Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Περιποίηση του δέρματος κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

«Τα ίδια φάρμακα που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα εμποδίζουν επίσης την ανάπτυξη υγιών κυττάρων του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν ανανεώνεται με τον ρυθμό που ανανεώνεται συνήθως, είπε ο Δρ Rinky Kapoor

Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε με τροποποιημένη περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, τόσο καλύτερα θα είστε σε θέση να αποτρέψετε τις παρενέργειες προτού γίνουν πολύ εμφανείς. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Χημειοθεραπεία είναι η πιο κοινή θεραπεία για τον καρκίνο. Αλλά η θεραπεία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το δέρμα και τα μαλλιά κάποιου. Ως εκ τούτου, η περιποίηση του δέρματος γίνεται πάντα εξαιρετικά σημαντική εάν υποβάλλεστε σε χημειοθεραπεία ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία καρκίνου, είπε ο Δρ Rinky Kapoor, σύμβουλος δερματολόγος, κοσμητικός δερματολόγος και δερματοχειρουργός, The Esthetic Clinics.

Η τακτική σας ρουτίνα περιποίησης δέρματος θα χρειαστεί προσαρμογή και θα χρειαστούν αλλαγές για να βοηθήσουν το δέρμα να αντιμετωπίσει το στρες της χημειοθεραπείας. Τα ίδια φάρμακα που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα εμποδίζουν επίσης την ανάπτυξη υγιών κυττάρων του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν ανανεώνεται με τον ρυθμό που ανανεώνεται συνήθως, είπε ο Δρ Kapoor.

Ακολουθούν ορισμένα κοινά προβλήματα φροντίδας του δέρματος που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος:

*Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, η επιδερμίδα σας φαίνεται γκρι ή κίτρινη
*Το δέρμα και τα πόδια γίνονται κόκκινα και υπερευαίσθητα
*Ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα λόγω αφυδάτωσης
*Εύθραυστα και ραγισμένα πετσάκια
*Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κάνει το δέρμα ευαίσθητο σε λοιμώξεις
*Σκουρόχρωμο δέρμα
*Κνησμός και εξανθήματα
*Ακμή κατά τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας
*Αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο, ηλιακά εγκαύματα με ελάχιστη έκθεση στον ήλιο
*Ξαφνικές αλλεργίες
*Υπερμελάγχρωση
*Πληγές κατάκλισης
*Κάψιμο ή πόνος στο δέρμα λόγω δερματίτιδας από ακτινοβολία
* Ξεφλούδισμα και κρούστα
*Μολύνσεις νυχιών
*Κίτρινα νύχια

Σύμφωνα με τον Δρ Kapoor, τα αποτελέσματα της χημειοθεραπείας στο δέρμα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Το πρώτο βήμα για την καλή περιποίηση του δέρματος κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας είναι να βρείτε έναν δερματολόγο που έχει ειδικότητα στην ογκολογία και έχει άφθονη εμπειρία στη θεραπεία προβλημάτων δέρματος, μαλλιών και νυχιών κατά τη διάρκεια θεραπειών για τον καρκίνο. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε με τροποποιημένη περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, τόσο καλύτερα θα είστε σε θέση να αποτρέψετε τις παρενέργειες προτού γίνουν πολύ εμφανείς.

εικόνες άγριων πτηνών με ονόματα

Ακολουθούν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης

είδη φοινίκων στη Χαβάη

*Αλλαγή σε καθαριστικά και ενυδατικά που δεν περιέχουν άρωμα και συντηρητικά.
*Αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος που περιέχει ορμόνες ή παράγωγά τους γιατί θα βλάψουν το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
*Μην χρησιμοποιείτε σπρέι, αρώματα, κολώνιες, aftershave ή προϊόντα με βάση το αλκοόλ που ξηραίνουν το δέρμα.
*Λούζεστε πάντα με χλιαρό νερό. Το πολύ κρύο και πολύ ζεστό νερό θα βλάψει το δέρμα σας και θα το στεγνώσει περαιτέρω. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολύωρο μπάνιο καθημερινά εκτός και αν ασχολείστε με τη σωματική εργασία. Περιορίστε τον χρόνο μπάνιου σε 10 λεπτά το πολύ.
*Εφαρμόστε μια κατάλληλη, χωρίς άρωμα και paraben ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας εντός 10 λεπτών από το μπάνιο. Κάντε απαλό μασάζ και μην τρίβετε πολύ δυνατά. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που είναι σε μορφή αλοιφής και όχι λοσιόν.
*Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική ξυριστική μηχανή ή ξυράφι για το ξύρισμα αντί για αφρούς ξυρίσματος.
*Να φοράτε φαρδιά ρούχα από υφάσματα που αναπνέουν, όπως βαμβάκι.
*Πλύντε τα ρούχα σας με ήπια και χωρίς αλλεργιογόνα απορρυπαντικά.
*Πιείτε τουλάχιστον 10-12 ποτήρια νερό κάθε μέρα εκτός αν σας πει διαφορετικά ο ογκολόγος σας.
*Διατηρήστε τα νύχια σας κομμένα κοντά.
*Φορέστε γάντια στα χέρια σας για να προστατεύσετε το δέρμα και τα νύχια.
*Κοιμήσου ίσια ανάσκελα με ένα κανονικό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σου. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει το πρήξιμο στο πρόσωπο προς τα κάτω.
*Μην τρίβετε ενώ κάνετε μπάνιο.
*Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το δέρμα σας και μην τρίψετε την πετσέτα πάνω του.
*Απλώστε ενυδατική κρέμα σε χέρια και πόδια πριν πάτε για ύπνο και φορέστε βαμβακερά γάντια πάνω τους.
*Εάν έχετε φυσικά ξηρό δέρμα, τότε επενδύστε σε προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό αμμώνιο για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί.
*Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε εντελώς τον ήλιο, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με την έκθεση στον ήλιο, πρότεινε ο Δρ Kapoor. Φοράτε αντηλιακό με SPF 30++ ή περισσότερο και επαναλαμβάνετε κάθε δύο ώρες χωρίς αποτυχία. Προτιμήστε τη χρήση αντηλιακού που περιέχει οξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου.
*Φορέστε καπέλα ή καπέλο με φαρδύ γείσο και επενδύστε σε αντηλιακά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας όταν βγαίνετε έξω.

Εφαρμόστε αντηλιακό SPF 30+ (Πηγή: Thinkstock Images)

*Προστατέψτε τα μάτια σας φορώντας γυαλιά ηλίου που προσφέρουν προστασία UV.
*Αντί να ξύνετε το δέρμα όταν φαγούρα, χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν υδροκορτιζόνη για να το καταπραύνετε.
*Αν έχετε ανοιχτές πληγές στο δέρμα, τότε χρησιμοποιήστε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Εάν παρατηρήσετε τυχόν κοψίματα και μώλωπες στο δέρμα, τότε συμβουλευτείτε αμέσως τον δερματολόγο σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποτρέψετε φλεγμονές και μολύνσεις, καθώς μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Συμβουλές μακιγιάζ για κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Το δέρμα αλλάζει κατά τη διάρκεια χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει άγχος και μπορεί να κάνει τη θεραπεία αγχωτική. Αγοράστε νέα προϊόντα που δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες. Αντικαταστήστε τα προϊόντα ομορφιάς κάθε δύο με τρεις μήνες.

*Χρησιμοποιήστε primer με βάση σιλικόνης για να κάνετε την υφή του δέρματος να φαίνεται λεία.
*Επιλέξτε concealer με βάση την κρέμα για να κρύψετε τις κηλίδες.
*Το φιμέ βάλσαμο για τα χείλη είναι καλύτερη επιλογή από το κραγιόν. Επιλέξτε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει αντηλιακό.
*Απλώστε λίγο ρουζ στα ζυγωματικά σας και ανακατέψτε το προς τα αυτιά.