Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Από κουρκουμά σε υγιεινή διατροφή: Ακολουθούν 5 σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τη λευκή γλώσσα
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό ενός λευκού, επικαλυμμένου στρώματος στη γλώσσα. Ο Dr Praveen Kumar του νοσοκομείου Jaypee, Noida παραθέτει μερικές οικιακές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτήν την κατάσταση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές ειδικών για το πώς να απαλλαγείτε από τη λευκή, επικαλυμμένη γλώσσα. (Πηγή: Thinkstock Images) Η γούνινη γλώσσα είναι ένα κοινό όνομα που δίνεται στην κατάσταση όταν η γλώσσα σας έχει ένα λευκό, επικαλυμμένο στρώμα. Κανονικά, η γλώσσα μας είναι καλυμμένη με θηλώδεις θηλές (FP), που της δίνουν το ροζ χρώμα, αλλά υπάρχουν διάφοροι λόγοι που συμβάλλουν στον αποχρωματισμό του FP μας.
Ο Dr Praveen Kumar, διευθυντής, Τμήμα Οδοντιατρικής, Νοσοκομείο Jaypee, Noida παραθέτει μερικές από τις πιο κοινές αιτίες και μερικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από μια γούνινη γλώσσα.
Αιτίες
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης μιας τέτοιας κατάστασης, λέει ο Δρ Kumar. Μπορεί να οφείλεται σε λευκή ιλαρά ή να μην καθαρίζετε τακτικά τη γλώσσα. Όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, συνήθως δεν φροντίζουμε τη γλώσσα μας. Είναι υποχρεωτικό να καθαρίζετε τη γλώσσα σας μαζί με τον καθαρισμό των δοντιών σας. Διαφορετικά οδηγεί σε κακή στοματική υγιεινή. Προσθέτει επίσης ότι μετά το φαγητό, κάποιος συνήθως δεν καθαρίζει τη γλώσσα του, πράγμα που έχει επίσης ως αποτέλεσμα πολλά λευκά μπαλώματα.
μικρό μαύρο σκαθάρι στο σπίτι
Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν αφυδάτωση, λοίμωξη από ζύμες και χρήση ορισμένων φαρμάκων, τα οποία μπορεί να μην ταιριάζουν στο σώμα σας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τσαγιού και καφέ και ασθένειες όπως ο διαβήτης και ο ίκτερος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε τριχωτή γλώσσα.
Αρχική θεραπεία
* Εκτός από το σωστό βούρτσισμα, το νήμα και τον καθαρισμό του στόματος, πρέπει να πίνετε πολύ νερό καθώς βοηθά στην πλύση των σωματιδίων που περισσεύουν. Αυτό με τη σειρά του εμποδίζει τα στοματικά βακτήρια να τρέφονται με τα σωματίδια της τροφής, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με το στόμα που προκαλούνται λόγω ακατάλληλου βουρτσίσματος.
* Δεδομένου ότι εξαρτάται από το φαγητό που τρώει κάποιος, πρέπει να συμπεριλάβετε πολλά λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή, ειδικά τα καρότα καθώς έχουν φυσικές ιδιότητες καθαρισμού. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόρδο και σκελίδα, καθώς περιέχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες, κάτι που βοηθά πολύ στην εξάλειψη της επικαλυμμένης γλώσσας.
είδη φοινίκων της νότιας Καλιφόρνιας
* Ο κουρκουμάς έχει φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες, κάτι που βοηθά πολύ στην απομάκρυνση των βακτηρίων του στόματος. Μπορείτε να εφαρμόσετε πάστα κουρκουμά στη γλώσσα σας και να τρίψετε τα λευκά μπαλώματα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με νερό.
* Το Neem περιέχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν να απαλλαγούμε από τη γούνινη γλώσσα. Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό και βράστε το. Προσθέστε μερικά φύλλα neem σε αυτό και αφήστε το να κρυώσει για λίγο. Αφαιρέστε τα φύλλα neem και χρησιμοποιήστε το νερό για να κάνετε γαργάρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
* Όπως και ο κουρκουμάς, έτσι και η αλόη βέρα έχει αντιμικροβιακά χαρακτηριστικά. Απλά πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα στο στόμα σας για ένα ή δύο λεπτά. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα για πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Ο Δρ Kumar προσθέτει, Εάν πρόκειται για οποιοδήποτε είδος έλκους, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό γιατί οι θεραπείες στο σπίτι δεν μπορούν να βοηθήσουν όταν υπάρχει έλκος.