Αρχική θεραπεία / θεραπεία για την ακμή και τις κηλίδες

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ακμή

Είχα προβλήματα με την ακμή για χρόνια όταν μεγάλωνα. Ευτυχώς δεν ήταν κυστική ακμή, αλλά μόνο ξεσπάσματα και σπυράκια. Ακόμη και στις 53, εξακολουθώ να έχω περιστασιακά ξεμπλοκάρισμα.

Η ακμή μπορεί να είναι απλή ενοχλητική. αλλά έχω αναπτύξει μια σπιτική θεραπεία ακμής που βοηθά στη φροντίδα των κηλίδων γρήγορα!

Ξεκινήστε με καθαρό δέρμα

Οι περισσότερες ακμή και οι ατέλειες δεν είναι αποτέλεσμα του βρώμικου δέρματος, αλλά βοηθά να έχουμε μια καθαρή παλέτα. Χρησιμοποιήστε ένα απλό, ήπιο σαπούνι και αφήστε τα χέρια σας καλά. Απαλά τρίψτε με τα δάκτυλά σας.

Μην χρησιμοποιείτε σε αυτό το σημείο μια βούρτσα ή ένα μαξιλάρι απολέπισης ή ακόμα και ένα πετσέτα. Ο υπερβολικός καθαρισμός θα ενοχλεί μόνο το δέρμα σας, ενδεχομένως θα επιδεινώσει την κατάσταση. Ξεπλύνετε πολύ καλά με καθαρό νερό και στεγνώστε.

Αποφύγετε να σκάσετε τα σπυράκια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ουλές. (Η μαμά σας είχε δίκιο γι 'αυτό!)

Χρήση κολλοειδούς χαλκού για την πρόληψη της ακμής

Χρησιμοποιώ ένα σπρέι κολλοειδούς χαλκού που έρχεται σε ψεκαστήρα ψεκασμού. Ψένω ολόκληρο το πρόσωπό μου, στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει. Ο χαλκός είναι ένα ορυκτό απαραίτητο για την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα σας. Βοηθά επίσης στην ροή οξυγόνου στο δέρμα. Παρατηρώ ότι έχω λιγότερα ξεμπλοκάρισμα και πιο υγιές δέρμα όταν το χρησιμοποιώ.

Σπιτική θεραπεία ακμής

Η ακμή έχει συνήθως δύο οπτικά προβλήματα: την πραγματική σπυράκια ακμής και τη φλεγμονή γύρω από αυτήν. Turmeric βοηθά στην ενθάρρυνση της επούλωσης και είναι ένα μεγάλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Μην παρακάνετε την ποσότητα καθώς το κουρκούμη μπορεί να κίτρινη του δέρματος. (Αυτός είναι μόνο ένας προσωρινός αποχρωματισμός και δεν είναι μόνιμος.)

Η λεβάντα είναι ένας μεγάλος θεραπευτικός παράγοντας και θα βοηθήσει στην κατασκευή νέων κυττάρων του δέρματος. Το δέντρο τσαγιού ενθαρρύνει την επούλωση από μέσα, βαθιά μέσα στο δέρμα για να πολεμήσει οποιοδήποτε βακτήριο που είναι παρόν.

Η φουντουκιά μάγισσα είναι ένας τόνερ δέρματος, βοηθώντας να σφίξετε τους πόρους και η μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσει να στεγνώσει το σπυράκι βοηθώντας να διασκορπιστούν τα έλαια στο φουντουκιά.

φυτά με κόκκινα μούρα το φθινόπωρο

Φυσική θεραπεία για την ακμή και τις κηλίδες

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού καπέλο μάγισσα (βρείτε εδώ ή μάθετε να φτιάξετε τη φουντουκιά σας)
• ¼ κουταλάκι του γλυκού αλκοόλ - χρησιμοποιώ 40% βότκα (προαιρετικά εάν η φουντουκιά σας περιέχει αλκοόλ)
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού (βρείτε καθαρό δέντρο τσαγιού EO εδώ) *
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (βρείτε καθαρή λεβάντα EO εδώ) *
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο κουρκουμά (βρείτε καθαρή κουρκούμη ΕΟ εδώ) *
• μικρό μπουκάλι γυάλινη κυλίνδρου (κατά προτίμηση μια φιάλη σκούρου κυλίνδρου σαν αυτό για να προστατεύει το EO από το φως)

* (Ανατρέξτε στην ενότητα Αιθέρια Έλαια παρακάτω εάν επιθυμείτε εναλλακτικές ΕΟΣ).

Οδηγίες

Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπιμπερό και ανακινήστε καλά για να τα συνδυάσετε. Ετικέτα καλά και αποθηκεύστε μακριά από τη θερμότητα και το φως.

Χρησιμοποιώ

Χρησιμοποιώντας αυτή τη θεραπεία πριν ενυδατώνετε είναι καλύτερο. Εφαρμόστε την επιτόπου επεξεργασία στις προβληματικές περιοχές και αφήστε την να στεγνώσει. Αυτό δίνει στο μείγμα αρκετό χρόνο για να ενυδατωθεί. Ακολουθήστε με τη συνήθη ενυδατική σας ρουτίνα.

Μην παραβλέπετε την υγρασία

Φαίνεται αντίθετο να ενυδατώνει το λιπαρό δέρμα της ακμής. ΑΛΛΑ, το λιπαρό δέρμα δεν παράγει ακμή. Η ακμή και τα σπυράκια παράγονται από βακτηρίδια που σχηματίζονται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το πετρέλαιο παγιδεύονται στη βάση ενός θύλακα της τρίχας. Έτσι ναι, πάρα πολύ λάδι στο δέρμα και να μην το διατηρήσετε καθαρό θα μπορούσε να κάνει το πρόβλημα χειρότερο, αλλά δεν είναι η αιτία.

τι τρώνε τα ζωύφια της πατάτας

Εάν δεν χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να παράγει περισσότερο πετρέλαιο επειδή δεν παίρνει αρκετό, καθιστώντας το πρόβλημα πολύ χειρότερο. Το δέρμα μας παράγει μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα, που βοηθά στη λίπανση και την προστασία του δέρματός μας. Σε ορισμένες περιόδους, όπως τα γεννητικά έτη, η εγκυμοσύνη και οι ώρες ορμονικών αλλαγών, το δέρμα σας μπορεί να παράγει πολύ περισσότερο σμήγμα από το συνηθισμένο. Αυτό μπορεί να φράξει στους πόρους, οδηγώντας σε σπυράκια.

Τα σπυράκια προκαλούνται από τους φραγμένους πόρους που μετατρέπουν ένα πιο σκούρο χρώμα. Αυτά μπορεί να μετατραπούν σε λευκά στρώματα αν αναπτυχθούν βακτηρίδια. Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα σπυράκια με την απλή, αποτελεσματική μαύρη μάσκα αφαίρεσης προσώπου.

Εναλλακτικά Αιθέρια Έλαια για την ακμή

Για μερικούς ανθρώπους, η λεβάντα και το τσάι μπορεί να τσιμπήσουν λίγο ή να προκαλέσουν προβλήματα ρινικής αλλεργίας. Εδώ είναι μερικά εναλλακτικά αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

• Αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
• Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
• Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
• Αιθέριο έλαιο Rose Geranium
• Clary Sage αιθέριο έλαιο
• Κυπαριστικό αιθέριο έλαιο
• Αιθέριο έλαιο λείανσης

(Βρείτε όλα αυτά τα καθαρά αιθέρια έλαια εδώ.)

Ενώ μερικά από αυτά τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα στο δέρμα, συνιστάται όλα αυτά να αραιώνονται σε περίπτωση κατεργασίας με ψεγάδι, έτσι ώστε το δέρμα να μην ερεθίζεται περισσότερο από αυτό που είναι ήδη.

Έχετε χρησιμοποιήσει μια σπιτική θεραπεία ακμής; Αν ναι, ενημερώστε μας πώς λειτούργησε!