Βότανα λύσεις για να ηρεμήσουν και να διευθετήσουν τα κυνήγια παιδιών

Λιώνει, κροταλίζει, και ταιριάζει, oh μου! Εάν είστε γονιός είστε πολύ έμπειροι με όλους τους τρόπους που οι μικρόι άνθρωποι στη ζωή σας εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους.

Τα παιδιά μας είναι τώρα τέσσερα και πέντε. Τα τελευταία χρόνια έχουμε βιώσει κατακλυσμούς σε κάθε εποχή της ημέρας και σχεδόν σε κάθε δημόσιο χώρο. Ο σύζυγός μου και εγώ διαφέρουμε στο πώς χειριζόμαστε το δημόσιο διάβημα. Πιστεύω ότι δεν πρέπει να τροφοδοτήσετε μια κατάρρευση. Δεν δίνω το παιχνίδι της εξουσίας και δεν με ενοχλούν εύκολα. Ο σύζυγός μου, από την άλλη πλευρά, μάλλον θα καλυφθεί σε ζωντανές αράχνες από το να γίνει το κέντρο της προσοχής. Τα παιδιά καταλαβαίνουν αυτό έξω νωρίς. Οι δημόσιες ταλαιπωρίες συμβαίνουν συχνότερα όταν έχω διακοπεί.

Υπάρχουν σίγουρα φάσεις για την κατάρρευση. Όταν ο γιος μου ήταν νεότερος, θα γινόταν απίστευτα συναισθηματικός μετά από οποιοδήποτε μικρό τραυματισμό στο παιχνίδι. Οι κατακλυσμοί σε αυτό το σημείο ήταν περισσότερο για να επανέλθουμε στον έλεγχο και λιγότερο για να προσπαθήσουμε να προκαλέσουμε οποιαδήποτε αντίδραση εκ μέρους μας. Ήταν αυτή τη φορά στο σπίτι μας ότι άρχισα να κοιτάζω τα φυτά που θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να τον βοηθήσω. Καταλήξαμε να δημιουργούμε τη φόρμουλα Little Bee Calm.

Αυτή τη στιγμή η κόρη μου βρίσκεται σε μια νέα φάση τήξης πριν τον ύπνο. Κάθε βράδυ, όταν της λέμε ότι είναι ώρα για το κρεβάτι, μειώνεται σε μια γεμάτη από δράμα λακκούβα. Είμαι τόσο ευγνώμων που έχω αυτά τα φυτά στα χέρια μου, τόσο για την ειρήνη όσο και για τη λογική μου. Εδώ είναι τα βότανα που πρέπει να γνωρίσετε αν έχετε στο σπίτι σας έναν νεαρό δράστη!

λίστα με διάφορα είδη τροφίμων

5 βότανα για τα μνήματα των μικρών παιδιών

Catnip ( Nepeta cataria )

Ένα από τα αγαπημένα μου για τα παιδιά. Αυτό το βότανο και όσοι ακολουθούν είναι νευρικά. Το Catnip τροφοδοτεί και τονώνει το νευρικό σύστημα ενώ ενεργεί ως αντισπασμωδικό. Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός στομάχου που μπορεί να ενοχληθεί από συγκίνηση. Είναι ένα καλό βότανο για χρήση πριν από το βραδινό ύπνο, καθώς μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα αρκετά για την κατάλληλη ανάπαυση.

California Poppy ( Eschscholzia californica )

Αυτός ο συνδυασμός φύλλων και λουλουδιών είναι ένα πολύ ήπιο ηρεμιστικό που έχει χρησιμοποιηθεί για παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντί να είστε ακατάλληλος νοκ-άουτ που θα δείτε με αλλοπαθητικό ηρεμιστικό, η παπαρούνα της Καλιφόρνια απλά επιτρέπει στο σώμα να ηρεμήσει φυσικά.

Βάλσαμο λεμονιού ( Melissa officinalis )

Ένα υπέροχο βότανο για χαλάρωση, εστίαση και ηρεμία. Μπορεί να βοηθήσει όταν τα παιδιά χάσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων τους. Αυτή η εμπειρία είναι πολύ αγχωτική και το βάλσαμο λεμονιών είναι πολύ καλό στο να τους βοηθήσει να εστιάσουν την προσοχή τους στην επανάκτηση του ελέγχου από μόνοι τους.

Χαμομήλι ( Matricaria recutita )

Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το χαμομήλι, τόσο περισσότερο έχει για εσάς. Αυτό το λουλούδι χρησιμοποιείται τόσο συχνά, διστάζω να γράψω γι 'αυτό. Να είστε βέβαιος να το βουτήξει για λίγα λεπτά, αν το παιδί σας δεν είναι μεγάλο σε πικρή γεύσεις. Το βούρτσισμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα φέρνει περισσότερη πεπτική υποστήριξη, αλλά μπορεί να το κάνει λιγότερο ευχάριστο για τους μικρούς ανθρώπους. Το χαμομήλι έχει καλή φήμη για την εκδίωξη εφιάλτων. Εάν τα παιδιά έχουν κατακλύσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι ένας φόβος για το τι είναι στο σκοτάδι ή τι τους έρχεται όταν κλείνουν τα μάτια τους. Μπορεί να δοκιμάσετε ένα μικρό μαξιλάρι αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού κάτω από το κεφάλι του παιδιού για να κυνηγήσετε τα κακά πράγματα. (Μπορείτε να βρείτε τα λουλούδια χαμομηλιού απο οργανικά αποξηραμένα εδώ).

Λυκίσκος ( Humulus lupulus )

Αυτό είναι ένα θαυμάσιο καταπραϋντικό και ανακούφιση πόνου. Πιθανότατα δεν θα χρησιμοποιήσετε λυκίσκο σε ένα τσάι για ένα παιδί, καθώς θα είναι πολύ πικρή. Το χρησιμοποιούμε κάθε βράδυ για το βραδινό ύπνο μας. Ο λυκίσκος που εγχέεται στο λάδι και τρίβεται πάνω στα πόδια, τους ναούς ή το στήθος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος. Μπορεί επίσης να δοκιμάσετε το ράψιμο λυκίσκου σε ένα μαξιλάρι μαζί με το χαμομήλι σας. (Βρείτε οργανικό αποξηραμένο λυκίσκο εδώ και δείτε τις οδηγίες για την κατασκευή ενός μαξιλαριού ονείρου.)

Ανεξάρτητα από το τι προκαλεί τα οργή του μικρού σας, ξέρετε ότι θα περάσει. Κανείς από εμάς δεν είναι άνοσοι σε αυτό - δεν θα ξεφύγετε από την παιδική εκτροφή χωρίς την εμπειρία! Είναι η στρατηγική μου να αφήσω τα παιδιά μου να γνωρίζουν ότι είμαι εκεί, ότι είναι ελεύθερα να εκφράσουν το συναίσθημά τους, αλλά ότι αν προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν το συναίσθημά τους για να με παρακινήσουν δεν θα λειτουργήσει.

Τι χρησιμοποιείτε για να ηρεμήσετε τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια της τήξης; Μοιραστείτε τα σχόλια!