Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Οδηγός εμπειρογνωμόνων για την πρόληψη των κολπικών λοιμώξεων αυτού του μουσώνα
Η κολπική καντιντίαση είναι η πιο κοινή λοίμωξη που βιώνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια των μουσώνων, δήλωσε ο Δρ Deepthi Ashwin
Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε την κολπική λοίμωξη κατά τη διάρκεια των μουσώνων. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι μουσώνες επιφέρουν ανακούφιση από τη ζέστη. Αλλά η περίοδος των βροχών μπορεί επίσης να επηρεάσει την ασυλία, ειδικά στο γυναίκες καθιστώντας τα ευαίσθητα σε διάφορες κολπικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της ουρολοίμωξης, δήλωσε ο Δρ Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), Ανώτερος Μαιευτήρας και Γυναικολόγος, Fortis La Femme Hospital, Richmond Road, Bengaluru.
Επιπλέον, η ατμοσφαιρική υγρασία μπορεί επίσης να επιταχύνει άλλες βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Η κολπική καντιντίαση είναι η πιο κοινή μόλυνση έζησαν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του μουσώνα, είπε indianexpress.com Το
Μερικά από τα κοινά συμπτώματα της κολπικής λοίμωξης είναι
*Εξανθήματα στα ιδιωτικά μέρη
*Κνησμός κολπικού/αιδοίου
* Κολπικός απαλλάσσω
*Ερυθρότητα/πρήξιμο γύρω από τα ιδιωτικά μέρη
*Κολπικός πόνος
*Αίσθηση καψίματος κατά την επαφή ή κατά την ούρηση
τι είναι τα εσπεριδοειδή και τα λαχανικά
Πρόληψη κολπικής λοίμωξης
Οι βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις που επηρεάζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, αν και είναι συχνές κατά τη διάρκεια των μουσώνων, είναι σίγουρα αποφύσιμες.
Διατηρήστε καλή εμμηνορροϊκή υγιεινή για να αποφύγετε την κολπική μόλυνση. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Τηρείτε την καλή προσωπική υγιεινή
Καθαρίστε τον ιδιωτικό σας χώρο με χλιαρό νερό και αποφύγετε τυχόν αρωματικά σαπούνια. Καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων δύο φορές την ημέρα. Μην πλένετε το κόλπος Το Το πλύσιμο περιλαμβάνει τον καθαρισμό του κόλπου από το εσωτερικό του, ο οποίος καταστρέφει τα προστατευτικά βακτήρια.
Σκουπίστε και διατηρήστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων στεγνή μετά την ούρηση
Καθάρισε το γεννητικός περιοχή από μπροστά προς τα πίσω για να εμποδίσει τα βακτήρια από τον πρωκτό να εισέλθουν στον κόλπο. Αποφύγετε τη χρήση υγρών μαντηλιών με χημικά για να στεγνώσετε την περιοχή, πρέπει να κάνετε απλό χαρτί υγείας.
Τα ηβικά μαλλιά παίζουν προστατευτικό ρόλο
Μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση των βακτηρίων και να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Μειώνει επίσης την τριβή κατά τη σεξουαλική επαφή και εμποδίζει τη μετάδοση βακτηρίων. Είναι σημαντικό να ουρείτε πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή για να μειώσετε την ανάπτυξη βακτηρίων και να αποτρέψετε λοιμώξεις. Καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά από σεξουαλική επαφή. Αποφύγετε τη χρήση θηλυκών πλυσίματα υγιεινής Το
Φορέστε ρούχα που αναπνέουν
Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι η καλύτερη επιλογή για την πρόληψη των κολπικών λοιμώξεων. Τα στενά εσώρουχα μπορούν να μειώσουν τη ροή του αέρα και να αυξήσουν τον ερεθισμό και τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθημάτων. Εσώρουχα που αναπνέουν διατηρούν τα γεννητικά όργανα αέρινα και το βοηθούν να παραμένει στεγνό. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτός χαμηλώνει ή σορτς ή skinny τζιν καθώς μειώνουν τον αερισμό και διατηρούν τον ιδρώτα στην κολπική περιοχή που μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα και λοίμωξη.
Μην φοράτε υγρά ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας και αυξάνουν τη συχνότητα λοιμώξεων του δέρματος και εξανθήματος. Λειτουργεί επίσης ως έδαφος αναπαραγωγής για τους οργανισμούς και αυξάνει τις πιθανότητες μόλυνσης.
Διατηρήστε καλή υγιεινή εμμήνου ρύσεως
Αλλάζετε σερβιέτες κάθε τέσσερις ώρες ανεξάρτητα από το μούλιασμα και ταμπόν κάθε δύο ώρες. Αλλαξε το καταμήνιος φλιτζάνια κάθε οκτώ ώρες. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά μαξιλαράκια. Τα επιθέματα γενικά μπορούν να αυξήσουν την εμφάνιση εξανθημάτων λόγω αυξημένης υγρασίας και μπορεί να προκαλέσουν κολπικές λοιμώξεις. Τα ταμπόν μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα του κόλπου και να αυξήσουν τη συχνότητα μόλυνσης. Τα κύπελλα εμμηνόρροιας πρέπει να χρησιμοποιούνται όποτε είναι δυνατόν.
Μείνετε καλά ενυδατωμένοι
Κατά τη διάρκεια των μουσώνων, το νερό και τα άλατα χάνουν γρήγορα από το σώμα μας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και αίσθημα καύσου στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τουλάχιστον περίπου 2 έως 3 λίτρα νερό καθημερινά, το οποίο βοηθά στη διατήρηση του κολπικού pH και μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Μείνοντας καλά ενυδατωμένο επίσης κρατά τις ουρολοιμώξεις μακριά.
προσδιορίστε τις βελανιδιές στη γεωργία
Φάτε τυρόπηγμα
Βοηθά στη διατήρηση του κολπικού pH.
Εν κατακλείδι, προσδιορίστε τους μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου και κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τους κινδύνους κολπικών λοιμώξεων. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και επισκεφθείτε το γιατρό σας που μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία, ανέφερε ο Δρ Deepthi.