Μόνο εννέα εβδομαδιαίες συνεδρίες εξατομικευμένων συνεδριών βελονισμού διάρκειας 20 λεπτών μπορεί να μειώσουν την αντιληπτή ένταση του πόνου σε άτομα που υποφέρουν από μια πάθηση χρόνιου πόνου που ονομάζεται ινομυαλγία, λέει μια μελέτη.
Η ινομυαλγία επηρεάζει ένα στους 20 ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται κυρίως από χρόνιο εκτεταμένο πόνο που σχετίζεται με κόπωση, διαταραγμένα πρότυπα ύπνου και/ή κατάθλιψη.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο εξατομικευμένος βελονισμός βελτιώνει τη λειτουργική ικανότητα και την ποιότητα ζωής. Επιπλέον, τα ευεργετικά αποτελέσματα ήταν ακόμη εμφανή ένα χρόνο αργότερα. Η θεραπεία προκάλεσε βελτίωση στην κατάσταση των συμμετεχόντων — που αντικατοπτρίζεται από τη μείωση της έντασης του πόνου — και βελτίωσε τη λειτουργική ικανότητα και την ποιότητα ζωής μετά την παρέμβαση και κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης, έγραψαν οι ερευνητές στην εργασία που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Acupuncture in Medicine. .
Σχεδόν το 90 τοις εκατό των ατόμων που έχουν ινομυαλγία δοκιμάζουν κάποια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας — συμπεριλαμβανομένου του μασάζ, της υδροθεραπείας και του βελονισμού.
Διαβάστε περισσότερα
Για να ανακαλύψουν ότι η εξατομικευμένη προσέγγιση θα έκανε τη διαφορά, οι ερευνητές συνέκριναν εξατομικευμένη θεραπεία βελονισμού με ψευδή θεραπεία σε 153 ενήλικες, με διάγνωση ινομυαλγίας. Τόσο οι πραγματικές όσο και οι προσομοιωμένες θεραπείες — στις οποίες οι συμμετέχοντες ανατέθηκαν τυχαία — παρασχέθηκαν σε εννέα εβδομαδιαίες συνεδρίες, διάρκειας 20 λεπτών η καθεμία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μετά από 10 εβδομάδες, η αντιληπτή ένταση του πόνου ήταν χαμηλότερη μεταξύ αυτών που έλαβαν πραγματικό βελονισμό. Οι βαθμολογίες πόνου τους είχαν μειωθεί κατά μέσο όρο 41 τοις εκατό, σε σύγκριση με μέσο όρο 27 τοις εκατό για εκείνους που έλαβαν την προσομοίωση θεραπείας. Σημαντικές διαφορές παρέμειναν μετά από ένα χρόνο, με μέση πτώση 20 τοις εκατό στη βαθμολογία πόνου μεταξύ εκείνων που έλαβαν θεραπεία με το πραγματικό πράγμα σε σύγκριση με λίγο περισσότερο από 6 τοις εκατό για εκείνους που έλαβαν την προσομοίωση θεραπεία.
Αν και οι παρενέργειες ήταν λίγες και ήπιες, οι ερευνητές προτείνουν ότι ο εξατομικευμένος βελονισμός μπορεί να είναι μια βιώσιμη θεραπεία για την ινομυαλγία.
καφέ αράχνη με μαύρη πλάτη