Δοκιμάστε το kadha είναι μια απαραίτητη προσπάθεια να δώσετε μεγάλη ώθηση στην ασυλία σας

Πιστεύεται ότι αυτό το ποτό μπορεί να βελτιώσει τη διαδικασία της πέψης. Ως εκ τούτου, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους επειδή είναι γνωστό ότι αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα.

Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ενισχύσετε την ασυλία σας τώρα περισσότερο από ποτέ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εξετάσετε την ενσωμάτωση αυτού του ποτού στην καθημερινή διατροφή σας. (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Σε αυτή τη ζέστη του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν τρόπους για να μείνουν και οι δύο ενυδατωμένο και υγιές Το Ενώ είναι σκόπιμο να πίνετε άφθονο νερό, μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα θαμπά ποτά. Εδώ είναι ένα τέτοιο ποτό που υπόσχεται να σας κρατήσει υγιείς και αναζωογονημένους και τους γευστικούς σας κάλυκες: τσάι τούλσι, ή το τούλσι καδά. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και ενισχύστε την ασυλία σας τώρα περισσότερο από ποτέ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εξετάσετε την ενσωμάτωση αυτού του ποτού στην καθημερινή διατροφή σας.

Πώς να το προετοιμάσετε

Η προετοιμασία είναι αρκετά απλή. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον πέντε φύλλα φυτών tulsi, μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη, μόνο μια πρέζα μαύρη πιπεριά σε σκόνη, ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και λίγη σταφίδα. Πάρτε μια κατσαρόλα και προσθέστε ένα ποτήρι νερό σε αυτό. Σε αυτό, προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά και ανακατέψτε συνεχώς ενώ το βράζετε. Κάντε το για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν απενεργοποιήσετε το αέριο. Πριν μεταφέρετε το ποτό σε ένα φλιτζάνι, το στραγγίζετε. Προσθέστε λίγο λεμόνι για να βελτιώσετε τη γεύση αν σας αρέσει. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει. Το ποτό σας είναι έτοιμο. Καταναλώστε το καθημερινά Το

Οφέλη για την υγεία

Πιστεύεται ότι αυτό το ποτό μπορεί να βελτιώσει τη διαδικασία της πέψης. Ως εκ τούτου, μπορεί επίσης να βοηθήσει με απώλεια βάρους επειδή είναι γνωστό ότι αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα. Το μαύρο πιπέρι, μαζί με την κανέλα και το τζίντζερ μπορούν να δώσουν στο σώμα μια αντιφλεγμονώδη ώθηση και να διατηρήσουν το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα Το Επίσης, το tulsi έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι εξαιρετικό για την ομαλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις εποχιακές λοιμώξεις, οπότε αυτό το ποτό είναι απαραίτητο εάν πάσχετε από κοινό κρυολόγημα.

έλατο εναντίον πεύκου

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.