Spotlight on Spearmint - Οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Είναι το τέλος της σεζόν εδώ στο Οχάιο, η τελευταία ευκαιρία να συγκεντρωθούν τα πάντα και να τοποθετηθούν με ασφάλεια στο κούτσουρο. Στο αγρόκτημα μας αυτό σημαίνει να φέρουμε τις τελευταίες πιπεριές και τις ντομάτες, να σκάψουμε τις πατάτες και να μαζέψουμε τις τελικές παρτίδες των βοτάνων.

διαφορετικών ειδών ακτίνων ψαριών

Είχαμε μια πολύ ωραία πτώση - δεν ήταν πολύ ξηρή ή πολύ υγρή. Αυτό σημαίνει θεαματικό χρώμα πτώσης και έχει επίσης ως αποτέλεσμα την αναγέννηση κάποιων από τα τυπικά ανοιξιάτικα ζιζάνια. Μόλις αυτή την εβδομάδα βρήκα ένα νέο κομμάτι αποκομμάτων και μια όμορφη τσουκνίδα! Με την τελευταία όμορφη μέρα έφερα όλη την μέντα, το δυόσμο, το καλέντουλα, το μπούρα, το κοφρέι και το φασκόμηλο που θα μπορούσα να βρω. Το μέντα και το δυόσμο μπορεί να πάρουν ένα κομμάτι από το κρύο, αλλά κανένα από αυτά τα βότανα δεν θα επιβιώσει από σκληρό παγετό.

Τι ξέρετε για το δυόσμο;

Θέλω να πω, τι κάνεις Πραγματικά ξέρω? Ήμουν έκπληκτος μερικά χρόνια πίσω για να ανακαλύψω ότι είναι κάτι περισσότερο από τη γεύση του ελαστικού που η γιαγιά μου κρατούσε στο πορτοφόλι της κατά τη διάρκεια της εκκλησίας. Δρυς ( Mentha spicata ) συχνά αγνοείται υπέρ του θερμού ξαδέλφου του, μέντα ( Mentha piperita ). Είναι ακόμα μια καλή ισχυρή μέντα με πολλές καλές ιδιότητες της δικής της:

1. Στην αρωματοθεραπεία είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από την ένταση και αυξάνει τη διάθεσή μας
2. Ιστορικά, ήταν τόσο πολύτιμη που αναφέρθηκε στη Βίβλο ως ένας από τους αρχικούς τρόπους να πληρώσετε τα δέκατά σας!
3. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τον καθαρισμό του στόματος και την λεύκανση των δοντιών.
4. Μπορεί να είναι χρήσιμο για πεπτικά προβλήματα και για να ηρεμήσει το στομάχι.
5. Το δυόσμο μπορεί να είναι ήπιο διεγερτικό.
6. Μπορεί να είναι χρήσιμο να φέρετε έναν ιδρώτα και να σπάσετε έναν πυρετό (κάνοντάς το μια φυγοκέντριση).
7. Το πιο συναρπαστικό και ίσως εκπληκτικό, έχει δείξει μερικά εκπληκτικά αποτελέσματα σε κλινικές μελέτες που έγιναν στα πτητικά λάδια του. Το 2007, ένα πανεπιστήμιο στην Τουρκία διαπίστωσε ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση της ποσότητας ελεύθερης περιαγωγής τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην περίπτωση του hirsutism, ή της ήπιας, ανώμαλης ανάπτυξης των μαλλιών σε αυτό που θεωρείται ακατάλληλο μέρη. Η δόση που προκάλεσε την αλλαγή ήταν 2 φλιτζάνια την ημέρα (πρωί και βράδυ) για τις πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία.

Συγκομιδή Spearmint

Αν καθυστερείτε να μαζεύετε το δυόσμο σαν τον εαυτό μου, είναι εντάξει, μπορείτε ακόμα να το εισάγετε. Συνήθως είναι καλύτερο να τραβήξετε αυτό το φυτό το καλοκαίρι, αλλά σε μια ζεστή μέρα το φθινόπωρο θα γεμίσει με πτητικά έλαια.

λευκά λουλούδια που φυτρώνουν στα δέντρα

Το μεγάλο πράγμα που πρέπει να παρακολουθήσετε αυτήν την εποχή του χρόνου είναι οι κάτοικοι εντόμων. Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν όλα τα είδη σφαλμάτων που έχουν περιστρέψει τους ιστούς τους στο κάτω μέρος των φύλλων ή τους έβαλαν σε προστατευτικά καταφύγια. Η καθυστερημένη συγκομιδή, ειδικά των νομισματοκοπείων, απαιτεί λίγο περισσότερη απόρριψη της φροντίδας των φύλλων που φιλοξενούν τα ζώα. Μιλώ από εμπειρία, όταν λέω, είναι πολύ ενοχλητικό να κάνουμε ό, τι δουλεύει τα βότανα σου μόνο για να βρεις ότι κάτι έχει εκκολαφθεί στο βάζο και έχει φάει τους καρπούς της δουλειάς σου!

Μόλις συγκεντρώσετε το δυόσμο σας, μάθετε πώς να το στεγνώσετε εδώ.

Μην αναπτύξετε δυόσμο στην αυλή σας; Αγοράστε βιολογικά αποξηραμένα φύλλα δυόσμου εδώ ή 100% καθαρό αιθέριο έλαιο δυόσμου εδώ.

Πώς χρησιμοποιείτε το δυόσμο;

Μοιραστείτε μαζί μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!

πράσινο φρούτο που μοιάζει με λάιμ