Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η βιταμίνη Β12 μπορεί να προστατεύσει από τη νόσο Αλτσχάιμερ
Η βιταμίνη Β12 μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα μελέτη.
Η βιταμίνη Β12 μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα μελέτη.
Η έρευνα προσθέτει περισσότερα στοιχεία στην επιστημονική συζήτηση σχετικά με το εάν η βιταμίνη είναι αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου απώλειας μνήμης.
πώς να ξεχωρίσετε διαφορετικούς τύπους δέντρων
Τα ευρήματά μας δείχνουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα σχετικά με το ρόλο της βιταμίνης Β12 ως δείκτη για τον εντοπισμό ατόμων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ, δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Babak Hooshmand, με το Karolinska Institutet στη Στοκχόλμη, Σουηδία.
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 είναι εκπληκτικά συνηθισμένα στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, οι λίγες μελέτες που έχουν διερευνήσει τη χρησιμότητα των συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12 για τη μείωση του κινδύνου απώλειας μνήμης είχαν μικτά αποτελέσματα.
Για την επταετή μελέτη, οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος από 271 Φινλανδούς ηλικίας 65 έως 79 ετών που δεν είχαν άνοια στην αρχή της μελέτης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, 17 άτομα ανέπτυξαν τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Τα δείγματα αίματος ελέγχθηκαν για επίπεδα ομοκυστεΐνης, ένα αμινοξύ που σχετίζεται με τη βιταμίνη Β12, και για τα επίπεδα του ενεργού τμήματος της βιταμίνης, που ονομάζεται ολοτρονσκοβαλαμίνη.
Υπερβολική ομοκυστεΐνη στο αίμα έχει συνδεθεί με αρνητικές επιδράσεις στον εγκέφαλο, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β12 μπορούν να μειώσουν την ομοκυστεΐνη.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι για κάθε μικρομοριακή αύξηση της συγκέντρωσης της ομοκυστεΐνης, ο κίνδυνος νόσου του Αλτσχάιμερ αυξήθηκε κατά 16 τοις εκατό, ενώ κάθε πικομολική αύξηση της συγκέντρωσης της δραστικής μορφής της βιταμίνης Β12 μείωσε τον κίνδυνο κατά δύο τοις εκατό.
καλύτερα πεύκα για εξωραϊσμό
Τα αποτελέσματα παρέμειναν τα ίδια αφού ελήφθησαν υπόψη και άλλοι παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, η εκπαίδευση, το κάπνισμα, η αρτηριακή πίεση και ο δείκτης μάζας σώματος. Η προσθήκη φυλλικού οξέος δεν φαίνεται να αυξάνει ή να μειώνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ.
Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα πριν η βιταμίνη Β12 χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά ως συμπλήρωμα για την προστασία της μνήμης, δήλωσε ο Hooshmand.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο τεύχος 19 Οκτωβρίου 2010, Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.