«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα γίνω παγκόσμια εικόνα»: Khali

«Παλιά ένιωθα μια τεράστια πίεση για να αποδώσω το καλύτερό μου όταν ξεκίνησα ... συνήθιζα να ιδρώνω αρχικά, αλλά σιγά σιγά το συνήθισα», λέει

Khali, Khali Instagram, Khali diet, Khali news, Khali WWE,The Great Khali στην ακαδημία πάλης του στο χωριό Kangniwal στο Jalandhar το 2015. (Express φωτογραφία από τον Ravi Kanojia)

Ο παλαιστής Dalip Singh Rana, ευρέως γνωστό ως The Great Khali , είναι πολύ γνωστός στο WWE Universe όπου πάλεψε με επαγγελματίες παλαιστές όπως ο Batista, ο Shawn Michaels, ακόμη και ο John Cena και ο Kane. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ενώ κέρδισε πολλούς θαυμαστές με αυτό το επιτυχημένο στάδιο WWE, πρόσθεσε επίσης ένα άλλο φτερό στο καπάκι του όταν ανέλαβε ρόλους σε ταινίες όπως Γίνε έξυπνος και Η μακρύτερη αυλή Το



Ενώ παραδέχεται ότι του λείπουν οι ημέρες πάλης, ο Khali - ο οποίος είναι 7 πόδια και 2 ίντσες ψηλός - λέει ότι συνεχίζει να προπονείται με παρόμοιο τρόπο και είναι επίσης εξαιρετικά συνειδητός της διατροφής του, καθώς αυτό τον βοηθά να διατηρήσει τα επίπεδα φυσικής του κατάστασης.



Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο The Great Khali (@thegreatkhali)



Σε αποκλειστική αλληλεπίδραση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με indianexpress.com , μιλάει για τις ημέρες πάλης του, την πίεση που δέχτηκε πριν ανέβει στο ρινγκ, την πανδημική του εμπειρία και, φυσικά, την εμπειρία του στα γυρίσματα με αστέρες του Χόλιγουντ. Αποσπάσματα:

Έχετε εμπνεύσει πολλούς με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Πόσος χρόνος σας πήρε για να φτάσετε στον στόχο σας όταν μόλις ξεκινήσατε;



Για να είμαι ειλικρινής, δεν σκεφτόμουν πολύ μπροστά όταν ξεκίνησα. Ξεκίνησα κρατώντας μικρούς, απλούς και βραχυπρόθεσμους εφικτούς στόχους για τον εαυτό μου. Iξερα από τη σκοπιά της διατροφής ότι η πρόσληψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών πρέπει να είναι ισορροπημένη και έπρεπε να το αποφύγω πρόχειρο φαγητό - όλα αυτά έκανα. Αλλά ανάμεσα σε όλα αυτά, ποτέ δεν πίστευα ότι θα γινόμουν αυτό το τεράστιο παγκόσμιο εικονίδιο, The Great Khali, ή θα έκανα προσφορές μάρκας, στο Χόλιγουντ και στο Μπόλιγουντ. Δεν είχα στόχο αυτό.



Ο τομέας των ανησυχιών μου ήταν τόσο απλός όσο οποιοσδήποτε άλλος Ινδός. Εορτάζουμε τόσα πολλά φεστιβάλ και καταλήγουν στην υπερφαγία ? έτσι θα έβαζα απλούς περιορισμούς για τον εαυτό μου - όπως το να μην παίρνω φεστιβάλ ως δικαιολογία για να σπάσω τη διατροφή μου ή να καταναλώσω πολύ γλυκό. Αλλά ένα πράγμα που ήταν συνεπές είναι ότι δεν τα παράτησα ποτέ, συνέχισα να προσπαθώ και να κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ. Ξεκίνησε με το body building και στη συνέχεια πέρασε στην πάλη. Έτσι, η βάση μου είναι ότι αν ξεκινήσετε κάτι, πρέπει να συνεχίσετε να το κάνετε με την ίδια ποσότητα ενέργειας και αφοσίωσης. Έχω δει πολλούς ανθρώπους που μετά την επιτυχία αποκλίνουν και αλλάζουν γραμμή ενδιαφέροντος, αλλά για μένα ήταν πάντα η πάλη και το κτίριο σώματος.

Πώς είναι η καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής σας;



φυτό με μεγάλα άνθη πορτοκαλιού

Ξεκινάω τη μέρα μου με γυμναστική για περίπου 2 ώρες, στη συνέχεια το βράδυ προπονούμαι με την ομάδα μου CWE για περίπου 2-3 ​​ώρες.



Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο The Great Khali (@thegreatkhali)

Πόσο συνειδητή είστε για τη διατροφή σας. Πώς φαίνεται ο καθημερινός σας πίνακας διατροφής (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, ζάχαρη κ.λπ.);



Έχω μεγάλη συνείδηση ​​για το τι τρώω, αλλά απολαμβάνω και τα αγαπημένα μου πιάτα. Έτσι, είναι μια ισορροπημένη διατροφική ρουτίνα για μένα. Η διατροφή μου περιλαμβάνει κοτόπουλο, αυγό, ρύζι, νταλ - ισορροπία υδατανθράκων, λιπών, πρωτεϊνών και φυτικών ινών Το Τα προτείνω και σε άλλους επίδοξους ανθρώπους. Στις μέρες μας, λόγω των ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών, βλέπουμε την υγεία των ανθρώπων να επιδεινώνεται - έτσι για να αποφύγουμε αυτό πρέπει να έχουμε επίγνωση του τι τρώμε. Επίσης, δεν πιστεύω στη λήψη συντομεύσεων για να επιτύχω ένα ορισμένο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Για να χτίσεις ένα καλό σώμα πρέπει να αφιερώσεις χρόνο και προσπάθεια, δεν είναι κάτι που μπορείς να το κάνεις από τη μια μέρα στην άλλη. Δεν υπάρχει συντόμευση.



Τι συμβαίνει με την πάλη που σου λείπει περισσότερο;

κίτρινη γούνινη κάμπια με μαύρες αιχμές

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μου λείπουν, αλλά αυτό που μου λείπει περισσότερο είναι ο κόσμος να με ενθαρρύνει. Χιλιάδες άνθρωποι που επευφημούν γύρω σας, πιστεύουν σε εσάς και τρελαίνονται για εσάς είναι ένα θεϊκό συναίσθημα. Μου λείπει αυτή η ατμόσφαιρα, αλλά εκτός από αυτό, είναι αρκετά το ίδιο. Συνεχίζω να προπονούμαι και τώρα που η κατάσταση του Covid έχει χαλαρώσει λίγο, επιστρέφουμε στην εκπαίδευση ανθρώπων στην ακαδημία μου.



Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο The Great Khali (@thegreatkhali)



Τον τελευταίο καιρό, έχει γίνει πολλή συζήτηση για την ψυχική υγεία των αθλητών. Ως επαγγελματίας παλαιστής, υπήρξε ποτέ στιγμή που νιώσατε άγχος/άβολα πριν πάτε στο ρινγκ;

Όταν είστε μέρος μιας τέτοιας παγκόσμιας πλατφόρμας, είναι προφανές ότι υπάρχουν πολλά πίεση και άγχος - στο ρινγκ καθώς και έξω. Έτσι, ένιωθα μια τεράστια πίεση για να αποδώσω το καλύτερό μου όταν ξεκίνησα αρχικά. Ξέρετε, δισεκατομμύρια άνθρωποι σας παρακολουθούν ζωντανά και υπάρχει πίεση για να κάνετε το καλύτερο. Αρχικά είχα ιδρώσει, αλλά σιγά σιγά το συνήθισα. Knewξερα ποιες είναι οι δυνάμεις μου και στη συνέχεια έκανα ό, τι καλύτερο μπορούσα υπό πίεση.

Έχεις πειραματιστεί και με την υποκριτική. Πώς θα περιγράφατε την εμπειρία σας από τη συνεργασία με ηθοποιούς όπως η Anne Hathaway, ο Steve Carell και ο Adam Sandler;

Ω ναι, εκείνες τις μέρες, ήταν ωραία. Πραγματικά το απόλαυσα. Η ειδική συνεργασία με τον Άνταμ Σάντλερ ήταν υπέροχη, ήταν η αγαπημένη μου καθώς διασκεδάζαμε στα γυρίσματα. Με την Anne Hathaway, το γύρισμα γινόταν ενώ εγώ ακόμα πάλευα. Έτσι πηδούσα ανάμεσα και στα δύο. ήταν ταραχώδες αλλά διασκεδαστικό. Συνήθιζα να παλεύω για τέσσερις ημέρες και μετά ταξίδευα πίσω και πυροβολούσα για τις υπόλοιπες ημέρες. Δεν μου επέτρεψαν φύλλα για γυρίσματα για την ταινία, αλλά τα κατάφερα με κάποιο τρόπο. Οι μέρες γυρισμάτων ήταν οι αγαπημένες μου γιατί δεν υπήρχε βιασύνη, όλοι έδιναν την καλύτερη τους εμφάνιση και έκανα μερικούς καλούς φίλους.

Πώς χαλαρώνετε, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους αθλητές για καλή υγεία και ψυχική ευεξία;

Δεν έχω συνηθίσει πολύ να χαλαρώνω ή να κάνω διάλειμμα γιατί δεν το είχα σκεφτεί ποτέ. Δεν έκανα ποτέ διάλειμμα στο παρελθόν, απλώς δούλευα. Το κλείδωμα ήταν, κατά κάποιο τρόπο, ένα διάλειμμα που μας έκανε όλους να επιβραδύνουμε. Αλλά αν ποτέ νιώσω ότι έχω μια ή δύο μέρες άδεια, εξακολουθώ να ασκώ, αλλά περνάω λίγο χρόνο με την οικογένειά μου, μαθαίνω νέα πράγματα με την κόρη μου, μαθαίνω να μαγειρεύω νέα πιάτα (αυτό έκανα κατά το κλείδωμα), πυροβολώ επίσης μερικά διασκεδαστικά βίντεο με την κόρη μου.

Τι σας απασχολεί αυτές τις μέρες;

Δουλεύω για τη δημιουργία μιας ακαδημίας πάλης στη Χαρυάνα που θα έχει αθλήματα όπως το Καράτε, το Τζούντο, η Πυγμαχία, το Κικ Μπόξινγκ, το Καμπάντι και φυσικά το body building. Επίσης, σχεδιάζοντας να φτιάξετε ένα ξενοδοχείο εκεί. Εκτός από αυτό, τρέχω το CWE όπου συνεργάζομαι με επίδοξους παλαιστές και τους εκπαιδεύω για εκδηλώσεις/αγώνες. Θέλω να δημιουργήσω μια ταυτότητα για την πάλη στην Ινδία, λαμβάνοντας υπόψη πόσο πολύ οι Ινδοί αγαπούν το WWE.

μικρά δέντρα για εξωραϊσμό της μπροστινής αυλής
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο The Great Khali (@thegreatkhali)

Είστε εξαιρετικά δημοφιλής στα κοινωνικά μέσα. αλλά υπήρξαν περιπτώσεις που σας έκαναν τρολάρισμα και απενεργοποιήσατε ακόμη και την ενότητα σχολίων σας. Πώς αντιμετωπίζετε τις πιέσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;

Για να είμαι ειλικρινής, δεν έχει σημασία για μένα. Δεν με νοιάζει τι σκέφτονται ή σχολιάζουν τα τρολ. Ποτέ δεν τους άφησα να επηρεάσουν τη ζωή μου. Δεν δίνω το κλειδί της ειρήνης μου σε κανέναν άλλο. Αν αρχίσω να ακούω τι λένε οι άλλοι, δεν θα με άφηναν να κάνω τίποτα. Τότε μάλλον θα πρέπει να κάτσω σπίτι. Έτσι, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι κάτι που με ενοχλεί, ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι που με αγαπούν και αυτό είναι που έχει σημασία.

Πιστεύετε ότι μπορεί να δημιουργηθεί ένα επαγγελματικό πρωτάθλημα WWE στην Ινδία, όπως πρωταθλήματα για άλλα αθλήματα που έχουν γίνει κοινά τα τελευταία χρόνια;

Η πάλη είναι πολύ δημοφιλής στην Ινδία, ίσως η ινδική τηλεθέαση του WWE είναι περισσότερο από την αμερικανική τηλεθέαση. Ναι, σίγουρα ένα ισοδύναμο WWE μπορεί να είναι στην Ινδία. Εργάζομαι προς αυτήν την κατεύθυνση και συνεισφέρω για να καταστήσω την πάλη πιο εφικτή στην Ινδία.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο The Great Khali (@thegreatkhali)

εικόνα των φύλλων δέντρων με ονόματα

Μπορείτε να μας πείτε για τη σχέση σας με την KFC;

Alwaysμουν πάντα ένας μεγάλος θαυμαστής, οπότε, όταν άκουσα ότι έχουν ένα νέο burger, το οποίο είναι κυριολεκτικά σαν το Khali όλων των μπιφτέκι, ήξερα ότι ήταν για μένα. Διασκέδασα πολύ δουλεύοντας γιατί είχα την ευκαιρία να κάνω και να δοκιμάσω πράγματα που αλλιώς οι θαυμαστές μου δεν περιμένουν από μένα να κάνω. Επίσης, μπορώ να φάω κοτόπουλο σε όλες τις μορφές. Έτσι, ήταν διασκεδαστικό να δουλεύω πάνω σε αυτό και να δίνω στον κόσμο μια γεύση από τον πραγματικό εραστή του κοτόπουλου μέσα μου.

Για περισσότερες ειδήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, ακολουθήστε μας Ίνσταγκραμ | Κελάδημα | Facebook και μην χάσετε τις τελευταίες ενημερώσεις!