Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Πιείτε χυμό κερασιού για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση χυμού κερασιού είναι εξίσου καλή με τη φαρμακευτική αγωγή στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Η κατανάλωση χυμού κερασιού βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία θανάτων από καρδιακές παθήσεις. (Φωτογραφία: Thinkstock) Η κατανάλωση χυμού κερασιού μπορεί να μειώσει σημαντικά την υψηλή αρτηριακή πίεση, ιδιαίτερα σε άνδρες με πρώιμη υπέρταση, σε επίπεδο συγκρίσιμο με αυτό που επιτυγχάνεται με τη φαρμακευτική αγωγή, διαπίστωσε νέα έρευνα.
δέντρα που κλαδιά μεγαλώνουν
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρικής νόσου, εγκεφαλικού ή άνοιας.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι άντρες που έπιναν ξινό χυμό κερασιού Montmorency - μια ποικιλία βύσσινου - είδαν μια μέγιστη μείωση της πίεσης του αίματος τους κατά επτά χιλιοστά υδραργύρου (mmHg) τις τρεις ώρες μετά την κατανάλωση του ποτού.
Αυτή η μείωση είναι συγκρίσιμη με το επίπεδο που επιτυγχάνεται με τα αντιυπερτασικά φάρμακα, ανέφεραν οι ερευνητές.
Όταν τα φαινολικά οξέα, τα πρωτοκατεχικά και τα βανιλικά - οι ενώσεις που υπάρχουν μέσα στο συμπύκνωμα κερασιού - έφτασαν στα ανώτατα επίπεδα στο πλάσμα, η συστολική αρτηριακή πίεση παρουσίασε τη μεγαλύτερη βελτίωση.
Διαβάστε περισσότερα
- Το Κογκρέσο εξακολουθεί να πιστεύει στην αριστοκρατία, όχι στη δημοκρατία: BJP για την έκτη θέση του Ραχούλ Γκάντι στην παρέλαση της Ημέρας του R
- Να είστε προσεκτικοί, οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να βλάψουν τον εγκέφαλό σας: Μελέτη
- Πιείτε χυμό κερασιού για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση
- Η διαβίωση γύρω από χώρους πρασίνου ελέγχει τον διαβήτη, ΑΠ
- 2010 Πετρελαιοκηλίδα ΒΡ: Αμερικανός δικαστής εντάξει διακανονισμό 20 δισ. Δολαρίων
Το μέγεθος των επιδράσεων μείωσης της αρτηριακής πίεσης που παρατηρήσαμε ήταν συγκρίσιμο με εκείνο που επιτεύχθηκε με ένα μόνο αντιυπερτασικό φάρμακο και υπογραμμίζει τη δυνητική σημασία που θα μπορούσαν να έχουν τα κεράσια Montmorency στην αποτελεσματική διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, δήλωσε ο κύριος συγγραφέας Karen Keane, λέκτορας στο Northumbria Πανεπιστήμιο στη Βρετανία.
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία θανάτων από καρδιακές παθήσεις, αλλά σχετικά μικρές μειώσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στα ποσοστά θνησιμότητας, πρόσθεσε ο Keane στο έγγραφο που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition.
Η ομάδα συνεργάστηκε με δεκαπέντε συμμετέχοντες που εμφάνιζαν πρώιμη υπέρταση με μετρήσεις πίεσης του αίματος τουλάχιστον 130/90 mmHg, πράγμα που σημαίνει ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά.
Τους δόθηκαν είτε 60 ml συμπυκνωμένου κερασιού Montmorency είτε την ίδια ποσότητα από ένα εμπορικά διαθέσιμο εγκάρδιο με γεύση φρούτων.
Η πίεση του αίματος και τα δείγματα αίματος ελήφθησαν πριν καταναλωθεί το συμπύκνωμα κερασιού και μετρήθηκε η πίεση του αίματος σε ωριαία βάση στη συνέχεια.
Για ενημερώσεις ειδήσεων, ακολουθήστε μας Facebook , Κελάδημα , Google+ & Ίνσταγκραμ