Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Yearender 2020: Η ποδηλασία κορυφώνεται στα charts γυμναστικής εν μέσω περιορισμών πανδημίας. οι διάσημοι πρωτοστατούν
Από τον Σαλμάν Χαν μέχρι τον Σατσίν Τεντουλκάρ, αυτές οι διασημότητες ήταν απασχολημένες με τη διατήρηση της φυσικής τους κατάστασης με τη βοήθεια του ταπεινού κύκλου. Ρίξε μια ματιά!
Μια σειρά από διασημότητες αγαπούν την ποδηλασία και εθεάθησαν να κάνουν πετάλι φέτος εν μέσω περιορισμών πανδημίας. (Πηγή: Salman Khan/Sara Ali Khan/Ayushmann Khurrana/Instagram, σχεδιασμένο από τον Gargi Singh) Πανδημία covid-19 μπορεί να μας έκλεψε την ελευθερία και τη δυνατότητα να περιπλανιόμαστε ελεύθερα, αλλά μας έδωσε ένα μάθημα ζωής για να συνειδητοποιήσουμε περισσότερο την ευθύνη μας απέναντι στην υγεία μας καθώς και στο περιβάλλον. Με τους περιορισμούς κίνησης σε ισχύ, οι άνθρωποι ανέλαβαν να διατηρήσουν τη φόρμα τους. Για να σπάσουν τη μονοτονία των προπονήσεων στο σπίτι, αλλά και να απολαύσουν καθαρό αέρα, πολλοί έκαναν ποδηλασία Το Στην πραγματικότητα, σε μια συμβουλευτική, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υποστήριξε την αύξηση της ποδηλασίας και του περπατήματος για τον περιορισμό της σωματικής επαφής για την επιβράδυνση της πανδημίας. Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας δήλωσε ότι αυτό θα διασφαλίσει τη φυσική αποστασιοποίηση ενώ θα βοηθήσει στην κάλυψη των ελάχιστων απαιτήσεων για καθημερινή σωματική δραστηριότητα σε μια περίοδο αυξημένης τηλεργασίας και περιορισμένης πρόσβασης στον αθλητισμό και άλλες ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
Παράλληλα με την έκκληση του Πρωθυπουργού να αυξηθεί η φόρμα εν μέσω της πανδημίας για να αυξηθεί ασυλία, ανοσία καθώς και η εν εξελίξει Κίνημα Fit India , πολλοί διάσημοι εθεάθησαν να κάνουν ποδήλατο μέσα και γύρω από τα σπίτια τους με τις μάσκες τους, διατηρώντας την κατάλληλη κοινωνική αποστασιοποίηση ενώ διαπαιδαγώγησαν ένα καθαρό περιβάλλον.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που πιστεύαμε ότι σίγουρα θα σας εμπνεύσουν να ξεκινήσετε ποδηλασία σύντομα.
Σαλμάν Χαν
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Salman Khan (@beingsalmankhan)
Γνωστός ως ένας από τους πιο δυνατούς διάσημους στη βιομηχανία, ο 54χρονος Salman Khan αρέσει να βγάζει το ποδήλατό του και να προλάβει την ποδηλατική του πρακτική. Ντυμένος με σορτσάκι και ένα μπλουζάκι με μανίκια, το Νταμπάνγκ ο ηθοποιός απολάμβανε μια βόλτα στον κύκλο του. Έβαλε επίσης τη φωτογραφία στο Instagram του προτρέποντας τους ανθρώπους να «παραμείνουν ασφαλείς».
Σε περίπτωση που αναρωτιέστε γιατί συγκεκριμένα η ποδηλασία, εδώ είναι αυτό που πρέπει να γνωρίζετε Το
Αυτοί είναι μερικοί από τους βασικούς λόγους για να αναλάβουμε ποδηλασία Το
Ντέιζι Σαχ
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Εν μέσω αποκλεισμού, η Ντέιζι Σαχ βρήκε ένα νέο ενδιαφέρον και έναν ιδανικό τρόπο να κάνει καρδιο μέσω της ποδηλασίας. Σε συνέντευξή της σε μια πύλη ειδήσεων, αποκάλυψε πώς μπορεί να απολαμβάνει καθαρό αέρα, εκτός από την προπόνηση.
Sachin Tendulkar
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)
Ο Sachin Tendulkar, ο οποίος μοιράζεται τακτικά στιγμιότυπα από τη ζωή του στην πανδημία, πήρε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μοιραστεί μια εικόνα και ένα βίντεο που μας έκαναν να προσέξουμε. Ο Master Blaster εντοπίστηκε πρόσφατα να κάνει μια χαλαρή βόλτα με το ποδήλατό του σε κάτι που έμοιαζε με αυλή.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Sachin Tendulkar (@sachintendulkar)
Χρησιμοποιώντας την αναλογία του κρίκετ, είπε ότι η ποδηλασία, όπως και το κρίκετ, χρειάζεται επίσης ισορροπία και ποδόσφαιρο. Αρκετά ενδιαφέρον. Τι νομίζετε;
Καρίσμα Τάννα
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε η Karishma Tanna (karishmaktanna)
Τονίζοντας ότι έχει γίνει ένα «νέο φυσιολογικό» εν μέσω της πανδημίας, ηθοποιός Καρίσμα Τάννα εντοπίστηκε να κάνει ποδήλατο και να το απολαμβάνει. Ο λάτρης της φυσικής κατάστασης, ο οποίος προπονείται στο γυμναστήριο και κάνει απίστευτη γιόγκα, μας έδειξε επίσης γιατί η ποδηλασία είναι μια υγιεινή πρακτική για να ασχοληθείς, να κλειδωθείς ή όχι.
Ayushmann Khurrana
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε η Ayushmann Khurrana (@ayushmannk)
ο Βίκυ Ντόνορ ο ηθοποιός, ο οποίος έχει μιλήσει για τη σωματική δραστηριότητα, ήταν όλοι πόζες στην κάμερα με τον κύκλο του καθώς έκανε βόλτα στο Δελχί. Ρίξε μια ματιά!
Σάρα Αλί Χαν
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε η Sara Ali Khan (ra saraalikhan95)
Απολαμβάνοντας τη βροχή και τον άνεμο, η Sara Ali Khan και ο αδελφός Ibrahim βρέθηκαν να κάνουν ποδήλατο στην καταπράσινη και γραφική τοποθεσία του Raigad του Maharashtra. Το δίδυμο φαίνεται να προκαλεί ο ένας τον άλλον καθώς έκανε πετάλι στους στενούς δρόμους.
Ντίβια Χόσλα Κουμάρ
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Divyakhoslakumar (yakdivyakhoslakumar)
Βασίζοντας την πανδημία που επιβράδυνε τις ζωές των ανθρώπων, η ηθοποιός Divya Khosla Kumar μοιράστηκε μια αργή ποδηλασία της. Αργή κίνηση (γιατί έτσι κινείται η ζωή).
μικροί κέδροι για εξωραϊσμό
Ράνμπιρ Κάπουρ
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Λάτρης της φυσικής κατάστασης και ηθοποιός Ράνμπιρ Κάπουρ εθεάθη να κάνει ποδήλατο στους δρόμους της Βομβάης. Ο ηθοποιός κάλυψε το πρόσωπό του με ένα μαντήλι και περιτριγυρίστηκε από πολλούς άλλους ποδηλάτες. Νωρίτερα, βγήκε επίσης με τη μητέρα του για να επισκεφτεί ένα παλιό οικογενειακό μπανγκαλόου, στον κόκκινο κύκλο του.