Πανδημική επίδραση: Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας προειδοποιούν για αύξηση των περιπτώσεων παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν πει ότι οι πιθανές επιπτώσεις του COVID 19 στην επιδείνωση της κατάστασης του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας δεν μπορούν να αγνοηθούν.

παχυσαρκία, παιδική παχυσαρκία, indianexpress.com, indianexpress, παχυσαρκία και παιδιά, covid-19, πανδημία και παχυσαρκία, σωματική δραστηριότητα,Είδη πλούσια σε υδατάνθρακες, ζάχαρη και λίπος και αναζητούνται τακτικά και καταναλώνονται για να ανακουφιστείτε από την πλήξη. (Αναπαραστατική εικόνα/Pixabay)

Περιορισμένα στα σπίτια τους εν μέσω της πανδημίας COVID-19, τα παιδιά αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας λόγω της αυξημένης πρόσληψης πρόχειρου φαγητού, της έλλειψης κοινωνικοποίησης και σωματικών δραστηριοτήτων, προειδοποιούν ειδικοί στον τομέα της υγείας.



Ο COVID-19 αναμένεται να επιδεινώσει πιθανώς το πρόβλημα της παχυσαρκίας σε μεσαίες και υψηλές κοινωνικοοικονομικές ομάδες, είπαν.



δέντρο με μεγάλα λευκά λουλούδια

Οι διαταραχές στα οικονομικά, τα τρόφιμα και τα συστήματα υγείας που προκύπτουν από την πανδημία του COVID-19, είπαν ειδικοί στον τομέα της υγείας, αναμένεται να συνεχίσουν να επιδεινώνουν όλες τις μορφές υποσιτισμού.



Η τελευταία Εθνική Έρευνα για την Οικογενειακή Υγεία, η οποία διεξήχθη σε 22 πολιτείες σε περιόδους προ πανδημίας, παρουσίασε μια τρομερή εικόνα για τη διατροφή των παιδιών στη χώρα.

Ενώ από τη μία πλευρά, έδειξε αύξηση του υποσιτισμού σε πολλές πολιτείες, η κυβερνητική έρευνα παρουσίασε επίσης αύξηση της παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών σε 20 από τις 22 πολιτείες που συμμετείχαν στην έρευνα.



Ανώτερος αξιωματούχος είπε ότι η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θα είναι ένας σημαντικός τομέας εστίασης για την κυβέρνηση στο πλαίσιο της πρόσφατα εγκαινιασμένης αποστολής Poshan.



Ωστόσο, ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν πει ότι οι πιθανές επιπτώσεις του COVID 19 στην επιδείνωση της κατάστασης του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας δεν μπορούν να αγνοηθούν.

λουλούδια που επιστρέφουν κάθε χρόνο

Ο COVID 19 αναμένεται να επιδεινώσει πιθανώς την κατάσταση του υπέρβαρου σε μεσαίες και υψηλές κοινωνικοοικονομικές ομάδες, καθώς η τάση για μικρά παιδιά και εφήβους σχολικής ηλικίας περιορισμένα στο σπίτι να επιδίδονται σε συχνό τσιμπολόγημα ή κατανάλωση σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και άδειες θρεπτικές ουσίες όπως « namkeen', μπισκότα, ψωμί, ψωμάκια, ζυμαρικά, παγωτά, μπισκότα και κέικ, τηγανητά σνακ, ζαχαρούχα ποτά θα αυξηθούν.



διαβήτης, παιδική παχυσαρκία, Current Research in Diabetes & Obesity Journal, CRDOJ, τι είναι η παιδική παχυσαρκία, πώς μπορεί ένα παιδί να γίνει πιο fit, αλλαγές στον τρόπο ζωής για την παιδική παχυσαρκία, αιτίες παιδικής παχυσαρκίας, γιατί οι γονείς πρέπει να βάζουν τα παιδιά σε αθλήματα, περπάτημα και ποδήλατο στο σχολείο, indianexpress.com, indianexpressonline, indianexpress, suagr αίματος, διαβήτης τύπου 2, υπέρταση, άσθμα, μη μεταδοτικές ασθένειες και παιδική παχυσαρκία, νοσηρότητα παιδική παχυσαρκία, παχυσαρκία κατά την παιδική ηλικία, ενεργειακή ανισορροπία στο σώμα, υγιεινή διατροφή για παιδική παχυσαρκία, ποτά με ζάχαρη, καρδιαγγειακές παθήσεις, εκφοβισμός μεταξύ παιδιών, θέματα εικόνας σώματος, λίπος ντροπή, παχύ παιδί, υγιές παιδίΟι γιατροί ανησυχούν για την πανδημία COVID-19 και τις επιπτώσεις της στα παιδιά. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Αυτά τα είδη είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, ζάχαρη και λίπος και αναζητούνται τακτικά και καταναλώνονται για να ανακουφιστείτε από την πλήξη, δήλωσε η Δρ Sheila Vir, Διευθύντρια του Κέντρου Διατροφής και Ανάπτυξης Δημόσιας Υγείας στο Δελχί.



Είπε ότι οι γονείς ενθαρρύνουν επίσης τη σίτιση τέτοιων ειδών για να ανταποκριθούν στο άγχος της συνεχούς ζήτησης για τροφή που δίνεται σε μικρότερα παιδιά.

Επιπλέον, αυτά τα παιδιά που δεν μπορούν να παίξουν σε εξωτερικούς χώρους περνούν πολλές περισσότερες ώρες καθισμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή την τηλεόραση, είπε.



Ο Δρ Sujeet Ranjan, Εκτελεστικός Διευθυντής του Συνασπισμού για την Ασφάλεια Τροφίμων και Διατροφής είπε ότι τα παιδιά στην Ινδία υποφέρουν επί του παρόντος από διπλό κίνδυνο υποσιτισμού. Τα παιδιά πλήττονται από υπερθρεψία και υποφέρουν από τις συνέπειες του υποσιτισμού.



Κατά τη διάρκεια του lockdown και της περιορισμένης μετακίνησης, τα παιδιά είχαν περιορισμένη πρόσβαση στην κοινωνικοποίηση, το παιχνίδι, ακόμη και τη σωματική επαφή, κρίσιμης σημασίας για την ψυχοκοινωνική ευημερία και ανάπτυξή τους. Το κλείσιμο των σχολείων εμπόδιζε τα παιδιά από την πρόσβαση στη μάθηση και περιόριζαν τις αλληλεπιδράσεις τους με τους συνομηλίκους, είπε.

Τα σχολεία σε όλη τη χώρα έκλεισαν τον Μάρτιο για να περιορίσουν την εξάπλωση του COVID-19. Άνοιξαν ξανά εν μέρει σε ορισμένες πολιτείες από τις 15 Οκτωβρίου.



Τα παιδιά ένιωσαν σύγχυση και απώλεια με την τρέχουσα κατάσταση, οδηγώντας σε απογοήτευση και άγχος, το οποίο αυξήθηκε μόνο με την υπερβολική έκθεση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πρόσθεσε.



Προειδοποιώντας για τις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας, είπε ότι η παιδική παχυσαρκία σχετίζεται με υψηλότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου και αναπηρίας στην ενήλικη ζωή.

περσικό αγγούρι εναντίον κανονικού αγγουριού

Η έλλειψη διατροφικής ποικιλομορφίας είναι ένας από τους λόγους για την αύξηση της παχυσαρκίας, τα υπέρβαρα παιδιά και τον υψηλό υποσιτισμό. Η αλλαγή είναι οι δίαιτες και η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ζάχαρη έχουν αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών, είπε.

Η τακτική και υπερβολική κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λίπος οδηγεί σε παχυσαρκία και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες. Αθλητισμός για ανάπτυξη (S4D) για φυσική κατάσταση, ισορροπημένη διατροφή, μείωση της τηλεθέασης είναι οι τέσσερις πυλώνες μέσω των οποίων μπορεί να μειωθεί η παχυσαρκία στα παιδιά, είπε ο Ranjan.

Ο Δρ Somasekar Ramaswamy, Καθηγητής Παιδιατρικής στο Ιατρικό Κολλέγιο του Madras, είπε ότι όχι μόνο τα παιδιά αλλά η παχυσαρκία θα επηρεάσει και τους ενήλικες.

Όσον αφορά τα παιδιά, μια από τις κύριες αιτίες θα μπορούσε να είναι τα διαδικτυακά μαθήματα, ενώ από την άλλη θα μπορούσε να είναι η εργασία από το σπίτι για ενήλικες. Και στις δύο περιπτώσεις, πρέπει να κάθονται για ώρες με υπερβολική κατανάλωση πρόχειρου φαγητού και σχεδόν καθόλου σωματική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της πρόσληψης και της δαπάνης θερμίδων, που οδηγεί σε συσσώρευση περισσότερου βάρους, εβδομάδες μετά τις εβδομάδες, είπε.

Για την πρόληψη του υπέρβαρου σε μικρά παιδιά 6-23 μηνών, ο Βιρ είπε ότι οι φροντιστές θα πρέπει να διασφαλίζουν τη σοφή επιλογή των ειδών διατροφής και τις σωστές πρακτικές σίτισης.

Η υπερβολική σίτιση ενός παιδιού, εάν υποσιτίζεται νωρίτερα, θα πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά. Ο χρόνος της τηλεόρασης πρέπει να είναι περιορισμένος και να ενθαρρύνεται ο χρόνος αναπαραγωγής. Θα πρέπει να ενθαρρύνεται η τακτική παρακολούθηση του βάρους, στο μέτρο του δυνατού. Στην πραγματικότητα, ολόκληρη η οικογένεια πρέπει να «τρώει σωστά», καθώς το πρόβλημα με το υπερβολικό βάρος στις μητέρες σχετίζεται επίσης με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία στους απογόνους τους. Επίσης, αποκτήστε τη συνήθεια να ελέγχετε το περιεχόμενο θρεπτικών συστατικών που είναι τυπωμένο στα πακέτα τροφίμων, σύμφωνα με την πολιτική της κυβέρνησης/FSSAI, είπε.

Οι παρεμβάσεις σε επίπεδο σχολείου και κοινότητας που προάγουν την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση σχετικά με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, τα πρότυπα τρόπου ζωής και την τακτική άσκηση είναι απαραίτητες για την πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά.

Οι αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές για τις διαφημίσεις και η παρέμβαση στα μέσα ενημέρωσης που αποτρέπουν την ψευδή προπαγάνδα ανθυγιεινών τροφίμων από διασημότητες που λατρεύουν τα παιδιά είναι ένα άλλο βήμα από αυτή την άποψη, είπε ο Βιρ.

διάφορα είδη ψωμιού για σάντουιτς

Έτσι, οι παρεμβάσεις σε βιοψυχοκοινωνικό επίπεδο χρησιμοποιώντας μια διεπιστημονική ομαδική προσέγγιση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στην αποτελεσματική διαχείριση της παιδικής παχυσαρκίας, πρόσθεσε ο Vir.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πάντα να αναζητάτε την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική πάθηση.