Τώρα ασκηθείτε στα ανοιχτά γυμναστήρια του Δελχί, δωρεάν

Χτισμένα σε έκταση 1.000 τετραγωνικών μέτρων, τα γυμναστήρια έχουν δημιουργηθεί σε 30 πάρκα.

Το ανοιχτό γυμναστήριο στο πάρκο Nehru. (Πηγή: IANS)

Ο εικοσιέξιχρονος Manish Gosain, υποψήφιος για τις δημόσιες υπηρεσίες δεν χάνει ποτέ την πρωινή του ρουτίνα στον κήπο Talkatora κοντά στο σπίτι του.

Φιλοδοξώντας για κοιλιακούς έξι πακέτων, τα υψηλά τέλη γυμναστικής ήταν αποτρεπτικά έως ότου το Δημοτικό Συμβούλιο του Νέου Δελχί (NDMC) πραγματοποιήσει το όνειρό του δημιουργώντας ένα ανοιχτό γυμναστήριο στους απέραντους κήπους-εντελώς δωρεάν.

Είμαι φυσικός φυσικής κατάστασης αλλά η προπόνησή μου περιορίστηκε στο περπάτημα και το τζόκινγκ. Πάντα ήθελα να προσθέσω προπόνηση δύναμης στο σχήμα μου και αυτό είναι ένα σπουδαίο βήμα, είπε στο IANS ένας ενθουσιασμένος Gosain, ο οποίος κατοικεί στο Old Rajendra Nagar στο κέντρο του Δελχί και σπουδάζει σε ινστιτούτο προπονητών για να προετοιμαστεί για τις εξετάσεις του στις δημόσιες υπηρεσίες.

Συμφώνησε ο φίλος του, Advait Singh, ο οποίος κατάγεται από το Μπιχάρ: Όντας φοιτητής μακριά από το σπίτι, δεν μπορώ να αντέξω τα υψηλά τέλη γυμναστικής. Αυτά τα γυμναστήρια είναι ευλογία όχι μόνο για μένα αλλά για πολλούς άλλους μαθητές που ζουν και σπουδάζουν στη γειτονιά μου.

Χτισμένα σε έκταση 1.000 τετραγωνικών μέτρων, τα γυμναστήρια έχουν δημιουργηθεί σε 30 πάρκα, συμπεριλαμβανομένων των δημοφιλών κήπων Talkatora, Lodhi Garden και Nehru Park από το NDMC στο πλαίσιο του έργου Go Green, Open Gym.

ονομάστε ένα είδος ψαριού που αρέσει στους ανθρώπους να τρώνε

Gosain, σπάζοντας έναν ιδρώτα στο cross trainer στο Talkatora Garden. (Πηγή: IANS)

Βαμμένο σε έντονες αποχρώσεις του κίτρινου, του πράσινου, του κόκκινου και του μπλε, κάθε γυμναστήριο διαθέτει 12 συσκευές. Δεν απαιτούν ηλεκτρικό ρεύμα και περιλαμβάνουν cross trainer και κοιλιακούς και διαμορφωτές ποδιών. Κάθε γυμναστήριο έχει δημιουργηθεί με κόστος Rs.6 lakh.

Είναι αξιοσημείωτο ότι οι μεσήλικες άνδρες και γυναίκες καθώς και οι ηλικιωμένοι είναι εξίσου ενθουσιώδεις με τους νέους.

Σύμφωνα με την Kamla Negi, 52 ετών, η οποία έρχεται στο πάρκο Nehru για βόλτες από μια δεκαετία, τα γυμναστήρια είναι όφελος για τους ηλικιωμένους καθώς δεν είναι όλοι άνετοι στα κλειστά γυμναστήρια.

Η πλειοψηφία των γυμναστηρίων στη γειτονιά μας είναι συνήθως σε υπόγεια και παίζουν δυνατή μουσική που δεν είναι άνετη για τη μεγαλύτερη γενιά όπως εγώ. Εδώ, μπορούμε να ασκηθούμε στο ύπαιθρο χωρίς περισπασμούς, είπε ο Negi.

Η φίλη του Negi Binita Mehta είπε περαιτέρω ότι τα γυμναστήρια είναι το κερασάκι στην τούρτα για το πάρκο, το οποίο μπορεί να υπερηφανεύεται για πολλές ομάδες γιόγκα, αερόμπικ και διαλογισμού.

Έχουμε πολλές άτυπες ομάδες εδώ που συναντιούνται κάθε πρωί και οι άνθρωποι κάνουν γιόγκα, αερόμπικ και διαλογισμό εκτός από το συνηθισμένο περπάτημα και τζόκινγκ. Αυτό το νέο γυμναστήριο είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη, είπε ο 50χρονος Mehta.

Εν τω μεταξύ, οι νέοι επισκέπτες σκέφτονται βήματα για να διασφαλίσουν ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν τη βασική εθιμοτυπία κατά την άσκηση.

Μια ομάδα τακτικών στο Lodhi Garden σκέφτεται να βάλει αφίσες γύρω από το γυμναστήριο, ζητώντας από τους ανθρώπους να μην βουλώνουν τα μηχανήματα και να σκουπίζουν τον ιδρώτα από τις μηχανές μετά το τέλος των ασκήσεών τους.

Με άδεια από τις αρχές, σχεδιάζουμε να τοποθετήσουμε μερικές αφίσες γύρω από το γυμναστήριο, δήλωσε ο 16χρονος Shahwar Ali, ο οποίος έρχεται στο πάρκο μαζί με τα ξαδέλφια και τους φίλους του σχεδόν καθημερινά.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν προπονητές ή διοίκηση εδώ, υποθέτω ότι κάποιος θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη να βεβαιωθεί ότι οι άνθρωποι είναι ευγενικοί ο ένας για τον άλλον, πρόσθεσε ο φίλος του Tarun Shroff, επίσης 16 ετών.

Με τη θετική ανατροφοδότηση, η υπηρεσία πολιτών, η οποία ξεκίνησε το έργο για την προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μεταξύ των Δελχίτων, σχεδιάζει τώρα να το επεκτείνει περαιτέρω.

Τα γυμναστήρια έχουν λάβει φοβερή ανταπόκριση από τον κόσμο. Ως εκ τούτου, διπλασιάζουμε τα μηχανήματα στο Lodhi Garden και το Nehru Park και προσθέτουμε επίσης δέκα ακόμη πάρκα σύντομα, δήλωσε ο πρόεδρος του NDMC Jalaj Shrivastava στο IANS.

Λαμβάνοντας υπόδειξη από το NDMC, η Δημοτική Εταιρεία του Νότιου Δελχί (SDMC) αποφάσισε επίσης να συμμετάσχει στην ομάδα και πέρασε ένα ψήφισμα στη συνεδρίαση της μόνιμης επιτροπής που πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα για τη δημιουργία ανοιχτών γυμναστηρίων σε κάθε πτέρυγα ως πιλοτικό έργο.