«Ο Riteish και εγώ είμαστε πολύ φιλμ στην καρδιά. είναι πάντα διασκεδαστικό να βρίσκεσαι μπροστά στην κάμερα »: Genelia Deshmukh

«Συνεχίζω με τη ρουτίνα προπόνησής μου κάθε πρωί και παραμένω ενεργός μέσω της γιόγκα, του τρεξίματος, του ποδηλάτου ...» είπε η ηθοποιός για το πανδημικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης

Genelia Deshmukh, Genelia Deshmukh ειδήσεις, συνέντευξη Genelia Deshmukh, οικογένεια Genelia Deshmukh, μητρότητα Genelia Deshmukh, Genelia Deshmukh και Riteish Deshmukh, Genelia Deshmukh fashion, Genelia Deshmukh fitness, ινδική πανδημία Covid-19Η Genelia Deshmukh φαινόταν υπέροχη. (Φωτογραφία: Instagram/@geneliad)

Ο πάντα χαμογελαστός Η Genelia Deshmukh είναι εκπληκτική Το Έχοντας παίξει σε πολλές ταινίες στο Μπόλιγουντ και τη νότια κινηματογραφική βιομηχανία, έχει κερδίσει την αγάπη εκατομμυρίων θαυμαστών στη χώρα και σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι την κοιτούν ψηλά και την ακολουθούν στα κοινωνικά μέσα, όπου συνεχίζει να δραστηριοποιείται.



Αλλά, όπως και εμείς οι υπόλοιποι, ο ηθοποιός, επίσης, έπρεπε να τολμήσει τους δύσκολους μήνες της πανδημίας, έχοντας να μείνει μακριά από την κάμερα, τους φίλους και την οικογένειά της και άλλους αγαπημένους. Επιπλέον, υπάρχει επίσης η ανησυχία για το αν μπορεί να προσφέρει στα παιδιά της μια φυσιολογική παιδική ηλικία, δεδομένων των περιστάσεων σε όλο τον κόσμο.



ο Jaane Tu… Ya Jaane Na star ασχολήθηκε πρόσφατα με indianexpress.com , όπου άνοιξε για όλα αυτά και πολλά άλλα - από την πανδημική εμπειρία της, μέχρι την οικογενειακή ζωή, την πρόκληση να παραμείνει σωματικά και συναισθηματικά υγιής σε αυτές τις εποχές και τι κάνει για να ασφαλίσει την υγεία της οικογένειάς της.



Αποσπάσματα από την αλληλεπίδραση:

Πώς έχει διαμορφωθεί το 2021 για εσάς μέχρι τώρα, σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά;



Ένα πράγμα που θα με κρατάει πάντα είναι ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό. Νομίζω ότι το 2020 μας δίδαξε όλους. Για μένα, αυτή η χρονιά αφορούσε την ολιστική ευημερία της οικογένειάς μου: σωματική, ψυχική και συναισθηματική. Επιπλέον, συνεχίζω με τη ρουτίνα προπόνησής μου κάθε πρωί και παραμένω ενεργός μέσω της γιόγκα, του τρεξίματος, του ποδηλάτου ή ακόμα και δοκιμάζοντας κάτι καινούργιο, όπως το πατινάζ που κρατά την ορμή για μένα. Οι τελευταίοι μήνες μας έφεραν επίσης πιο κοντά ως οικογένεια επιτρέποντάς μας να περάσουμε πολύ ποιοτικό χρόνο μαζί. Και παρά τις νέες προκλήσεις κάθε μέρα, φέτος βρέθηκα καλύτερα προετοιμασμένος σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά.



Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Genelia Deshmukh (@geneliad)



Ποια ήταν η πιο δύσκολη πτυχή της πανδημίας για εσάς;



διάφορα είδη φτέρων και τα ονόματά τους

Η οικογένεια και οι φίλοι μου σημαίνουν τον κόσμο για μένα. Το να περνάω χρόνο μαζί τους είναι αυτό που δίνει χαρά στην ψυχή μου και με βοηθά να απολαμβάνω τα μικρά πράγματα στη ζωή. Όμως, με τη σοβαρότητα των πραγμάτων γύρω μας, ήταν δύσκολο να συναντηθούμε συχνά, έχοντας κατά νου όλα τα προληπτικά μέτρα και την ασφάλεια των αγαπημένων μας. Αυτή ήταν η πιο δύσκολη πτυχή. Μου λείπει να είμαι κοντά τους και ελπίζω πραγματικά να αλλάξει σύντομα.

Εκτός από αυτό, με πονάει να βλέπω πώς τα παιδιά μου και αρκετοί άλλοι πρέπει να πηγαίνουν σχολείο από το σπίτι. Είναι λυπηρό να τους βλέπω να χάνουν όλη την πρακτική εκμάθηση, το παιχνίδι με τους φίλους τους και άλλες συμμαθητικές δραστηριότητες. Προσπαθήσαμε να περάσουμε χρόνο μαζί τους και να προγραμματίσουμε σύντομες αποδράσεις, δραστηριότητες κ.λπ., ώστε να μην χάσουν πολύ και να έχουν μια όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική παιδική ηλικία.



Τι έχετε κάνει για να διασφαλίσετε την υγεία για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας;



Από την παιδική μας ηλικία, έχουμε δώσει μεγάλη σημασία στην προσωπική μας υγεία. Τα αγόρια μας έχουν μεγαλώσει βλέποντας αυτό και τώρα έχει γίνει τρόπος ζωής για εμάς. Πιστεύω ότι η καλή υγεία της οικογένειάς μου είναι ευθύνη μου και το παίρνω στα σοβαρά. Η ρουτίνα υγείας μου για την οικογένειά μου αλλάζει συνεχώς για να προσαρμοστεί στο κλίμα και το περιβάλλον, αλλά ένα από τα λίγα πράγματα που έχει παραμείνει σταθερό είναι η εισπνοή ατμού με το Vicks Vaporub. Ειδικά κατά τη διάρκεια των μουσώνων, όταν ανησυχώ συνεχώς για την υγεία της οικογένειάς μου. Το Vicks Vaporub έρχεται με φυσικά συστατικά όπως nilgiri, pudina, camphor και ajwain, και εξασκώντας την εισπνοή με ατμό, γνωρίζω ότι η αναπνευστική υγεία της οικογένειάς μου φροντίζεται. Είναι το βήμα μου για την ανακούφιση από το κρυολόγημα και το βήχα, και κάτι που κουβαλάω μαζί μου όταν ταξιδεύω.



Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Genelia Deshmukh (@geneliad)



Οποιεσδήποτε συμβουλές γυμναστικής για μητέρες, που μπορεί να είναι πολύ απασχολημένες με τη φροντίδα άλλων μελών της οικογένειας;

Το μήνυμά μου προς όλες τις μητέρες εκεί έξω, που ξεχνούν να φροντίσουν τη δική τους ευημερία, είναι «να κάνεις τη γυμναστική έναν οικογενειακό στόχο». Μόλις αρχίσετε να συμπεριλαμβάνετε την οικογένειά σας στο ταξίδι γυμναστικής, αρχίζετε αυτόματα να έχετε χρόνο και για τον εαυτό σας, καθώς τώρα όλοι αφιερώνουν χρόνο και επενδύουν στο fitness.

Πώς ξεκινάτε και τελειώνετε τη μέρα σας στις μέρες μας;

Είμαι κυρίως ενεργό άτομο και οι σωματικές δραστηριότητες είναι κάτι που μου αρέσει να απολαμβάνω περισσότερο μετά την πανδημία. Παρά τους λιγότερους γύρους και συναντήσεις, με τους γιους μου να είναι σπίτι, οι μέρες μου είναι εξίσου ταραχώδεις. Όποιο κι αν είναι το πρόγραμμα, ξεκινάω τη μέρα μου με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ακολουθεί ένα ισορροπημένο, πλούσιο σε διατροφή πρωινό με την οικογένεια. Τα παιδιά μου στη συνέχεια ασχολούνται με τα διαδικτυακά τους μαθήματα και αυτό μου δίνει λίγο χρόνο να προλάβω τη δουλειά μου και να προγραμματίσω την υπόλοιπη μέρα. Συνήθως έχουμε δείπνο μαζί ακολουθούμενο από ποιοτικό οικογενειακό χρόνο - είτε βλέπουμε ταινία είτε παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια.

τι είναι η πλάτανο

Εσείς και ο σύζυγός σας (ηθοποιός Riteish Deshmukh) δημοσιεύετε τακτικά ξεκαρδιστικά βίντεο ζευγαριού στα κοινωνικά μέσα. ποια είναι η σκέψη πίσω από αυτό;

Η ιδέα είναι απλά να διασκεδάσετε και να χαλαρώσετε. Είμαστε πολύ φιλμ στην καρδιά. για εμάς ήταν πάντα διασκεδαστικό να βρίσκομαι μπροστά στην κάμερα. Κατά τη διάρκεια του κλειδώματος δεν υπήρχαν λήψεις και αυτό ήταν το πιο κοντινό που βρισκόμασταν σε μια κάμερα. Μας χαρίζει και στους δυο μας λίγο καλό χρόνο, και κυρίως, μας κάνει εξαιρετικά χαρούμενους.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Genelia Deshmukh (@geneliad)

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απόδειξη ότι παίρνεις τη μόδα στα σοβαρά. Πώς θα περιγράφατε το στυλ σας;

Η φόρμουλα μου για να είμαι στιλάτη είναι απλά να είμαι άνετη σε αυτό που φοράω. Πρόκειται για τα ρούχα που με κάνουν να νιώθω χαρούμενη και άνετη. Δεν ακολουθώ τις τάσεις, αντίθετα, πιστεύω ότι το να ντύνεσαι ως το άτομο που είσαι είναι το απόλυτο κλειδί για να είσαι στιλάτη.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Genelia Deshmukh (@geneliad)

Πέντε must-have γκαρνταρόμπα για μαμάδες χιλιετιών…

Ένα ζευγάρι μπλε τζιν, ένα απλό μπλουζάκι, γυμναστήριο, ένα ωραίο ζευγάρι γόβες, ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια.

πώς να σκοτώσετε τα ακάρεα στα φυτά

Μια μετα-πανδημική δραστηριότητα που πραγματικά ανυπομονείτε να κάνετε…

Νομίζω ότι αυτό θα επέστρεφε στη δουλειά και νομίζω ότι αρχίσαμε σιγά σιγά να προσαρμοζόμαστε στο νέο κανονικό, το οποίο είναι υπέροχο.

Για περισσότερες ειδήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, ακολουθήστε μας Ίνσταγκραμ | Κελάδημα | Facebook και μην χάσετε τις τελευταίες ενημερώσεις!