Συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος: Εδώ είναι τα οφέλη από τη λίπανση του αφαλού σας, γνωστού και ως αφαλό

Είναι μια πρωτόγονη πρακτική, όπως αναφέρεται στις Βέδες και την Αγιουρβέδα μας, όπου γυναίκες και άνδρες λαδώνουν τον αφαλό τους για να παρέχουν τροφή σε ολόκληρο το σώμα τους.

Πώς είναι το καθεστώς περιποίησης της επιδερμίδας σας; (Φωτογραφία: Pixabay)

Ο ομφαλός λέγεται ότι είναι η πηγή της ζωής. Όταν γεννιέται ένα μωρό, συνδέεται με τη μητέρα του μέσω του αφαλού. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ο αφαλός που προσφέρει την ουσία της ζωής και της ανάπτυξης μέσω των θρεπτικών συστατικών, του αίματος και του οξυγόνου που φτάνει στο μωρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ομφαλός σας που είναι επίσης το κέντρο του σώματός σας είναι ένα από τα κύρια σημεία διατροφής και ανάπτυξης ακόμη και ως ενήλικας, λέει ο Aakash Anand, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Bella Vita Organic.

Η λίπανση του αφαλού ωφελεί το σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός μας.Είναι μια πρωτόγονη πρακτική, όπως αναφέρεται στις Βέδες και την Αγιουρβέδα μας, όπου γυναίκες και άνδρες λαδώνουν τον αφαλό τους για να παρέχουν τροφή σε ολόκληρο το σώμα τους. Έχει αποδειχθεί ιατρικά ότι ο αφαλός σας συνδέεται με διάφορες φλέβες του σώματος και η λιπαρότητα μπορεί να οδηγήσει στη θεραπεία αρκετών ασθενειών, εξηγεί ο Anand.

Τι είναι το λάδωμα ομφαλού;

αναγνώριση των δέντρων σφενδάμου ανά φύλλο

Με επιστημονικούς όρους, η πρακτική του λαδώματος ονομάζεται μέθοδος Pechoti, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη στη διόρθωση, εξισορρόπηση και επούλωση των νευρικών συνδέσεων μέσα στο σώμα.

Οφέλη από το λάδωμα

Ενώ οι άνθρωποι χρησιμοποιούν γενικά μουστάρδα ή λάδι καρύδας για να εφαρμόσουν στον αφαλό, δεν θεωρείται αποτελεσματικό λόγω των αγνοούμενων ιδιοτήτων που λείπουν με θεραπευτικά στοιχεία. Ο Anand προτείνει, Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι σκόπιμο να κάνετε μασάζ με ένα λάδι που περιέχει εκχυλίσματα όπως neem, τσάι, λεμόνι, σταφύλι και αμυγδαλέλαιο που βοηθά στον καθαρισμό του αφαλού σας.

δέντρα για μικρούς κήπους

Η λίπανση του αφαλού καθαρίζει το σώμα σας και παρέχει υγιές λαμπερό δέρμα, απαλλαγμένο από ριζικές βλάβες. Επιπλέον, ο αφαλός απορροφά το λάδι γρηγορότερα και παρέχει θρέψη από μέσα.

Πώς να το εξασκήσετε;

λευκή ασαφή μούχλα στα φυτά

Αυτή η διαδικασία διαρκεί μόλις δύο λεπτά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε λάδι στον αφαλό σας. Εφαρμόστε το στον αφαλό και κάντε μασάζ στον αφαλό σας με κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Είναι καλύτερο να το κάνετε καθημερινά πριν πάτε για ύπνο για τα καλύτερα αποτελέσματα, προσθέτει.Επίσης, το λάδωμα τη νύχτα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε χαλαροί το πρωί όταν σηκωθείτε.