Εμπνευσμένο από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, ο Ανίλ Κάπουρ «επιστρέφει γρήγορα στη δράση»

Ενώ καίτε θερμίδες, το σπριντ βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού, προκαλώντας απώλεια βάρους

Ο Anil Kapoor πιέζει τα επίπεδα φυσικής του κατάστασης κάθε μέρα. (Πηγή: anilskapoor/Instagram)

Οι πολυαναμενόμενοι Ολυμπιακοί Αγώνες του Τόκιο έδωσαν κίνητρο στον Ανίλ Κάπουρ να ασχοληθεί με τη φυσική του κατάσταση. Ο 64χρονος ηθοποιός μοιράστηκε πρόσφατα ένα βίντεο στο Instagram στο οποίο φαίνεται να κάνει σπριντ σε μια πίστα αγώνων.

Εμπνευσμένο από τους Ινδούς αθλητές μας στο Τόκιο που κάνουν όλη τη χώρα περήφανη! έγραψε λεζάντα στο βίντεο.

Τόσο χαρούμενος που βρίσκομαι ξανά στις πίστες! αυτός πρόσθεσε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο anilskapoor (@anilskapoor)

Το σπριντ περιλαμβάνει τρέξιμο σε μικρή απόσταση για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Ενώ καίτε θερμίδες, το σπριντ βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού, προκαλώντας απώλεια βάρους. Μια μορφή καρδιο, το σπριντ βελτιώνει επίσης την αντοχή και τη μυϊκή δύναμη.

Νωρίτερα τον Ιούνιο του τρέχοντος έτους, μοιράστηκε ένα άλλο βίντεο με το σπριντ του Το Λένε ότι δεν μπορείς να ξεπεράσεις τα προβλήματά σου, αλλά θα κάνω ό, τι μπορώ για να βγάζω πάντα τα δικά μου σπριντ, έγραψε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο anilskapoor (@anilskapoor)

Κατά τη διάρκεια του αποκλεισμού που προκλήθηκε από την πανδημία, το ΑΚ vs ΑΚ ο ηθοποιός μας ενέπνευσε με την προβολή πώς να ασκείστε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό γυμναστικής Το Αργότερα, στη φάση ξεκλειδώματος, ο λάτρης του γυμναστηρίου μοιράστηκε επίσης ένα βίντεο του να κάνει σπριντ στην παραλία.

Το πάθος του Anil Kapoor για τη φυσική κατάσταση είναι πραγματικά εμπνευσμένο.