Συμπτώματα άπνοιας ύπνου: Διαφορές σε άνδρες και γυναίκες

Παγκόσμια Ημέρα leepπνου 2021: Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, περίπου 34 εκατομμύρια Ινδοί υποφέρουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου και το ποσοστό επικράτησης είναι στο 14 % στους άνδρες και στο 12 % στις γυναίκες, δήλωσε ο Δρ Vishal Sehgal

Για τους άνδρες, το πιο ορατό και ηχητικό σύμπτωμα της άπνοιας στον ύπνο είναι το ροχαλητό. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock)

Τα ανθρώπινα όντα χρειάζονται περίπου επτά έως οκτώ ύπνο-και δεν είναι μόνο μια θεραπεία για αυτούς τους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά και πολλά άλλα θέματα υγείας. Ο υγιής ύπνος ωφελεί το σώμα συνολικά και βοηθά στην αποκατάσταση κατεστραμμένων κυττάρων και του ανοσοποιητικού συστήματος.

δέντρα της ερήμου με κίτρινα λουλούδια

Ενώ μερικοί άνθρωποι δεν έχουν ύπνο λόγω του ωραρίου ή της εργασίας τους, υπάρχουν και εκείνοι που υποφέρουν από αυτό που ονομάζεται διαταραχές ύπνου. Είναι ανησυχητικό να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν τα παίρνουν στα σοβαρά και, ως εκ τούτου, είναι επίσης επιρρεπή σε άλλες καταστάσεις υγείας όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο διαβήτης. Μια τέτοια κοινή διαταραχή ύπνου είναι η άπνοια ύπνου, δήλωσε ο Δρ Vishal Sehgal, Ιατρικός Διευθυντής, Portea Medical.

Υπάρχουν συνήθως τρεις τύποι άπνοιας ύπνου που πρέπει να γνωρίζετε:

Αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA) : Αυτή είναι η πιο διαδεδομένη μορφή του προβλήματος όπου οι μύες του λαιμού τείνουν να χαλαρώνουν.
Κεντρική άπνοια ύπνου : Αυτή είναι μια κατάσταση όταν ο εγκέφαλος δίνει σήματα στους μυς που ελέγχουν την αναπνοή γίνονται ακανόνιστα.
Σύνδρομο Άπνοιας Σύνθετου leepπνου: Αυτή είναι μια περίπλοκη και επερχόμενη θεραπεία κατάσταση όπου το άτομο προσβάλλεται τόσο με Αποφρακτική όσο και με Κεντρική Άπνοια leepπνου.

Ενώ η αποφρακτική άπνοια ύπνου επηρεάζει και τα δύο φύλα, συνήθως πιστεύεται ότι οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν. Η αναλογία 8: 1 των ανδρών έναντι των γυναικών είναι πιθανώς η αιτία πίσω από αυτό. Ωστόσο, χρειάζεται μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με αυτό το πρόβλημα καθώς ενέχει αρκετούς σοβαρούς κινδύνους για την υγεία του ατόμου. Μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις, ακόμη και θανατηφόρα. Προβλήματα όπως αίσθημα κόπωσης ακόμη και μετά το πρωινό ξύπνημα και ροχαλητό είναι οι πιο συχνές εκδηλώσεις άπνοιας στον ύπνο, είπε. indianexpress.com Το

Πρόσθεσε ότι το 2017, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του leepπνου διεξήγαγε μια μελέτη που ανακάλυψε ότι άνδρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές εμπειρίες άπνοιας στον ύπνο. Ενώ ο επιπολασμός του προβλήματος είναι πιο διαδεδομένος μεταξύ των ανδρών, διαπιστώνεται ότι είναι πιο σοβαρός μεταξύ των γυναικών. Οι διαφορές στα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου μεταξύ ανδρών και γυναικών προκαλούνται από τις φυσιολογικές διαφορές τους που επηρεάζουν τις διαδικασίες του σώματός τους και τον αντίκτυπο των διαφόρων θεραπειών σε αυτές, πρόσθεσε.

Ένας ειδικός κίνδυνος άπνοιας στον ύπνο είναι οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock)

Παρακάτω, τονίζει τις διαφορές:

Συμπτώματα άπνοιας ύπνου στις γυναίκες

Τα συμπτώματα της άπνοιας στον ύπνο δεν είναι τόσο απλά που μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα να παραμείνουν αδιάγνωστα. Σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες μπορεί να μην ροχαλίζουν αρκετά δυνατά για να γίνουν αντιληπτές. Ωστόσο, μπορεί να εμφανίζουν ορατά συμπτώματα όπως αϋπνία, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και κόπωση. Η έλλειψη σωστού ύπνου προκαλεί δυσφορία στις λειτουργίες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Άλλα κοινά συμπτώματα μεταξύ των γυναικών είναι ο πρωινός πονοκέφαλος και η κακία. Η παχυσαρκία και το επιπλέον βάρος μπορούν επίσης να προκαλέσουν άπνοια ύπνου καθώς η πρώτη μπορεί να περιορίσει τους αεραγωγούς και να δυσκολέψει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας άλλος ειδικός κίνδυνος άπνοιας στον ύπνο είναι οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν την αναπνοή και τους αεραγωγούς. Οι γυναίκες θα πρέπει συνεπώς να συμβουλευτούν έναν ειδικό εάν αισθάνονται τακτικά εξαντλημένες ή αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους.

διάφορα είδη αειθαλών δέντρων με εικόνες

Συμπτώματα άπνοιας ύπνου στους άνδρες

Για τους άνδρες, το πιο ορατό και ηχητικό σύμπτωμα της άπνοιας στον ύπνο είναι το ροχαλητό. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, περίπου 34 εκατομμύρια Ινδοί πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου και το ποσοστό επικράτησης είναι στο 14 % στους άνδρες και στο 12 % στις γυναίκες. Το ανδρικό ροχαλητό είναι συνήθως πιο δυνατό και ενοχλητικό για τους άλλους σε σύγκριση με το γυναικείο ροχαλητό. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες ή οι σύντροφοί τους συχνά αναζητούν ενεργά μια λύση για το ροχαλητό και τελικά κάνουν τη διάγνωση του OSA.

Ωστόσο, τα συμπτώματα του OSA μεταξύ των γυναικών, όπως η υπνηλία, η κόπωση και η ασθενέστερη μνήμη, συχνά εκλαμβάνονται ως αιτίες άλλων προβλημάτων και δεν διαγιγνώσκονται. Αυτή η έλλειψη διάγνωσης ή άγνοιας μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση και υπέρταση στις γυναίκες. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να προκαλέσει περαιτέρω κινδύνους όπως υποθυρεοειδισμό, γνωστική εξασθένηση, άνοια και κατάθλιψη.

Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες καταστάσεις υγείας όπως παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτη. (Φωτογραφία: Getty Images/thinkstock)

Θεραπεία του OSA

Δεδομένου ότι υπάρχουν σαφείς διαφορές στα συμπτώματα μεταξύ ανδρών και γυναικών, τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί επίσης να διαφέρουν. Ωστόσο, δεν έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες μέχρι τώρα για τον εντοπισμό τέτοιων παραλλαγών στην ανταπόκριση στη θεραπεία. Έχει παρατηρηθεί ότι η ποσότητα πίεσης των αεραγωγών που απαιτείται για άνδρες και γυναίκες μπορεί να διαφέρει λόγω των φυσιολογικών διαφορών στην αναπνευστική οδό. Οι άντρες χρειάζονται περισσότερη πίεση στους αεραγωγούς από τις γυναίκες για να διατηρήσουν την αναπνοή σε λειτουργία όλη τη νύχτα.

Συμπερασματικά

Μωυσής στην κούνια πολλαπλασιασμός

Ο έγκαιρος προσδιορισμός του OSA είναι εξαιρετικά σημαντικός. Η έλλειψη σωστού ύπνου μπορεί να είναι επιβλαβής για την ανάπτυξη και την ανάρρωση του σώματος από ασθένειες, καθώς και για την ομαλή λειτουργία του. Αυτό ισχύει εξίσου και για τα δύο φύλα. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα αναφερόμενα συμπτώματα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αντιμετωπίσετε την άπνοια ύπνου.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.