Μια σόδα την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης

Η πρόσληψη ενεργειακών ποτών σχετίζεται με ακόμη μεγαλύτερες μειώσεις στη γονιμότητα, αν και τα αποτελέσματα βασίζονται σε μικρό αριθμό καταναλωτών. Βρέθηκε μικρή συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης χυμού φρούτων ή σόδας διατροφής και της γονιμότητας.

Οι γυναίκες που κατανάλωναν τουλάχιστον μία σόδα την ημέρα είχαν 25 % χαμηλότερη δυνατότητα γονιμότητας, ενώ η ανδρική κατανάλωση συσχετίστηκε με 33 % χαμηλότερη γονιμότητα. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου)

Σχεδιάζετε ένα μωρό; Στη συνέχεια σταματήστε να πίνετε σόδα ή ροφήματα με ζάχαρη, καθώς η πρόσληψη ενός ή περισσότερων ποτών την ημέρα-από οποιονδήποτε από τους δύο συντρόφους-μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης, προειδοποιεί μια μελέτη.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι η πρόσληψη γυναικείων και ανδρικών ροφημάτων με ζάχαρη συνδέθηκε με 20 % μειωμένη γονιμότητα-η μέση μηνιαία πιθανότητα σύλληψης.

μαύρη κάμπια με κίτρινη ρίγα

Οι γυναίκες που κατανάλωναν τουλάχιστον μία σόδα την ημέρα είχαν 25 % χαμηλότερη δυνατότητα γονιμότητας, ενώ η ανδρική κατανάλωση συσχετίστηκε με 33 % χαμηλότερη γονιμότητα.

Βρήκαμε θετικές συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψης ζαχαρούχων ποτών και της χαμηλότερης γονιμότητας, οι οποίες ήταν συνεπείς μετά τον έλεγχο πολλών άλλων παραγόντων, όπως η παχυσαρκία, η πρόσληψη καφεΐνης, το αλκοόλ, το κάπνισμα και η συνολική ποιότητα της διατροφής, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Elizabeth Hatch, καθηγήτρια στη Βοστώνη Πανεπιστημιακή Σχολή Δημόσιας Υγείας (BUSPH).

Τα ζευγάρια που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη μπορεί να εξετάσουν τον περιορισμό της κατανάλωσης αυτών των ποτών, ειδικά επειδή σχετίζονται επίσης με άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, δήλωσε ο Hatch, σε μια εργασία που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Epidemiology.

αράχνη με μεγάλη λευκή κοιλιά

Η πρόσληψη ενεργειακών ποτών σχετίζεται με ακόμη μεγαλύτερες μειώσεις στη γονιμότητα, αν και τα αποτελέσματα βασίζονται σε μικρό αριθμό καταναλωτών.

Βρέθηκε μικρή συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης χυμού φρούτων ή σόδας διατροφής και της γονιμότητας.

ονόματα θάμνων με εικόνες

Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση αυτών των ποτών με την αύξηση βάρους, τον διαβήτη τύπου 2, την πρόωρη εμμηνόρροια και την κακή ποιότητα του σπέρματος.

Για τη νέα μελέτη, η ομάδα ερεύνησε 3.828 γυναίκες ηλικίας 21 έως 45 ετών που ζούσαν στις ΗΠΑ ή τον Καναδά και 1.045 άντρες συντρόφους τους.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.