Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Μπορείτε να το λυγίσετε όπως ο Rakul Preet Singh; Ο ηθοποιός δείχνει πώς να τελειοποιήσετε τις κινήσεις Stud Stud
Η 29χρονη ηθοποιός θέτει σημαντικούς στόχους γυμναστικής με τις γυμναστικές της.
Παρά το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας, η 29χρονη ηθοποιός είναι γνωστό ότι δεν θα χάσει ποτέ τη ρουτίνα της στο γυμναστήριο. (Πηγή: Rakul Preet Singh/Instagram, σχεδιασμένο από τον Gargi Singh) Σας αρέσει να κάνετε καταλήψεις; Ενώ είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να κάψετε λίπος, μπορεί να μην είναι η πιο αγαπημένη σας άσκηση. Κάτι ηθοποιός του Μπόλιγουντ και λάτρης της φυσικής κατάστασης Η Ρακούλ Πρεέτ Σινγκ, η οποία μοιράστηκε ένα βίντεο της κάνοντας καταλήψεις από πλευρά σε πλευρά, συμφωνεί.
βελούδινο μεσκίτι εναντίον μελιού
Υπέγραψε τη δημοσίευση στο Instagram, Εγώ: πάμε εύκολα !! @toughtaskmaster Σίγουρα κάντε αυτό… ;;; #ΘΑΝΑΤΟΣ #mft
Αυτός ο τύπος κατάληψης είναι γνωστό ότι ενεργοποιεί πολλές ομάδες μυών ταυτόχρονα, δουλεύοντας τα πόδια, τους γλουτούς και τον πυρήνα. Ενώ οι καταλήψεις βοηθούν στην αύξηση της απόδοσης και της ευελιξίας, η κίνηση από την άλλη πλευρά βελτιώνει τη δυναμική ισορροπία και την ευκινησία.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagramεγώ: πάμε εύκολα !! @toughtaskmaster Σίγουρα κάντε αυτό ... #DEATH #mft
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ρακούλ Σινγκ (@rakulpreet) στις 29 Οκτωβρίου 2019 στις 8:52 μ.μ. PDT
Η προπόνηση του ηθοποιού είναι μέρος της προπόνησης Stud Training - ένα σύνολο ασκήσεων υψηλής έντασης χωρίς φανταχτερά μηχανήματα - που αναπτύχθηκε από τον Gladrags Best Body 2003 Harrison James, ιδρυτή του στούντιο MFT ή My Fitness Trainer. Είναι γνωστό ότι η εκπαίδευση δίνει άμεσα αποτελέσματα χωρίς βασανιστικά προγράμματα διατροφής και συμπληρώματα.
Η Adele καμαρώνει μια νέα εμφάνιση στο πάρτι του Drake. δίνει έμπνευση για τη φυσική κατάσταση
podocarpus macrophyllus 'maki'
Παρά το ότι ζογκάρει διαφορετικές κινηματογραφικές βιομηχανίες, όπως τα Ταμίλ, Τελούγκου και Χίντι, ο 29χρονος ηθοποιός είναι γνωστό ότι δεν θα την χάσει ποτέ ρουτίνα γυμναστικής Το Εδώ είναι η απόδειξη ότι θέτει σημαντικούς στόχους γυμναστικής.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο MFT Harrison James (@toughtaskmaster) στις 25 Οκτωβρίου 2019 στις 10:25 μ.μ. PDT
Νωρίτερα, το Στο μούρο Η σταρ δημοσίευσε ένα βίντεο που σηκώνει βάρη στο γυμναστήριο. Μπορεί να τη δει να σηκώνει 80 κιλά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ρακούλ Σινγκ (@rakulpreet) στις 26 Σεπ 2019, στις 9:16 μ.μ. PDT
Μερικές γρήγορες ιδέες για σνακ μετά την προπόνηση για να κρατήσετε μακριά τους πόνους
καφέ και μαύρη κάμπια ασαφής
ο Το De Pyaar De ο ηθοποιός νωρίτερα έκανε ένα deadlift 170 κιλών για πέντε συνεχόμενα σετ.
Ρίξε μια ματιά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ρακούλ Σινγκ (@rakulpreet) στις 10 Σεπ 2019, στις 7:01 μ.μ. PDT
Δεν θέλετε η ηλικία να σας ενοχλεί; Δοκιμάστε Pilates όπως η μητέρα του Sonam Kapoor σε «τραπέζι τραπεζιού»
Το 2016, ο καράτε μπλε ζώνης μπήκε στη λίστα των ηθοποιών που έγιναν επιχειρηματίες ξεκινώντας ένα ενεργό franchise λειτουργικών γυμναστικών. δύο στο Hyderabad και ένα στο Visakhapatnam.