Δεν μπορείς να είσαι «χοντρός αλλά κατάλληλος» άντρας

Σύμφωνα με τη μελέτη, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν υψηλότερος σε φυσιολογικά παχύσαρκα άτομα σε σχέση με άτομα ακατάλληλου φυσιολογικού βάρους.

ΤζόκινγκΆνδρες φυσιολογικού βάρους - ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης - διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με τα παχύσαρκα άτομα στο υψηλότερο τέταρτο της αερόβιας ικανότητας. (Πηγή: Thinkstock Images)

Απορρίπτοντας την έννοια του «λίπους αλλά σε φόρμα», μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα προστατευτικά αποτελέσματα της υψηλής φυσικής κατάστασης κατά του πρόωρου θανάτου μειώνονται στους παχύσαρκους άνδρες.



μικρό μαύρο ζωύφιο με τσιμπίδες

Άνδρες φυσιολογικού βάρους - ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης - διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με τα παχύσαρκα άτομα στο υψηλότερο τέταρτο της αερόβιας ικανότητας, έδειξαν τα ευρήματα.



Αυτή η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Umea στη Σουηδία παρακολούθησε 1.317.713 άνδρες για μέσο όρο 29 ετών για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ αερόβιας ικανότητας και θανάτου αργότερα στη ζωή, καθώς και πώς η παχυσαρκία επηρέασε αυτά τα αποτελέσματα.



Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν υψηλότερος σε φυσιολογικά παχύσαρκα άτομα παρά σε άτομα με ακατάλληλο φυσιολογικό βάρος, ανέφερε η μελέτη.

———————————————————————————



Ο τοκετός στις αρχές της δεκαετίας του 20 μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των γυναικών αργότερα στη μέση της ζωής



Η διατροφή του πατέρα μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία του παιδιού

———————————————————————————



Η αερόβια ικανότητα των συμμετεχόντων δοκιμάστηκε ζητώντας τους να κάνουν ποδήλατο μέχρι να σταματήσουν λόγω κούρασης.



Οι άνδρες με ανώτερο επίπεδο αερόβιας ικανότητας είχαν 48 % χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σε σύγκριση με εκείνους στα χαμηλότερα επίπεδα. Παρατηρήθηκαν ισχυρότερες συσχετίσεις για θανάτους που σχετίζονται με αυτοκτονία και κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών. Απροσδόκητα, οι συγγραφείς παρατήρησαν μια ισχυρή σχέση μεταξύ χαμηλής αερόβιας ικανότητας και θανάτων που σχετίζονται με τραύματα.

Θα μπορούσαμε μόνο να υποθέσουμε, αλλά γενετικοί παράγοντες θα μπορούσαν να έχουν επηρεάσει αυτές τις συσχετίσεις δεδομένου ότι η αερόβια ικανότητα βρίσκεται υπό ισχυρό γενετικό έλεγχο, δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Peter Nordstrom.



Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ευεργετική επίδραση της υψηλής αερόβιας ικανότητας μειώθηκε στην πραγματικότητα με αυξημένη παχυσαρκία - και σε εκείνους με ακραία παχυσαρκία δεν υπήρξε καμία σημαντική επίδραση.



Η μελέτη εμφανίστηκε στο International Journal of Epidemiology.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.