Δημοφιλείς Αναρτήσεις
«Δεν τελειώσαμε με αυτήν την πανδημία μέχρι να εμβολιαστούν όλοι»: Δρ Shriram Nene
«Breταν σπαρακτικό για όλους μας. Αλλά αυτό ήταν ένα μάθημα για το πώς συγκεντρώθηκαν οι άνθρωποι ανεξάρτητα από τη χώρα από την οποία προέρχονται και τι έκαναν. Η Ινδία το χειρίστηκε αρκετά καλά, συνολικά », δήλωσε ο Δρ Shriram Nene
Η πανδημία είναι σπαρακτική παγκοσμίως, καθώς και η Ινδία. Αλλά ήταν ένα μάθημα για το πώς οι άνθρωποι συγκεντρώθηκαν ανεξάρτητα από τη χώρα από την οποία είναι για να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον, είπε ο Δρ Νένε. (Φωτογραφία: Εγχειρίδιο PR) Ο Dr Shriram Nene, καρδιοθωρακικός χειρουργός, ξεκίνησε πρόσφατα το κανάλι του στο YouTube για να μιλήσει για διάφορα θέματα υγείας. Ένα από τα βίντεο, «Αλήθεια για μάσκες Covid-19», μιλά για διάφορες μάσκες και την αποτελεσματικότητά τους. Ο καινοτόμος στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, ο οποίος είναι παντρεμένος με τον ηθοποιό Madhuri Dixit, συνεχίζει να μοιράζεται ενημερωτικά αποσπάσματα υγείας στα χερούλια του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Σε αποκλειστική αλληλεπίδραση με indianexpress.com , Ο Δρ Nene μιλά για την πανδημία, πώς η Ινδία χειρίστηκε την κρίση, τι πρέπει να έχουν υπόψη τους οι καρδιοπαθείς και τα άτομα με συννοσηρότητες και πώς η πανδημία ήταν μια μαθησιακή εμπειρία για όλους.
Αποσπάσματα:
Επί του παρόντος, η χώρα μάχεται με το δεύτερο κύμα της πανδημίας που προέκυψε μετά από μια σύντομη περίοδο ημι-κανονικότητας. Πώς πιστεύετε ότι φτάσαμε σε αυτό το στάδιο;
Τέσσερις συνθήκες συγκρούστηκαν για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο. Μέχρι και θα έλεγα Φεβρουάριος-Μάρτιος, είχαμε μια περίοδο περίπου τεσσάρων μηνών όπου ο αριθμός των περιπτώσεων είχε μειωθεί σημαντικά και νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς μειώθηκαν σε ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Το γράψιμο ήταν στους τοίχους, αλλά το μεγαλύτερο ζήτημα ήταν ότι δεν είχαμε εμβόλια και έτσι οι άνθρωποι δεν έπαιρναν την απαραίτητη ασυλία. Στη συνέχεια, σε συνδυασμό με αυτό, είχαμε μια κατάσταση με τους ανθρώπους να γίνονται πολύ περιστασιακοί με έλλειψη μάσκας, πολύ μεγάλο εκκλησία όπως το Kumbh Mela, προεκλογικές εκστρατείες και συγκεντρώσεις και άλλα πράγματα. Και το τελευταίο μέρος της εξίσωσης ήταν το γεγονός ότι είχαμε πολλές παραλλαγές που ήταν πολύ πιο μεταδοτικές. Το ένα πράγμα οδήγησε στο άλλο και οι περιπτώσεις άρχισαν να ανεβαίνουν αρχικά στη Μαχαράστρα, και στο Δελχί, και στη συνέχεια, σε όλη τη χώρα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Ποια είναι τα κύρια σημεία ενδιαφέροντος που πρέπει να λάβει κανείς υπόψη αυτή τη στιγμή;
ροζ και λευκό ανθισμένο δέντρο
Σαφώς, στις αρχικές φάσεις, υπήρχε έλλειψη υποδομής επειδή δεν ήμασταν πραγματικά προετοιμασμένοι για το δεύτερο κύμα. Ως αποτέλεσμα, δεν είχαμε κρεβάτια νοσοκομείου ή ΜΕΘ ούτε καν επαρκείς αναπνευστήρες ή οξυγόνο και τα βασικά φάρμακα τελείωναν. Επομένως, πραγματικά έπρεπε να στραφούμε στους συμμάχους μας στη Δύση και σε άλλα μέρη για να το αυξήσουμε. Ταυτόχρονα, πολλά από τα βιολογικά που χρησιμοποιούνται δεν μπορούν να αποθηκευτούν. Έτσι, εάν δεν υπάρχει ζήτηση για αυτά, δεν διατηρούν έτοιμα καταστήματα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εξαντλήσαμε ορισμένες θεραπείες γι 'αυτό. Το κύριο πράγμα σε αυτό το σημείο είναι ότι πρέπει να μείνουμε ασφαλείς, να μείνουμε σπίτι, να χρησιμοποιήσουμε τυπικές προφυλάξεις μάσκας και να διατηρήσουμε την επαγρύπνησή μας. Τα κρούσματα έχουν αρχίσει να μειώνονται σε πολλά μέρη της χώρας, και ενώ η θνησιμότητα θα καθυστερήσει και τελικά θα μειωθεί, δεν είμαστε ακόμα εκτός κινδύνου επειδή δεν έχουμε ακόμη ρυθμίσει την εξίσωση του εμβολίου. Τελικά θα το κάνουμε, αλλά θα μπορούσε να μας πάρει όσο ο Δεκέμβριος πριν εμβολιαστούν όλοι.
Ξεκινήσατε πρόσφατα το κανάλι υγειονομικής περίθαλψης όπου μοιραστήκατε ένα βίντεο με μάσκες. Θα μπορούσατε να συνοψίσετε τις διάφορες μάσκες και τη σημασία/αποτελεσματικότητά τους;
Υπάρχουν πολλές μάσκες και υπάρχουν καλά δεδομένα για το πώς λειτουργούν. Οι τρέχουσες οδηγίες συνιστούν να φοράτε διπλή μάσκα σε περίπτωση υφασμάτινης μάσκας ή N95 που είναι καλά τοποθετημένη και ενδεχομένως υφασμάτινη μάσκα. Ο τύπος μάσκας κυμαίνεται από απλό ύφασμα μίας στρώσης που σας παρέχει πολύ μικρή προστασία-μπορεί να είναι 5-30 τοις εκατό-από σταγονίδια που βγαίνουν και ακόμη και μπαίνουν, έως τις μάσκες N100 ή N97. Στη συνέχεια, υπάρχει το N95 (το οποίο προστατεύει το κοινό και τους χρήστες) που χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Μεταξύ αυτών είναι οι υφασμάτινες μάσκες που μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο των επικαλύψεων και μπορούν να είναι αποτελεσματικές οπουδήποτε από 40-70 τοις εκατό εάν φοριούνται δύο. Θυμηθείτε, οι μάσκες είναι κρίσιμα συστατικά καθώς πρόκειται για ασθένεια που μεταφέρεται στον αέρα και λειτουργεί από σταγονίδια και μικροσταγονίδια. Αλλά το νόημα του να φοράς μάσκα είναι να κάνεις το πολιτικό σου καθήκον και να μην σκορπίζεις μικρόβια. Επομένως, είναι κρίσιμο να συνεχίσουμε να το κάνουμε αυτό έως ότου εμβολιαστούν όλοι ή έχουν υποστεί την ασθένεια και δεν έχουν ανοσία.
Δεδομένου ότι ο κοροναϊός λέγεται ότι μεταφέρεται στον αέρα, θα συνιστούσατε διπλή μάσκα, ακόμη και μέσα στο σπίτι;
Η διπλή μάσκα είναι ο τρόπος που πρέπει να ακολουθήσετε όταν πρέπει να βγείτε έξω ή χρησιμοποιώντας ένα καλά εξοπλισμένο N95 χωρίς παραβιάσεις. Αλλά αν δεν έχετε κανένα ενεργό κρούσμα Covid στο σπίτι σας και δεν έχετε παραβιάσεις από έξω, η πιθανότητα να φοράτε μάσκα στο σπίτι πιθανότατα δεν υποδεικνύεται. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα - αν έχετε άτομα που έρχονται από έξω στο σπίτι σας, θα πρέπει σίγουρα να το φορέσετε σε εκείνο το σημείο. Εναλλακτικά, αν επιστρέψετε σπίτι μετά την έξοδο, θα χρειαστεί να φορέσετε τη μάσκα μέχρι να πατήσετε το πόδι σας μέσα και στη συνέχεια να κλείσετε την πόρτα. Επίσης, επαρκής εξαερισμός, με τρόπο καθαρού αέρα, βοηθά.
Τα άτομα με συννοσηρότητα συμβουλεύονται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά. Θα μπορούσατε να μας πείτε πώς επηρεάζει ο ιός τα άτομα με καρδιακές παθήσεις και τι πρέπει να έχουν κατά νου;
Οι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις, ιδίως εκείνοι με βαλβιδοπάθεια, πνευμονική υπέρταση και στεφανιαία νόσο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από τη νόσο. Επιπλέον, εάν καταλήξουν σε υπερφλεγμονώδη κατάσταση, όπως συμβαίνει συχνά όπως στο τελευταίο μέρος του covid-19, τότε αυτό θα αυξήσει την ζήτηση οξυγόνου και η καρδιά τους μπορεί να μην είναι σε θέση να το παρέχει. Δεδομένης αυτής της αναντιστοιχίας, μπορεί να καταλήξουν σε καρδιακή προσβολή. Επίσης, όταν ο covid-19 βρίσκεται σε πολύ υπερφλεγμονώδες στάδιο, μπορείτε να πάθετε διαταραχές πήξης με διάχυτη ενδαγγειακή πήξη και αυτοί οι θρόμβοι μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα ζητήματα. Έτσι, τα βασικά είναι ότι τα άτομα με καρδιακές παθήσεις έχουν ανεξάρτητη συννοσηρότητα για να αρρωστήσουν από τον covid, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάστασή τους. Έτσι, τα άτομα με συννοσηρότητα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Θα μπορούσατε να προτείνετε μερικούς απλούς τρόπους για να διατηρήσετε την καρδιά υγιή; Και κάποια προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε;
Εάν γνωρίζετε ότι έχετε οικογενειακό ή ιατρικό ιστορικό καρδιακών παθήσεων τότε πρέπει να λάβετε προφυλάξεις. Τα άτομα που βιώνουν τα τυπικά προειδοποιητικά σημάδια όπως πόνος στο στήθος, πίεση στο στήθος, δύσπνοια που ακτινοβολεί στο χέρι σας ή άλλα συμπτώματα πρέπει οπωσδήποτε να αξιολογηθούν. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να καθυστερήσετε τη σωστή αξιολόγηση, επειδή ο χρόνος είναι μυς σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων.
Όσον αφορά τη διατήρηση της καρδιάς υγιής, επιστρέφει σε προληπτικά βήματα όπως η σωστή διατροφή, η άσκηση, η διασφάλιση της κατάλληλης προσαρμογής των φαρμάκων και η τακτική επίσκεψη σε γιατρούς. Εάν δεν έχετε καρδιακές παθήσεις αλλά έχετε ιστορικό παραγόντων κινδύνου όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, παχυσαρκία ή υψηλή χοληστερόλη, τότε αυτά είναι πράγματα που μπορείτε να διορθώσετε βραχυπρόθεσμα.
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί ο Covid στο σπίτι; Κάποιες συμβουλές για φροντιστές;
φράκτες για εξωραϊσμό της μπροστινής αυλής
Η δήλωση συναίνεσης των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας έχει δηλώσει ότι ο Covid μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι όταν είναι σε ήπια έως μέτρια μορφή. Αυτό σημαίνει ότι ο Covid έχει μυριάδες συμπτώματα που περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγη, εφίδρωση, ναυτία, έμετο, διάρροια, απώλεια της όσφρησης και της γεύσης. Σε στάδια που αυτά είναι τα μόνα συμπτώματα ή έχετε πυρετό που περιορίζεται από τον εαυτό σας και δεν έχετε άλλα συμπτώματα, μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Αλλά οι κρίσιμες συμβουλές είναι ότι όταν κάποιος κολλήσει Covid, πρέπει να δοκιμάσετε το ίχνος και όλους όσους έχουν έρθει σε επαφή με τον ασθενή. Δεύτερον, εάν αυτό είναι το μόνο άτομο με Covid στο σπίτι, υπάρχει πιθανότητα να έχουν εκτεθεί άλλοι, θα πρέπει να καραντίνετε άτομα ή να απομονώσετε αυτό το άτομο και να παρακολουθήσετε τα συμπτώματα σε άλλους. Αλλά όταν κάποιος πρέπει να πάει στο νοσοκομείο είναι όταν ο κορεσμός οξυγόνου είναι κάτω από 94 τοις εκατό επίμονα, εάν έχετε βαθιά δύσπνοια ή δύσπνοια ή έχετε πυρετούς που δεν μειώνονται σε επτά ημέρες ή υποχωρούν αρχικά και στη συνέχεια, επιστρέψτε αργότερα, εάν ο αναπνευστικός σας ρυθμός είναι μεγαλύτερος από 24 και εάν μετά το τεστ διάρκειας έξι λεπτών με τα πόδια έχετε τέσσερα σημεία πτώσης στον κορεσμό σας. Όλα αυτά δείχνουν ότι έχετε σοβαρό Covid και ότι χρειάζεστε νοσοκομειακή περίθαλψη.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Υπήρξαν διάφορα περιστατικά γιατρών που αντιμετώπιζαν τον Covid συνταγογραφώντας στεροειδή στην αρχή, ενώ πολλοί άλλοι επέλεξαν συμπτωματική θεραπεία. Ποια είναι, κατά τη γνώμη σας, η προσέγγιση;
Οι συναινετικές οδηγίες προτείνουν ότι τα στεροειδή δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις. Μόνο εάν ο ασθενής έχει πτώση στα στατιστικά του και έχει σοβαρή ασθένεια, σκεφτείτε τη χρήση στεροειδών. Επιπλέον, εάν το D-dimer τους είναι ψηλά, μπορεί να χρειαστούν αραιωτικά αίματος. Ας το παραδεχτούμε, τα στεροειδή είναι δίκοπο μαχαίρι. είναι ισχυροί στην καταστολή του ανοσοποιητικού προσώπου του Covid-19. Αυτό που καταλαβαίνουμε για την ασθένεια είναι ότι οι πρώτες επτά ημέρες είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τον ιό όπου ο ιός αναπαράγεται και αρρωσταίνετε. Οι επόμενες επτά ημέρες φαίνεται να μεσολαβούνται από το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα και εκεί στοχεύονται τα στεροειδή. Αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζουμε άτομα με ήπια έως μέτρια νόσο με στεροειδή. Πρέπει να το κάνουμε στοχευμένο, καθώς το μειονέκτημα των στεροειδών είναι ότι εμποδίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μπορεί να οδηγήσουν σε ευκαιριακές ασθένειες όπως οι μύκητες.
Η πανδημία ήταν ένα τεράστιο μάθημα για όλους. Πώς ήταν για εσάς και την οικογένειά σας;
Breταν σπαρακτικό για όλους μας. έχουμε αντιμετωπίσει μια πολύ δύσκολη περίοδο. Αλλά αυτό ήταν ένα μάθημα για το πώς συγκεντρώθηκαν οι άνθρωποι ανεξάρτητα από τη χώρα από την οποία προέρχονται και τι έκαναν. Η Ινδία το χειρίστηκε αρκετά καλά, συνολικά. Στο πρώτο κύμα, υπήρχαν έξι βαθμοί χωρισμού, αλλά στο δεύτερο, κανένας από εμάς δεν γλίτωσε από ένα μέλος της οικογένειας, φίλο, συνεργάτη ή κάποιον στη γειτονιά μας που είτε αρρώστησε είτε μεταβίβασε. Νομίζω ότι αυτή είναι μια ιστορία και αλλαγή της ζωής για πολλούς από εμάς. Δεν μπορώ καν να σκεφτώ πώς αντιμετωπίζουν τα παιδιά αυτό λόγω του γεγονότος ότι είναι μόνο ένα σταθερό σενάριο και δεν μπορούν να βγουν έξω. Αλλά ακόμα και για εμάς τους υπόλοιπους και για την ψυχική μας υγεία, είναι δύσκολο και όλοι προσπαθούμε να κάνουμε το καλύτερο δυνατό στηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Ταυτόχρονα, υπάρχουν ασημένιες επενδύσεις - η οικογένεια έχει συγκεντρωθεί σε ένα μέρος και πρέπει να περάσουν πραγματικά περισσότερο χρόνο μεταξύ τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Dr Shriram Nene (@drneneofficial)
Η πανδημία ανάγκασε τους γιατρούς και τους ασθενείς να βασίζονται σε ψηφιακά μέσα για να επικοινωνούν. Πιστεύετε ότι έχει επίσης αρνητικό ψυχολογικό αντίκτυπο στους ασθενείς επειδή η συνάντηση με τον γιατρό τους μπορεί να έχει θετική επίδραση στο μυαλό;
Είναι μια μεγάλη ερώτηση, αλλά νομίζω ότι η αρνητική ψυχολογική επίδραση του ψηφιακού μέσου υπερτερεί από το γεγονός ότι έχουν πρόσβαση σε γιατρούς. Υπάρχουν πάρα πολλοί ασθενείς και πολύ λίγοι γιατροί για να τους παρέχουν φροντίδα. Θα έλεγα ότι η τηλεϊατρική έχει κλιμακωθεί σημαντικά και τώρα οι ασθενείς μπορούν πραγματικά να έχουν πρόσβαση σε ειδικευμένους γιατρούς. Σίγουρα μπορεί να ειπωθεί κάτι για το ανθρώπινο άγγιγμα, αλλά θα έλεγα ότι είναι τόσο απασχολημένοι όσο είναι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας αυτή τη στιγμή, ήταν δύσκολο. Έτσι, η ψηφιακή και η τηλεϊατρική είναι εδώ για να μείνουν και πρέπει να κλιμακωθούν για να προσελκύσουν περισσότερους ανθρώπους επειδή υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν πρόσβαση σε παγκόσμιας κλάσης γνώσεις που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία. Το βλέπω ως σημείο καμπής για καλύτερη ιατρική περίθαλψη.
εικόνα ενός λουλουδιού με επισημασμένα μέρη
Δεύτερον, η όλη κατάσταση με την κοινωνική απομόνωση ήταν ένα σημαντικό πρόβλημα για όλους μας. Επίσης, είμαστε εδώ σε ένα χρόνο, και το πανδημική κόπωση είναι αληθινό. Δεν νομίζω ότι μπορούμε πραγματικά να ανησυχούμε τόσο για να μάθουμε από αυτά τα πράγματα, γιατί δεν νομίζω ότι έχουμε τελειώσει με αυτήν την πανδημία μέχρι να εμβολιαστούν όλοι, το οποίο εκτιμάται μέχρι τον Δεκέμβριο. Πρέπει λοιπόν όλοι να είμαστε προσεκτικοί.