Σε σχέση από απόσταση; Ακολουθήστε αυτά τα μάντρα για να μείνετε κοντά στον σύντροφό σας

Οι σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά αν αντιμετωπιστούν με σύνεση, μπορείτε να παραμείνετε ευτυχισμένοι στην αγάπη - παρά την απόσταση

Παρά την απόσταση, βάλτε το να προγραμματίσετε μαζί ταξίδια και διακοπές. (Φωτογραφία: Pixabay)

Είναι φυσιολογικό τα ζευγάρια να νιώθουν λίγο αποστασιοποιημένα όταν βρίσκονται σε σχέση από απόσταση. Αυτά τα συναισθήματα φέρνουν επίσης μερικές αμφιβολίες για το αν είναι με το «ένα» και αν το άλλο τους «αξίζει να περιμένει» ή «αισθάνεται με τον ίδιο τρόπο».

Ενώ η έννοια των υπεραστικών δεν είναι καινούργια, η τεχνολογία έχει διευκολύνει τους ανθρώπους να συνδεθούν και να παραμείνουν σε επαφή με τον σύντροφό τους, ακόμη και αν βρίσκονται σε άλλη ήπειρο και ζώνη ώρας. Παρ 'όλα αυτά, αν αγωνίζεστε αυτή τη στιγμή να διατηρήσετε τη σχέση σας και ψάχνετε τρόπους για να τη διατηρήσετε σταθερή και διασκεδαστική, η συμβουλευτική ψυχολόγος στο Fortis Hospital Mulund, Hirak Patel, μοιράζεται μερικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Συνέχισε να διαβάζεις.

* Αμοιβαία αποδοχή: Αποδεχτείτε ότι σε αυτή τη φάση, το άτομο δεν πρόκειται να είναι κοντά σας σωματικά. Αποδεχτείτε τον λόγο πίσω από την είσοδο σε αυτή τη φάση, οι μεταβλητοί λόγοι μπορεί να οφείλονται σε αλλαγή εργασίας, οικονομικές ανάγκες, οικογενειακές συνθήκες ή οποιαδήποτε άλλη. Η αποδοχή θα έκανε το ζευγάρι να περάσει ομαλά μέσα από τη φάση και να κρατήσει το λυχνάρι της ελπίδας αναμμένο.

* Η επικοινωνία είναι το κλειδί: Η επικοινωνία γίνεται βασική πτυχή όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε σχέση από απόσταση. Η αληθινή επικοινωνία και η παροχή αρκετού χώρου είναι σημαντική. Κάποιος πρέπει να καταλάβει ότι υπάρχει κάποια ελευθερία που πρέπει να δοθεί. Επικοινωνήστε επειδή σας αρέσει και μην πιέζετε τον εαυτό σας σε αυτό. Το να μοιράζεστε πράγματα για την ημέρα του άλλου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας κρίσιμης σύνδεσης ακόμη και από μακριά.

* Μείνετε ισορροπημένοι: Βεβαιωθείτε ότι η εξάρτηση και η ανεξαρτησία σας είναι καλά ισορροπημένες. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει πόσο τον χρειάζεστε, αλλά μην κολλάτε, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθανθεί εγκλωβισμένος.

* Χρησιμοποιήστε τεχνολογία: Η βιντεοκλήση, η συγγραφή ενός μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, η έκπληξη μέσω επιστολών, τα διαδικτυακά δώρα είναι καλοί τρόποι για να διατηρήσετε τον ενθουσιασμό στη σχέση και να παραμείνετε συνδεδεμένοι.

* Ενθαρρύνετε την ακρόαση: Δείξτε άμεση εκτίμηση όταν σας ακούνε σωστά και δείξτε ενδιαφέρον όταν μιλούν. Πρέπει να παραμείνετε συνδεδεμένοι μέσω κοινής χρήσης.

* Κάντε δραστηριότητες μαζί: Υπάρχει ανάγκη να εξερευνήσουμε και να βιώσουμε πράγματα μαζί, αλλά σε μια σχέση από απόσταση, γίνεται δύσκολο. Το να κάνεις δραστηριότητες όπως να βλέπεις ταινία ταυτόχρονα, να μαγειρεύεις σχεδόν μαζί ή να εξερευνείς την ημέρα σου μπορεί να σε βοηθήσει. Επίσης, προγραμματίστε διακοπές μαζί.

* Διατηρήστε την εμπιστοσύνη: Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο όλων των ισχυρών σχέσεων. Ακόμα κι αν υπάρχει φυσική απόσταση, η προσκόλληση και η συναισθηματική σύνδεση μπορούν να διατηρηθούν αποτελεσματικά. Η εμπιστοσύνη στον σύντροφο γίνεται μια σημαντική πτυχή για να διατηρηθεί και να ευδοκιμήσει μια σχέση σε απόσταση.