Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Δοκιμάστε αυτά τα κόλπα για λόξυγκες που δεν σταματούν
Όταν το διάφραγμα συστέλλεται και σπάζει ξαφνικά, κλείνοντας στιγμιαία τις φωνητικές μας χορδές, αρχίζουμε να έχουμε λόξυγκα.
Ο λόξυγγας μπορεί να ξεκινήσει απότομα και να συνεχιστεί για πολλά ενοχλητικά λεπτά, αφήνοντάς μας έκπληκτους και θυμωμένους. (Πηγή: Getty/Thinkstock) Ο λόξυγγας είναι ενοχλητικός. Ξεκινούν απότομα και στη συνέχεια συνεχίζονται για πολλά, πολλά αγωνιώδη λεπτά, αφήνοντάς μας απογοητευμένους και θυμωμένους. Όταν το διάφραγμα συστέλλεται και σπάζει ξαφνικά, κλείνοντας στιγμιαία τις φωνητικές μας χορδές, αρχίζουμε να έχουμε λόξυγκα. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει όταν τρώμε ή πίνουμε κάτι πάρα πολύ, πολύ γρήγορα. Επιπλέον, πρέπει να είναι γνωστό ότι ο επίμονος λόξιγκας θα μπορούσε επίσης να είναι ενδεικτικός μιας σοβαρής υποκείμενης νόσου.
Θυμάστε τι είπε η σοφή γριά για τη διακοπή του λόξυγγα - πράγματα που ίσως έχετε δυσφημήσει; Λοιπόν, αποδεικνύεται, μερικά από αυτά είναι αλήθεια. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα κόλπα.
Μια κουταλιά ζάχαρη
Αυτό είναι το παλαιότερο, πιο δημοφιλές κόλπο στο βιβλίο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine , μία κουταλιά ζάχαρη μπορεί να επηρεάσει το αντανακλαστικό λόξυγκας.
λουλούδια που ζουν στο νερό
Λίγο μέλι, παρακαλώ
Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ζεστό νερό, ανακατέψτε το και στη συνέχεια βάλτε το στο πίσω μέρος της γλώσσας. Κατάπιε το. Είναι γνωστό ότι βοηθά στον έλεγχο της αναπνοής και σταματά τον λόξυγγα. Επιπλέον, βοηθά επίσης με το βήχα.
Πιείτε παγωμένο νερό
Μπορείτε επίσης να κάνετε γαργάρες χρησιμοποιώντας παγωμένο νερό. Πιστεύεται ότι σταματά το διάφραγμα να μην έχει σπασμούς, προτείνει αυτός ο καρδιολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Κάντε γαργάρες με παγωμένο νερό για να θεραπεύσετε τον λόξυγκα. Θα σταματήσει το σπασμό του διαφράγματός σας και θα δώσει τέλος στο πρόβλημα. #OzTip
- Δρ Mehmet Oz (@DrOz) 28 Σεπτεμβρίου 2012
Βάλτε τα αυτιά σας
Ειδικά όταν πίνετε νερό χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά θα μπορούσε να βοηθήσει στον έλεγχο και ακόμη και να σταματήσει τον λόξυγκα.
Ρουφήξτε ένα λεμόνι
Όταν η ζωή σου κάνει λόξυγγα, ρουφάς ένα λεμόνι. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine , αυτό είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για λόξυγγα.
Κρατήστε την αναπνοή σας
Ένας άλλος σίγουρος τρόπος για να σταματήσετε τον λόξυγκα, κρατώντας την αναπνοή σας εξασφαλίζει ότι το διάφραγμα σας έχει χρόνο να χαλαρώσει. Μπορείτε να εκπνεύσετε αργά, μόνο για να πιείτε αέρα για άλλη μια φορά μεταξύ λόξυγκας. Κάντε αυτή την άσκηση για λίγο.