Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Κρατήστε τα πεπτικά προβλήματα μακριά με αυτό το εύκολο, desi nuskha
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, τα κοινά μπαχαρικά στην κουζίνα μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση ορισμένων βασικών θεμάτων υγείας μας, συμπεριλαμβανομένης της πέψης
Εδώ είναι ένα desi nuska για να απαλλαγείτε από την πεπτική διαταραχή, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Εάν έχετε αντιμετωπίσει αργά προβλήματα με το πεπτικό, ένα desi συνταγή με βάση την πλούσια φιλοσοφία της Αγιουρβέδα μπορεί να βοηθήσει, προτείνεται επίδοξος Ayurvedic chef Amrita Kaur Το
Αναρωτιέστε πώς να το κάνετε αυτό;
Ρίξτε μια ματιά τι είχε να πει. Είστε αυτό που μπορείτε να χωνέψετε. Μοιράζομαι την αγαπημένη μου νούσκα για να σας βοηθήσω να χωνέψετε καλύτερα το φαγητό σας, είπε.
https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link
Μαύρο σκαθάρι μήκους 2 ιντσών
Δείτε πώς να το προετοιμάσετε.
Συστατικά
Ένα κομμάτι - Φρέσκο τζίντζερ ή ξηρό τζίντζερ
Μια πρέζα - Αλάτι βράχου
Χυμός λεμονιού (προαιρετικά)
όνομα όλων των ειδών πουλιών
Πώς να το καταναλώσετε;
Μασήστε μια φέτα φρέσκο τζίντζερ με λίγο ορυκτό αλάτι και χυμό λεμονιού πριν από κάθε γεύμα για να ρέουν περισσότερο πεπτικοί χυμοί.
Το τζίντζερ λέγεται ότι έχει πολλά αντιοξειδωτικά. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Πώς βοηθάει;
τύποι κάμπιων με εικόνες
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για τον έλεγχο ναυτία και έμετος λόγω των ορεκτικών, χωνευτικών και βελτιωτικών γεύσεων. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, το τζίντζερ χορηγείται κατά τη διάρκεια της πρωινής αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το αλάτι βράχου είναι γνωστό ότι βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού ή της χημικής αντίδρασης στο σώμα που βοηθά στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων ενώ αναπληρώνει τους ηλεκτρολύτες του σώματος και διατηρεί την ισορροπία του pH, κάτι που τελικά βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος.
Όπως ανά αγιουρβέδα , λέγεται ότι η μειωμένη πέψη σε επίπεδο ιστού παράγει περίσσεια τοξικών υπολειμμάτων ή αποβλήτων που προκαλεί συσσώρευση κακής χοληστερόλης και οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Το τζίντζερ, το οποίο έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες (βοηθά στην εξομάλυνση των μυϊκών κινήσεων), βελτιώνει την πυρκαγιά στο πεπτικό σύστημα και μειώνει την περίσσεια αποβλήτων, ενώ καθαρίζει τον αποκλεισμό των αιμοφόρων αγγείων για κάποιο χρονικό διάστημα.
Αντενδείξεις
ζωύφια με σκληρά κοχύλια που πετούν
Άτομα με υπερβολική θερμότητα στο σώμα (υψηλό πίτα ) μπορεί να θέλει να παρατηρήσει πώς το σώμα αντιδρά σε αυτό και στη συνέχεια να καλέσει, είπε ο Kaur.