα απύθμενο 6,8 % των συνολικών δαπανών υγειονομικής περίθαλψης δαπανήθηκε για προληπτική υγειονομική περίθαλψη, σύμφωνα με τους Εθνικούς Λογαριασμούς Υγείας, 2016-17 , περισσότερο από το 95 τοις εκατό των συνολικών δαπανών υγειονομικής περίθαλψης προορίζονταν για τη θεραπεία ασθενειών και των επιπλοκών τους.
Να γιατί δεν πρέπει να καθυστερείτε τους προληπτικούς ελέγχους υγείας. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Συμφώνησε ο Δρ Jain επισημαίνοντας τους ακόλουθους λόγους:
διάφορα είδη πράσινων ελιών
*Εξασφαλίζονται μικρότερες πιθανότητες αποτυχίας οργάνων. Καθώς χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, ο καρκίνος του πνεύμονα και η λοίμωξη, οι καρδιακές παθήσεις κ.λπ. σχετίζονται άμεσα με τη λειτουργία των κύριων οργάνων του σώματος, σίγουρα κινδυνεύουν περισσότερο να επηρεαστούν σοβαρά.
*Με την έγκαιρη διάγνωση καρκίνων, κάποιος έχει περισσότερες πιθανότητες ανάρρωσης χωρίς πολλά επεισόδια χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας.
*Όσο πιο χρόνια είναι η ασθένεια τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα κατανάλωσης φαρμάκων. Η κατανάλωση περισσότερων φαρμάκων σίγουρα δεν είναι καλή για την υγεία των νεφρών και ο ασθενής πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός καθώς η λήψη φαρμάκων είναι επίσης σημαντική. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να εξασφαλίσει μικρότερη κατανάλωση φαρμάκων.
*Σε πολλές περιπτώσεις, οι γυναικοκεντρικοί καρκίνοι διαγιγνώσκονται σε μεγάλο βαθμό αργά στη χώρα μας, επομένως γινόμαστε μάρτυρες αυξανόμενων απογοητευτικών δεδομένων για καρκίνους του τραχήλου της μήτρας και καρκίνους του μαστού. Αυτό, επίσης, όταν και τα δύο είναι πλήρως ιάσιμα με πιθανή πρόωρη ανάρρωση. Πρέπει να διαδοθεί περισσότερη ευαισθητοποίηση σε αυτό το θέμα, είπε ο Δρ Τζέιν.
Συνοψίζοντας, η προληπτική υγειονομική περίθαλψη είναι καλύτερη από τη θεραπευτική περίθαλψη, η οποία είναι δυνατή με την καταπολέμηση των NCDs πρώτα για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών στην υγεία.