Δείτε πώς το PCOS θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με το διπολικό. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS), μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει μία στις 10 γυναίκες στη χώρα μας, παρόλο που είναι συχνό, έχει λιγότερη ευαισθητοποίηση γύρω από αυτό. Γυναίκες με PCOS μπορεί συχνά να έχει συμπτώματα που κυμαίνονται από υπερβολική τριχοφυΐα στο σώμα, ακμή, αύξηση βάρους και επίσης υπογονιμότητα σε σοβαρές περιπτώσεις. Η δρ Άλκα Κριπλάνη από το Paras Hospitals, Gurugram, ωστόσο, λέει ότι δεν τελειώνει εδώ.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που πάσχουν από αυτή την πάθηση είναι επίσης πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτήν νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η διπολική διαταραχή, λέει ο Δρ Κριπλάνι.
ψηλά κοκαλιάρικα ταχέως αναπτυσσόμενα δέντρα
Το PCOS έχει συμπτώματα όπως υπερβολική τρίχα στο σώμα, ακμή, στειρότητα σε σοβαρές περιπτώσεις και αύξηση βάρους. (Πηγή: Getty Images) Το PCOS επηρεάζει τη λειτουργία των ωοθηκών, με αποτέλεσμα ακανόνιστες περιόδους, περίσσεια ανδρογόνων ή ανδρικών ορμονών στο σώμα. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 60 τοις εκατό των γυναικών με PCOS υποφέρουν επίσης από κάποια μορφή ψυχικής ασθένειας. Ωστόσο, καθώς τα σωματικά συμπτώματα του PCOS είναι τόσο εμφανή, συχνά πολλοί τείνουν να παραβλέπουν την ψυχική ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει, λέει ο Δρ Κριπλάνι.
Ο Dr Kriplani μοιράζεται ότι όταν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ αξιολόγησαν το ιστορικό ψυχικής υγείας περισσότερων από 17.000 γυναικών που είχαν διαγνωστεί με την πάθηση, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εκείνες με PCOS ήταν πιο πιθανό να διαγνωστούν με κατάθλιψη. ανησυχία και διπολική διαταραχή.
Ωστόσο, λέει, δεν είναι σαφές τι πραγματικά προκαλεί την πάθηση ή εάν σχετίζεται απλώς με ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης. Αλλά φυσικά συμπτώματα όπως η υπερβολική τριχοφυΐα, η ασυνήθιστη αύξηση βάρους και η ακμή, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση . Τόσο τα σωματικά όσο και τα χημικά συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα εξασθένησης. Τέτοια ανάμεικτα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική κατάσταση κάποιου.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί με δύο τρόπους: τη θεραπεία του PCOS από τις ρίζες του και στη συνέχεια την αντιμετώπιση των συναισθημάτων που προκύπτουν από αυτό. Ενώ τα φάρμακα βοηθούν στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα και επίπεδα ινσουλίνης , χρειάζεται επίσης να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής γυμναστικής, φροντίζοντας να διαχειρίζεστε τη διατροφή σας, είπε. Indianexpress.com .
Η Δρ Κριπλάνη επισημαίνει ότι η αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας χρειάζεται μια πολύπλευρη προσέγγιση. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του PCOS και των κρίσεων άγχους. Επίσης, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη που σχετίζεται με το PCOS ή γενικά προβλήματα αυτοεκτίμησης. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας μικρά βήματα όπως π.χ ημερολόγιο να κατανοήσετε τα συναισθηματικά σας μοτίβα και τα ερεθίσματα που σας προκαλούν να αισθάνεστε συναισθηματικά ασταθής. Αυτό θα σας επιτρέψει να ασκήσετε αυτοφροντίδα και μια υγιή διέξοδο για τα συναισθήματά σας, προσθέτει.
καφέ και λευκό ριγέ σκαθάρι