Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Οι Ινδοί δίνουν προτεραιότητα στην υγιεινή διατροφή το 2021, αλλά δεν συμβιβάζονται με τη γεύση
Πάνω από το 70 τοις εκατό των Ινδιάνων δήλωσαν ότι θα δώσουν προτεραιότητα στις διατροφικές αλλαγές από το να πηγαίνουν σε γυμναστήριο ή γυμναστήριο για να βελτιώσουν τη συνολική υγεία, την ανοσία και να μειώσουν το άγχος και το άγχος
Σύμφωνα με την έρευνα, το 70 τοις εκατό των ερωτηθέντων δείχνουν μεγαλύτερη τάση από πριν για βελτίωση της υγείας τους μέσω διαιτητικών αλλαγών. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Η υγεία - ψυχική, σωματική και συναισθηματική - είναι η κορυφαία προτεραιότητα για τους Ινδιάνους, ειδικά στο φόντο COVID-19 , εάν πρόκειται να πραγματοποιηθεί μια νέα έρευνα. Πάνω από το 70 τοις εκατό των Ινδιάνων δήλωσαν ότι θα δώσουν προτεραιότητα διατροφικές αλλαγές να πάτε σε γυμναστήριο ή γυμναστήριο για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, την ανοσία και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους και άγχους. Είναι ενδιαφέρον ότι το 100 τοις εκατό των ερωτηθέντων στην έρευνα αναγνώρισαν επίσης σωστά ποια είναι τα υγιεινά τρόφιμα έναντι των πρόχειρων τροφών, υποδεικνύοντας πολύ υψηλή επίγνωση για τις αρνητικές επιπτώσεις των ανθυγιεινών επιλογών που είναι γεμάτες λίπη ή σάκχαρα.
Η έρευνα για το τέλος του έτους πραγματοποιήθηκε από Habbit το 71 τοις εκατό αισθάνθηκε ότι η υγεία του είναι χειρότερη σήμερα από ό, τι πριν από τον Covid-19 εξαιτίας των σπασμένων συνηθειών διατροφής και φυσικής κατάστασης.
Μερικοί από τους λόγους που αναφέρθηκαν ήταν η έλλειψη χρόνου, η κακή γεύση των υγιεινών προϊόντων και η σύγχυση των τεχνικών λεπτομερειών των υγιεινών προϊόντων που υπερβάλλονται από την αδυναμία να κάνετε μια επιλογή μεταξύ των διαφόρων επιλογών.
Σύμφωνα με την έρευνα, το 72 τοις εκατό των ερωτηθέντων ανέφεραν έλλειψη χρόνου, ενώ το 66 τοις εκατό ανέφεραν ότι η κακή γεύση των υγιεινών προϊόντων ήταν το μεγαλύτερο εμπόδιό τους.
είδη βελανιδιών στην Αλαμπάμα
Η ηλεκτρονική έρευνα πραγματοποιήθηκε το τελευταίο τρίμηνο του 2020 με 2.428 ενήλικες σε μετρό στην Ινδία. Όλοι οι ερωτηθέντες είναι στην ηλικιακή ομάδα 22-56 ετών και έχουν ετήσιο εισόδημα νοικοκυριού άνω των 10.000 Rs.
Ωστόσο, το 73 % τόνισε ότι θα εξακολουθούσε να καταναλώνει ανθυγιεινές επιλογές αφού είναι νόστιμα, βολικά και μέρος του καθημερινού τρόπου ζωής τους. Η γεύση, επομένως, κυριαρχεί στην απόφαση να αγοράσει τρόφιμα και η πλειοψηφία εξακολουθεί να προτιμά νόστιμα τρόφιμα που έχουν επίσης θρεπτικά οφέλη, παρά υγιεινά τρόφιμα που μπορεί να μην έχουν καλή γεύση.
Τρώτε υγιεινά; (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Ο Dhruv Bhushan, συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Habbit, δήλωσε ότι οι κρίσεις οδηγούν στην αλλαγή, στην αντίληψη, τις επιλογές, τις πεποιθήσεις και τις συμπεριφορές. Η εκτεταμένη έρευνά μας σχετικά με τις καταναλωτικές συμπεριφορές μετά την πανδημία επιβεβαίωσε ότι οι προοπτικές των καταναλωτών για τη ζωή, την υγεία και την ευεξία έχουν υποστεί μόνιμη αλλαγή. Υπάρχει μεγάλη επιθυμία να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής για να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα στην υγεία μαζί με μια εξελιγμένη αντίληψη για το τι σημαίνει ακόμη και να είσαι υγιής. Η έρευνα τονίζει ότι ο μύθος ότι η δίαιτα είναι δευτερεύουσα στην άσκηση στο ταξίδι υγείας, έχει αρχίσει να καταρρέει, με τους ερωτηθέντες να συνειδητοποιούν τη σημασία της θρέψη και ιεράρχηση των αλλαγών στη διατροφή έναντι της άσκησης για την επίτευξη καλύτερης σωματικής και ψυχικής υγείας. Αυτό είναι το νέο φυσιολογικό.
Σχεδόν ένας στους τέσσερις, 26 τοις εκατό, θα ήθελε επίσης να κάνει τον διαλογισμό υψηλότερη προτεραιότητα, ενώ το 65 τοις εκατό ανέφερε την αυξημένη εξάρτησή τους από ιατρούς και ειδικούς σε θέματα διατροφής για την επίτευξη των στόχων τους. Πάνω από το 60 τοις εκατό των Ινδιάνων έχουν μειωμένη προτεραιότητα σε σχέση με τα παραδοσιακά γυμναστήρια και κέντρα γυμναστικής, λόγω της κοινωνικής απόστασης και της αποφυγής των κοινόχρηστων χώρων στον Covid-19 και θα προτιμούσαν να ασκούνται στο σπίτι ή να κάνουν εναλλακτικές σωματικές δραστηριότητες, όπως τρέξιμο, ποδηλασία ή αεροβική.