Αυτός ο χυμός θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει από μέσα (συνταγή μέσα)

Εκτός από τη λάμψη του δέρματος, ο διατροφολόγος Lovneet Batra είπε ότι ο χυμός βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Δοκιμάστε αυτόν τον εύκολο χυμό για ένα λαμπερό δέρμα, εκτός από πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν ακριβά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να πάρουν ένα λάμψη στο δέρμα τους. Αλλά οι διατροφολόγοι προτείνουν όλο και περισσότερο ότι τα παλιά φάρμακα σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή μπορούν να κάνουν θαύματα για το δέρμα κάποιου. Τέτοιες φυσικές θεραπείες όχι μόνο κάνουν το δέρμα του ατόμου να λάμπει αλλά βοηθά επίσης στη διαχείριση μεταβολικών προβλημάτων. Καλωσορίστε λοιπόν τη νέα εβδομάδα με έναν απλό χυμό λαχανικών που μπορεί να ετοιμαστεί φρέσκο ​​και να έχει κάθε μέρα.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την απλή συνταγή που μοιράστηκε ο διατροφολόγος Λόβνετ Μπάτρα

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Θέλετε αυτό το όμορφο λαμπερό δέρμα; Δοκιμάστε αυτόν τον εξαιρετικά απλό, αλλά εξαιρετικά χυμό. Τα παντζάρια, ο κόλιανδρος, η Amla μαζί λειτουργούν ως καθαριστές αίματος και η βιταμίνη c στο amla λειτουργεί τόσο καλά για το δέρμα. Βοηθάει στην απομάκρυνση των κηλίδων, των ουλών και κρατά τις ρυτίδες σας μακριά ενυδατώνοντας και γεμίζοντας το δέρμα σας φυσικά. Ο χυμός περιέχει βηταλαΐνες, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό γνωστό για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, πολύ σημαντικές στην καθημερινή διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος. Η κατανάλωση χυμού παντζαριών μετά την άσκηση μειώνει τον πόνο των μυών και βοηθά τους μυς σας να ανακάμψουν. This️ Αυτός ο αλκαλικός θαυματουργός βοηθά επίσης στη βελτίωση της πέψης, διατηρεί την οξύτητα μακριά, ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει τη χοληστερόλη, διατηρεί τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και ναι, βοηθά επίσης στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. #amla #juice #coriander #beetroot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juicyeljujuietiet

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Λόβνετ Μπάτρα (@lovneetb) στις 24 Σεπτεμβρίου 2020 στις 8:02 π.μ. PDT

Συστατικά

Παντζάρι
Κολίανδρο
Amla

Μέθοδος

*Σε ένα μείγμα, ανακατέψτε τα υλικά μαζί.

Οφέλη

Σύμφωνα με την Batra, παντζάρι , ο κόλιανδρος και η amla μαζί λειτουργούν ως καθαριστές αίματος, ενώ η βιταμίνη c στο amla λειτουργεί καλά για το δέρμα. Βοηθάει στην απομάκρυνση των κηλίδων, των ουλών και επίσης κρατά τις ρυτίδες μακριά ενυδατώνοντας και γεμίζοντας το δέρμα σας φυσικά.

Ο χυμός περιέχει βηταλίνες, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό γνωστό για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, οι οποίες είναι απαραίτητες για την καθημερινή διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος.

Η κατανάλωση χυμού παντζαριών μετά την άσκηση μειώνεται πόνος των μυών και τους βοηθά να ανακάμψουν.

Αυτό το αλκαλικό θαύμα βοηθά επίσης στη βελτίωση της πέψης, διατηρεί την οξύτητα μακριά, ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει τη χοληστερόλη, διατηρεί τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και βοηθά επίσης στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.

όμορφα ονόματα και εικόνες λουλουδιών