
Μεγάλωσα στη Μινεσότα και όποιος ήταν εκεί τον Αύγουστο μπορεί να σας πει ότι δεν είναι πάντα το κρύο! Δεν είχαμε πολλά χρήματα στα νεαρά μου χρόνια, οπότε δεν γνωρίζαμε καν τον κλιματισμό. Θυμάμαι μερικούς από τους τρόπους που κρατήσαμε δροσερούς και βρήκαμε και κάποιους νέους.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι να παραμείνετε δροσεροί το καλοκαίρι, αν δεν έχετε κλιματισμό, ή απλά θέλετε να κρατήσετε χαμηλά τους λογαριασμούς ενέργειας:
Κρατήστε τα παράθυρα, τις πόρτες και τις κουρτίνες κλειστά μέχρι αργά την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τον ζεστό αέρα έξω. Το σπίτι μου μένει ωραίο και δροσερό, ακόμα και όταν χτυπά κοντά στους 90 °.
Εγκαταστήστε κουρτίνες συσκότισης, ειδικά στα παράθυρα με νότιο προσανατολισμό. Αυτές οι κουρτίνες είναι κατασκευασμένες με παχύτερο υπόστρωμα για να κρατήσουν το φως του ήλιου και να ζεσταίνουν. Ορισμένα είναι κατασκευασμένα με πλαστικό υπόστρωμα. Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτό, πηγαίνετε σε ένα κατάστημα υφασμάτων και αγοράστε κάποιο βαμβακερό πάπλωμα. Είναι παχύτερο από τα περισσότερα άλλα υφάσματα και θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες (με οθόνες) το βράδυ και τη νύχτα. Οι περισσότερες περιοχές δροσίζονται τη νύχτα και υπάρχουν ωραία δροσερά αεράκια. Ενώ η υγρασία μπορεί να είναι υψηλότερη, ο δροσερός αέρας θα αντισταθμίσει οποιαδήποτε δυσφορία.
Εγκαταστήστε τους ανεμιστήρες οροφής και ενεργοποιήστε τους σωστά. Οι ανεμιστήρες οροφής έχουν διακόπτη που ελέγχει τη ροή του αέρα. Το χειμώνα, θα πρέπει να ρυθμιστεί για να ωθήσει τον ζεστό αέρα προς τα κάτω για να θερμάνει το σπίτι. Αναποδογυρίστε τον διακόπτη και τραβάει τον δροσερό αέρα στα υψηλότερα επίπεδα.
Οι ανεμιστήρες είναι ένα απαραίτητο στοιχείο το καλοκαίρι. Μαζί με τους ανεμιστήρες οροφής, παίρνουν τον αέρα κινείται. Επιλέξτε από τους οπαδούς του κουτιού, τους ταλαντούμενους οπαδούς ή τους μικρούς ανεμιστήρες γραφείου. Όλοι δουλεύουν με τον ίδιο τρόπο.
Αν έχετε κεντρικό αέρα και θερμότητα, ίσως μπορείτε να τραβήξετε δροσερό αέρα από το υπόγειο σας. Ελέγξτε για την επιλογή μόνο ανεμιστήρα στον θερμοστάτη σας. Εάν το υπόγειο έχει μούχλα, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου (όπως λεβάντα) στο φίλτρο. Θα βοηθήσουν στην καταστροφή των σπόρων μούχλας, την πρώτη αιτία της μυρωδιάς υπογείων.
Ελέγξτε τους λαμπτήρες σας. Οι παλιοί λαμπτήρες πυρακτώσεως εκτοξεύουν πολύ περισσότερη θερμότητα από τους νεώτερους λαμπτήρες LED ή CFL.
πράσινο φρούτο που μοιάζει με λάιμ
Πάρτε μερικά φυτά! Ορισμένα φυτά δροσίζουν φυσικά τον αέρα. Κάποιες καλές επιλογές είναι οι φοίνικες, η αλόη βέρα, τα ficus, τα φυτά των φιδιών, τα dracaena, το pothos, οι φτέρες, τα αράχνη και οι βεγόνιες. Όσο μεγαλύτερο είναι το φύλλο, τόσο πιο ψυκτική δράση έχει το φυτό. Η προσθήκη δίσκων στάγδην κάτω από τα φυτά θα αποτρέψει την υγρασία του φυτού εάν γίνει υπερβολικό πότισμα και η υπερβολική υγρασία που συλλέγεται σε αυτά θα δροσίσει το δωμάτιο.
Αν το επιτρέψετε ο χώρος και οι τοπικοί κανονισμοί, φυτέψτε ένα δέντρο σκιάς έξω από το σπίτι σας στη δυτική πλευρά. Αυτό θα βοηθήσει στον αποκλεισμό των χειρότερων ακτίνων του ήλιου.
Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο τη νύχτα λόγω της θερμότητας; Πηγαίνετε με όλα τα βαμβακερά φύλλα. Χρησιμοποιώ φύλλα φανέλας ακόμα και το καλοκαίρι. Το επάνω φύλλο διπλασιάζεται ως μια πραγματικά ελαφριά κουβέρτα.
Οι κουβέρτες σας θα πρέπει επίσης να είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι. Αν δεν υπάρχει τίποτε άλλο, χρησιμοποιήστε μια λεπτή βαμβακερή κουβέρτα που βρίσκεται πιο κοντά στο σώμα σας και κουβέρτες από άλλα υλικά πάνω από αυτό.
Φόρεμα σε βαμβακερά νυχτικά ρούχα για να διατηρείται πιο δροσερή τη νύχτα Κοιμάμαι σε μια βαμβακερή δεξαμενή και σορτς και είναι πολύ άνετα.
τι είδους παχύφυτο έχω
Μπορείτε να βάλετε μια πλαστική σακούλα γεμάτη με πάγο κάτω από τα φύλλα στους πρόποδες του κρεβατιού σας. Μπορεί να προκαλέσει πολλή υγρασία εκτός και αν τυλιχτεί καλά. Έκανα μια σακούλα από το πανί της πάνας, το είδος που έχει μια πλαστική επικάλυψη στη μία πλευρά για να την κρατήσει αδιάβροχη. Προσπαθώ να αποφύγω τα πλαστικά, αλλά δεδομένου ότι δεν θα το φορέσω ούτε θα τρώω από αυτό, έκανα μια εξαίρεση.
Εξετάστε έναν προσωπικό ανεμιστήρα ψύξης. Μπορείτε να βρείτε επαναφορτιζόμενες επιλογές ή απλούστερες εκδόσεις όπως αυτή η φιάλη ψεκασμού με ένα μικρό ανεμιστήρα που λειτουργεί με μπαταρία.
Οι υγρές πετσέτες στις πόρτες λειτουργούν καλά για να βοηθήσουν τον ζεστό, ξηρό αέρα να γίνει πιο δροσερός. Εάν προσπαθείτε να διατηρήσετε την υγρασία έξω, αυτό πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει για σας. Έβαλα κουνέλια στο γυμνάσιο και όταν πήρε πραγματικά ζεστό, βάζουμε βρεγμένα πετσέτες πάνω από τις καλύβες για να τους κρατήσουμε δροσερούς.
Ρίξτε λίγο νερό με πάγο σε μια λεκάνη και απολαύστε τα πόδια σας. Τα πόδια σας βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, οπότε η ψύξη τους θα βοηθήσει το υπόλοιπο σώμα σας να κρυώσει.
Φάτε πικάντικα τρόφιμα! Η θέρμανση του πυρήνα σας με πικάντικα τρόφιμα (και αυτά που ζεστά σε θερμοκρασία πάρα πολύ) μπορεί να σας βοηθήσει να σας ιδρώτα, βοηθώντας έτσι να σας δροσιστείτε.
Ψηλά το φαγητό σας σε εξωτερικούς χώρους. Η ενεργοποίηση του φούρνου και της σόμπας προσθέτει μόνο στη θερμότητα στο σπίτι. Πάρτε τα γεύματά σας έξω για μια αλλαγή.
Έχετε κάποιες συμβουλές για να διατηρείτε δροσερό το καλοκαίρι; Μοιραστείτε τα μαζί μας!