Σε καραντίνα, η Virat Kohli απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή, την αντιμετώπιση του άγχους, την κόρη Vamika και πολλά άλλα

Ο παίκτης του κρίκετ αποκάλυψε ότι τρώει «πολλά ινδικά τρόφιμα και μερικές φορές κινέζικα».

Η Anushka Sharma και η Virat Kohli έγιναν γονείς στις 11 Ιανουαρίου 2021. (Φωτογραφία: Anushka Sharma / Instagram)

Στο κλείδωμα, όλοι είναι στο σπίτι. Το ίδιο και ο ινδός κυβερνήτης της ομάδας κρίκετ Βιράτ Κόλι. Μοιράστηκε ότι βρίσκεται σε καραντίνα, ζήτησε από τους θαυμαστές του να του κάνουν ερωτήσεις στο Instagram. Αυτό που ακολούθησε ήταν ο παίκτης του κρίκετ να μιλά για τη διατροφή του, την έννοια του ονόματος της κόρης του, τους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους κ.λπ.

λευκό λουλούδι με μακρύ κίτρινο κέντρο

Όταν ρωτήθηκε για τη ρουτίνα του κατά τη διάρκεια της καραντίνας, απάντησε: Εκπαιδεύστε μία φορά την ημέρα, περάστε χρόνο με την οικογένειά σας. Αρκετά φυσιολογικό.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Αν αναρωτιέστε για τη διατροφή του, έριξε φως και σε αυτό: Πολλά λαχανικά, μερικά αυγά, 2 φλιτζάνια καφέ, κινόα, πολύ σπανάκι, επίσης αγάπη για τις δόσεις, αποκάλυψε. Αλλά, πρόσθεσε, όλα σε ελεγχόμενες ποσότητες.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Όταν κάποιος ρώτησε αν θα έδινε μια γεύση από την κόρη του Βαμίκα, ο Βιράτ επανέλαβε αυτό που είχε ενημερώσει αυτός και η Ανούσκα Σάρμα νωρίτερα: Το Vamika είναι ένα άλλο όνομα για τη θεά Durga Το Όχι, ως ζευγάρι, αποφασίσαμε να μην εκθέσουμε το παιδί μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προτού καταλάβει τι είναι τα κοινωνικά μέσα και να κάνει τη δική της επιλογή.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Απάντησε επίσης σε ερωτήσεις σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους. Επικεντρωθείτε σε πράγματα που είναι σημαντικά και προσπαθήστε να έχετε πίστη στο μεγαλύτερο καλό. Πιστέψτε ότι κάτι καλό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Η συμβουλή του για να παραμείνει με κίνητρο ήταν απλή: Κάντε σωστά τις ρουτίνες και επιμείνετε σε αυτές ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Σε περίπτωση που είστε περίεργοι για το τι τρώει σε μια μέρα, η απάντηση είναι, πολλά ινδικά φαγητά… και μερικές φορές κινέζικα επίσης. Αμύγδαλα, μπάρες πρωτεΐνης, φρούτα χαρακτηρίζονται στην καθημερινή διατροφή του.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)

Επίσης, εμβολιάστηκε πρόσφατα και δήλωσε ότι από λίγο σωματικό πόνο, ελαφρύ πυρετό δεν υπάρχει τίποτα σημαντικό.

(Πηγή: Virat Kohli / Instagram)