Μεσάνυχτα σνακ: Δώστε μια ευκαιρία σε αυτά τα υγιεινά, χωρίς γλουτένη και vegan μπισκότα
Τα μπισκότα χωρίς γλουτένη είναι μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή για να χορτάσετε αυτούς τους πόθους.
Μπισκότα βρώμης με χουρμάδες. (Φωτογραφία: Getty) Καταλήγετε να τρώτε πατατάκια, namkeen ή οτιδήποτε άλλο βρίσκετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας όταν αυτά τα ανεπιθύμητα μεσάνυχτα πόνου χτυπάνε; Σας προτείνουμε να σταματήσετε αυτό και να επιλέξετε κάτι υγιεινό και χορταστικό. Και μια εξαιρετική επιλογή είναι να επιλέξετε μπισκότα χωρίς γλουτένη που δεν είναι μόνο υγιεινά, αλλά και εύκολα στην παρασκευή τους. Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε την αλλαγή, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω συνταγή.
@whatannamakes
Έκπληκτος που η συνοχή είναι στην πραγματικότητα σαν μπισκότο !! #υγιεινό ψήσιμο #ψήσιμο #tiktokbaking #μπισκότα #συνταγή #χορτοφάγος #χωρίς γλουτένη #διατροφή #whatieat
Συστατικά
- 1 - ώριμη μπανάνα
- 1 φλιτζάνι - Βρώμη
- 1 κουταλάκι του γλυκού - Βανίλια
- 2 κουταλιές της σούπας - βούτυρο αμυγδάλου
- Σκόνη κανέλας (μια πρέζα)
Βήματα
*Σε ένα μπολ πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα και προσθέστε βούτυρο αμυγδάλου. Ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε τη βρώμη και την ουσία βανίλιας.
*Πασπαλίστε λίγη κανέλα σε σκόνη για γεύση και πλάστε τα σε μικρά μπαλάκια.
*Τώρα πάρτε ένα μπισκότο ή ένα ταψί φούρνου και τοποθετήστε ένα φύλλο περγαμηνής πάνω του. Κρατήστε τις μπάλες και ψήστε στους 350 βαθμούς Φαρενάιτ για 20 λεπτά.
*Αφήστε το να κρυώσει και ρίξτε λίγο μέλι και κανέλα σε σκόνη και μαγειρέψτε!
Δοκιμάστε και αυτές τις vegan συνταγές
Δοκιμάστε αυτές τις εύκολες βόμβες για πρωινό χωρίς γλουτένη σήμερα. ιδού η συνταγή
Αυτά τα vegan fudge brownies δεν χρειάζονται ψήσιμο. δείτε τη συνταγή εδώ3 φυτικά είδη γάλακτος που μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε στο σπίτι
όλα τα είδη δέντρων με εικόνες
Θα θέλατε να τα δοκιμάσετε σήμερα;