Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Κουρκουμάς με μια συστροφή: Υπολογίστε σε αυτά τα ζεστά ροφήματα για να ενισχύσετε την ασυλία σας αυτόν τον χειμώνα
Οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ και επίσης να αποτρέψουν μακροπρόθεσμα κοινές ασθένειες που σχετίζονται με το κρυολόγημα.
Να γιατί δεν πρέπει να αποφεύγετε το γάλα κουρκουμά. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Αρρωσταίνετε συχνά κατά τη χειμερινή περίοδο; Με την πτώση της θερμοκρασίας, πολλοί άνθρωποι τείνουν να υποφέρουν από χαμηλότερα επίπεδα ανοσίας. Στη συνέχεια καταναλώνουν ζεστά υγρά και κάνουν ζεστό ντους. Όλοι όμως γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. και τι καλύτερο να ξαναπέσεις από τις σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ κάποιον αποτρέποντας κοινές ασθένειες που σχετίζονται με το κρυολόγημα-αμέσως, ακόμη και μακροπρόθεσμα. Ιδού λοιπόν ένα τέτοιο θαυμαστό σπιτικό φάρμακο - χρυσό κουρκουμά latte - μια έκδοση του αειθαλή κουρκούμη γάλα, όπως μοιράστηκε ο προπονητής του τρόπου ζωής Λουκ Κουτίνιο.
Ρίξε μια ματιά!
ποια φυτά φέρνουν καλή τύχη
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Luke Coutinho - Lifestyle (@luke_coutinho) στις 22 Δεκεμβρίου 2019 στις 7:18 μ.μ. PST
Αντί να χρησιμοποιεί κανονικό γάλα, ο Coutinho επέλεξε το γάλα καρύδας.
Ένα άλλο ενδιαφέρον παρασκεύασμα μοιράστηκε ο διάσημος εκπαιδευτής Pilates και διατροφολόγος, Radhika Karle.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε η Radhika Karle (radhikasbalancedbody) στις 23 Δεκεμβρίου 2019 στις 4:20 π.μ. PST
Μοιράζοντας τη συνταγή του αντιφλεγμονώδους τονωτικού, ο Karle δημοσίευσε σχετικά με τα οφέλη του ποτού που έχει κουρκούμη και κανέλα ως βασικά συστατικά. Υπέγραψε τη δημοσίευση: Ο ιδανικός χειμωνιάτικος πρωινός ενισχυτής, γεμάτος υγιεινά και εποχιακά συστατικά και θεραπευτική καλοσύνη που θα σας κρατήσει σε φόρμα κατά τους χειμερινούς μήνες.
Νωρίτερα, διασημολόγος διασημοτήτων Ρουτζούτα Ντιβεκάρ μοιράστηκε μια παρόμοια συνταγή που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη και την ανάρρωση από τον δάγκειο πυρετό.
αναρρίχηση αμπέλου με μωβ λουλούδια
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε η Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar) στις 3 Οκτωβρίου 2018 στις 11:03 μ.μ. PDT
Ο Diwekar δημοσίευσε ότι εκτός από την ενίσχυση της ανοσίας, το ζεστό latte μειώνει τη φλεγμονή και αποτρέπει την απώλεια πρωτεϊνών.
Γιατί το χρυσό latte ή το χρυσό γάλα που ενισχύει την ανοσία είναι ένα must-have αυτή τη σεζόν
Το γάλα κουρκουμά είναι γεμάτο με πολλαπλές ιδιότητες που μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία σας. Μπορείτε να ετοιμάσετε κουρκούμη latte στο σπίτι σας με λίγα μόνο συστατικά και να επωφεληθείτε από όλα τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία που προσφέρει.
*Μειώνει τη φλεγμονή
Ο κουρκουμάς είναι πλούσιος σε κουρκουμίνη που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής. Το γάλα κουρκουμά μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής. Είναι ιδιαίτερα καλό για ασθενείς με αρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις. θα μειώσει τόσο τον πόνο όσο και την κούραση.
διάφορα είδη ροδακινιάς
*Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων
Ο κουρκουμάς είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά. Η κουρκουμίνη στον κουρκουμά είναι γεμάτη αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το σώμα σας από τυχόν βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη βλάβη των κυττάρων.
*Υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και βελτιώνει τη μνήμη
Ο κουρκουμάς είναι γεμάτος με ιδιότητες που μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη ανοσία. Η κατανάλωση γάλακτος κουρκουμά μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε λοιμώξεις, κρυολόγημα, γρίπη και πολλά άλλα θέματα υγείας. Διάφορες μελέτες έχουν επίσης αναφέρει ότι το γάλα κουρκουμά μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βελτιώσει τη μνήμη.