Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Διατηρήστε τα γυαλιά σας καθαρά με αυτές τις εύκολες συμβουλές
Με αυξημένο ποσοστό ψηφιακής κατανάλωσης, οι άνθρωποι παραπονιούνται για φαγούρα, ερεθισμό και ερυθρότητα στα μάτια τους. Ο ερεθισμός των ματιών οδηγεί σε τρίψιμο των ματιών, καθιστώντας ένα πιο επιρρεπές σε μόλυνση.
Δώστε προσοχή στην υγεία των ματιών. (Φωτογραφία: φυλλάδιο δημοσίων σχέσεων) Η τρέχουσα κατάσταση της πανδημίας όχι μόνο έχει επηρεάσει την οικονομία, αλλά και έχει εκμηδενίσει την καθημερινή ζωή. Έχει κάνει τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν περισσότερο τα δικά τους υγεία και διατήρηση της υγιεινής. Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας), προτείνεται η μείωση της επαφής των χεριών με τα μάτια και το πρόσωπό μας. Οι κατευθυντήριες γραμμές τονίζουν επίσης την αναγκαιότητα απολυμάνετε οτιδήποτε και οτιδήποτε (στο μέτρο των δυνατοτήτων μας) που έχουμε την τάση να αγγίζουμε.
Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας δημοσίευσε πρόσφατα συστάσεις για Ασφάλεια των ματιών από τον κορωνοϊό , συμπεριλαμβανομένου του τρόπου περιορισμού της εξάπλωσης Μόλυνση από covid-19 ακολουθώντας τις βέλτιστες πρακτικές για υγεία των ματιών Το Υποδηλώνει ότι η άσκηση της υγιεινής είναι ένα προφανές βήμα προς την πρόληψη του Covid-19 μέσα από τα μάτια μας. Δηλώνει επίσης ότι είναι σημαντικό να απολυμαίνουμε τις επιφάνειες και τα προϊόντα που έρχονται σε επαφή με το σώμα μας.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τον έλεγχο της εξάπλωσης του ιού σε οποιαδήποτε μορφή. Ένας από τους τρόπους αποφυγής της εξάπλωσης είναι να φοράτε το σωστό σετ γυαλιών/γυαλιών, πρότεινε η Pammi Jamalpuria, αντιπρόεδρος-εταιρικό μάρκετινγκ, Vision Rx Lab. Αυτός που φοράει γυαλιά/γυαλιά μπορεί να απολαμβάνει το πλεονέκτημα του να μην αγγίζει συχνά τα μάτια. Επιπλέον, τα γυαλιά/γυαλιά θωρακίζουν επίσης τα σωματίδια του ιού που μπορεί να επιπλέουν στον αέρα.
Με αυξημένο ποσοστό ψηφιακής κατανάλωσης, οι άνθρωποι παραπονιούνται για φαγούρα, ερεθισμό, ερυθρότητα στα μάτια τους. Ερεθισμός των ματιών οδηγεί σε τρίψιμο των ματιών και επίσης κάνει ένα πιο επιρρεπές σε μόλυνση. Εάν κάποιος φοράει γυαλιά με προστατευτικούς φακούς μπλε φωτός ενώ χρησιμοποιεί ψηφιακές συσκευές, αυτό θα τον βοηθήσει να αποτρέψει την καταπόνηση των ματιών και/ή τον ερεθισμό των ματιών.
Οι παρακάτω πρακτικές και οδηγίες, εάν εφαρμόζονται, μπορούν να μας βοηθήσουν να φροντίσουμε μάτια και τη γενική υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας Covid-19:
*Θα πρέπει να αναπτύξουμε τη συνήθεια της προσωπικής υγιεινής και να απολυμάνουμε τα κουφώματα μαζί με τη θήκη μεταφοράς και τις επιφάνειες όπου φυλάσσονται τα κουφώματα σε κανονικές συχνότητες.
*Πλύντε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα πριν αγγίξετε τα γυαλιά/γυαλιά σας ή οποιαδήποτε (μεταλλική) επιφάνεια. Αποφύγετε να αγγίξετε το δικό σας μάτια .
*Οι φακοί πρέπει να καθαρίζονται κάθε φορά μετά την αφαίρεση με απολυμαντικά διαλύματα .
*Κάποιος πρέπει να απολυμαίνει τους φακούς του σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή του γιατρού.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, το πρώτο βήμα της απολύμανσης των φακών είναι να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι για 30 δευτερόλεπτα και να τα ξεπλύνετε καλά. Δεδομένου ότι είναι ένα lockdown και δεν μπορεί κανείς να μετακινηθεί για να αποκτήσει πρόσβαση διαλύματα καθαρισμού Συχνά, συνιστάται να καθαρίζετε τους φακούς με ζεστό νερό και διαθέσιμο απορρυπαντικό και στη συνέχεια να τους στεγνώνετε με ένα καθαρό, μαλακό πανί που δεν αφήνει χνούδι (βαμβακερό).
Επίσης, κρατήστε τα γυαλιά/γυαλιά σας σε μια σκληρή θήκη και ξαπλώστε (τα γυαλιά) με τους φακούς στραμμένους προς τα πάνω. Ποτέ δεν πρέπει να ακουμπάτε τα γυαλιά/γυαλιά τους στο κεφάλι καθώς οι σκελετοί μπορεί να μην ευθυγραμμιστούν. Ακόμη και οι καθαροί φακοί είναι λιγότερο αποτελεσματικοί εάν δεν είναι τοποθετημένοι σωστά μπροστά στα μάτια.
Συνιστάται να τηρείτε προσωπική υγιεινή και το συχνό πλύσιμο των χεριών κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας.
δέντρο που κλαίει με λευκά λουλούδια