Νιώθετε φουσκωμένοι; Υπολογίστε σε αυτό το απλό τσάι για ανακούφιση

Εδώ είναι μια απλή οικιακή θεραπεία από τον ειδικό της Ayurvedic Dr Dixa Bhavsar που μπορεί να βοηθήσει. Θα θέλατε να δοκιμάσετε?

Εδώ είναι μια απλή θεραπεία για τη θεραπεία του φουσκώματος. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Αισθάνεστε συχνά φουσκωμένοι μετά την κατανάλωση γευμάτων; Συνήθως προκαλείται από υπερβολική παραγωγή αερίου ή διαταραχή στο πεπτικό σύστημα , το φούσκωμα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, ακόμη και να κάνει το στομάχι να φαίνεται μεγαλύτερο.

Εάν επίσης υποφέρετε από αυτό το πρόβλημα, έχουμε μια απλή θεραπεία στο σπίτι από έναν ειδικό της Αγιουρβέδα Δρ Dixa Bhavsar που μπορεί να βοηθήσει.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού - σπόροι κύμινου
1 κουταλάκι του γλυκού - Σπόρους μάραθου
1 κουταλάκι του γλυκού - σπόροι καρόμου
1 ποτήρι- νερό

Μέθοδος

*Βράζουμε όλα τα μπαχαρικά σε ένα ποτήρι νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό. Ενταση. Αν θέλουμε προσθέτουμε λεμόνι.

Πώς να το έχετε;

*Πάρτε το δύο φορές την ημέρα μία ώρα μετά τα γεύματα.

Πώς βοηθάει;

Οι σπόροι καρόμου, κύμινου και μάραθου είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση των πεπτικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των αερίων και της δυσκοιλιότητας. Ενώ το carom περιέχει ενεργά ένζυμα, το νερό κύμινου εκκρίνει πεπτικά ένζυμα που βοηθούν στην ενίσχυση της πέψης και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου. Οι σπόροι μάραθου είναι γνωστό ότι εξαλείφουν τα προβλήματα του στομάχου εκτός από τη φρεσκάδα της αναπνοής μετά τα γεύματα. Οι σπόροι μάραθου χαλαρώνουν επίσης τους σπασμούς του γαστρεντερικού σωλήνα που βοηθούν να περάσουν αέρια και ανακουφίζει από το φούσκωμα Το

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.