Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπιρόμετρο κινήτρων για άσκηση αναπνοής

Πολλοί ασθενείς με COVID-19 υποφέρουν από φλεγμονή των πνευμόνων. ένα σπιρόμετρο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων.

Η ανάπτυξη μιας ταχείας και ακριβούς δοκιμασίας για τη φυματίωση, που δεν βασίζεται σε πτύελα, θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καταπολέμηση της φυματίωσης παγκοσμίως. (Πηγή: pixabay/αρχείο)

Έχουν υπάρξει αρκετές αναφορές ότι ο COVID-19 προκαλεί φλεγμονή στους πνεύμονες. Οι γιατροί έχουν βρει ασθενείς ηλικίας 30-50 ετών αντιμετωπίζει δύσπνοια λόγω πνευμονικής λοίμωξης και πνευμονίας Το

Για να βελτιωθεί η λειτουργία των πνευμόνων, τα νοσοκομεία συνήθως διεξάγουν σπιρομέτρηση για τον έλεγχο της υγείας των πνευμόνων. Ωστόσο, πωλούνται επίσης ηλεκτρονικά σπιρόμετρα κινήτρων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Τι είναι ένα σπιρόμετρο κινήτρων;

Αυτή είναι μια φορητή συσκευή που βοηθά τους πνεύμονες να ανακάμψουν μετά από μια ασθένεια. Αυτή η συσκευή ελέγχει το σχήμα και την ικανότητα αναπνοής ανάλογα με τον όγκο του αέρα που εισπνέεται και εκπνέεται. Το σπιρόμετρο κινήτρου διατηρεί τους πνεύμονες ενεργούς και απαλλαγμένους από υγρά.

αειθαλή δέντρα για μικρούς χώρους

Το σπιρόμετρο χρησιμοποιείται επίσης στην περίπτωση χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μιας φλεγμονώδους πνευμονικής νόσου που εμποδίζει τη ροή του αέρα και δυσκολεύει την αναπνοή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπιρόμετρο κινήτρων

Η Εθνική Αρχή Διαχείρισης Καταστροφών (NDMA) μοιράστηκε πρόσφατα ορισμένες οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης ενός σπιρομέτρου κινήτρων για άσκηση αναπνοής.

#COVID-19 | Γνωρίζετε για αυτήν την άσκηση στήθους - σπιρομέτρηση κινήτρων; #Unite2FightCorona pic.twitter.com/T2smNfl1z3

οι καλύτερες πράσινες ελιές για κατανάλωση

- NDMA Ινδία | Εθνική Αρχή Διαχείρισης Καταστροφών (@ndmaindia) 1 Μαΐου 2021

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σπιρόμετρο:

*Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα σας και κλείστε τα χείλη σφιχτά γύρω του. Μην μπλοκάρετε το επιστόμιο με τη γλώσσα σας.

εικόνα ενός λουλουδιού γιούκα

*Εισπνεύστε αργά και βαθιά μέσα από το επιστόμιο για να σηκώσετε την ένδειξη. Προσπαθήστε να το ανεβάσετε στο επίπεδο του δείκτη στόχου.

*Όταν δεν μπορείτε να εισπνεύσετε άλλο, αφαιρέστε το επιστόμιο και κρατήστε την αναπνοή σας για τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα.

*Εκπνεύστε κανονικά.

πόσο συχνά ποτίζετε κάκτους

Επαναλάβετε τα βήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σύμφωνα με τις οδηγίες. Ενώ το κάνετε αυτό, κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής του υψηλότερου επιπέδου που μπορείτε να φτάσετε κάθε φορά. Αυτό θα βοηθήσει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να παρακολουθούν τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων.

Εάν αισθάνεστε ζάλη ή ζάλη ενώ αναπνέετε από το σπιρόμετρο, συνιστάται να σταματήσετε και να πάρετε αρκετές φυσιολογικές αναπνοές πριν συνεχίσετε, σύμφωνα με Γραμμή υγείας Το Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.