Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Απλές συμβουλές για να εξασφαλίσετε ακριβή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
«Η Ινδία έχει υψηλό επιπολασμό υπέρτασης με σχεδόν έναν στους τρεις Ινδούς ενήλικες άνω των 60 ετών να επηρεάζεται. Ο εκτιμώμενος επιπολασμός της υπέρτασης στη χώρα μας είναι 29,8 τοις εκατό », δήλωσε ο δρ S N Narasingan
Ενώ η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια από τις πιο συνηθισμένες διαδικασίες, συχνά υπάρχει πιθανότητα να λάβουμε ανακριβείς μετρήσεις, λένε οι ειδικοί. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock) Υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται όταν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται σε ανεπιθύμητα επίπεδα. Είναι η αυξημένη δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα της αρτηρίας. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι 120/80 mm Hg. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ορίζεται από ένα επίπεδο μεγαλύτερο από 130/80 mm Hg ή 140/90 mm Hg, σύμφωνα με διάφορες οδηγίες.
Είναι γνωστός ως ο σιωπηλός δολοφόνος. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας και της νεφρικής ανεπάρκειας, εάν δεν διαγνωστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, δήλωσε ο Dr S N Narasingan, Πρόεδρος, Indian Society of Hypertension, Board Member World Hypertension League.
εικόνες τύπων φύλλων βελανιδιάς
Πρόσθεσε ότι η Ινδία έχει υψηλό επιπολασμό υπέρτασης με σχεδόν έναν στους τρεις Ινδούς ενήλικες άνω των 60 ετών να επηρεάζεται. Ο εκτιμώμενος επιπολασμός της υπέρτασης στη χώρα μας είναι 29,8 τοις εκατό. Αυτό δείχνει πόσο κρίσιμη είναι η θεραπεία και η διαχείριση της υπέρτασης. Όχι μόνο η έγκαιρη ανίχνευση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι σημαντική, αλλά η ακριβής μέτρηση της ΑΠ σε υπερτασικά άτομα είναι πολύ σημαντική καθώς δίνει μια σαφή εικόνα του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Αυτό είναι μια μεγάλη υπόθεση καθώς πολλοί άνθρωποι έχουν αρτηριακή πίεση που βρίσκεται στα όρια της υπέρτασης και αυτά τα μικρά λάθη στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορούν να απομακρυνθούν από τη σωστή διάγνωση και θεραπεία με το σωστό φάρμακο. Από την άλλη πλευρά, η λανθασμένη ανάγνωση της πραγματικής αρτηριακής πίεσης ακόμη και για ένα μικρό mm Hg έχει τη δυνατότητα να παρεξηγήσει κάποιον ότι έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, με αποτέλεσμα την περιττή φαρμακευτική αγωγή, δήλωσε ο Δρ Narasingan. indianexpress.com Το
Οι υπερτασικοί άνθρωποι συνήθως ελέγχουν την αρτηριακή πίεση μέσω ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης σε μια κλινική, σε ένα φαρμακείο που προσφέρει μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ή στο σπίτι με μια οθόνη ΑΠ. Ενώ η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μία από τις πιο συνηθισμένες διαδικασίες, συχνά υπάρχει πιθανότητα να λάβουμε ανακριβείς μετρήσεις.
Η έγκαιρη ανίχνευση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι σημαντική καθώς δίνει μια σαφή εικόνα του καρδιαγγειακού κινδύνου, εάν υπάρχει. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock) Την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης, ο Δρ Narasingan παραθέτει μερικές βασικές συμβουλές για να εξασφαλίσει ακριβή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.
*Το σωστό μέγεθος μανσέτα BP πρέπει να τοποθετηθεί στο γυμνό χέρι, η τοποθέτηση της μανσέτας BP πάνω στα ρούχα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανάγνωση
*Το να έχεις άδεια ουροδόχο κύστη είναι σημαντικό, μια γεμάτη κύστη μπορεί να υπερβάλει τις ενδείξεις της αρτηριακής πίεσης
*Ο ασθενής και ο φροντιστής πρέπει να αποφεύγουν την ομιλία κατά τη λήψη μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης
*Ο βραχίονας πρέπει να στηρίζεται στο επίπεδο της καρδιάς
*Η πλάτη πρέπει να υποστηρίζεται
*Κάθισμα με μη διασταυρωμένα πόδια και πόδια πρέπει να είναι στο πάτωμα
*Η πρόσληψη τροφής, καφεΐνης, καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται 30 λεπτά πριν από τη μέτρηση
*Στην περίπτωση της παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι (HBPM), πρέπει να καταγραφούν τουλάχιστον τρεις μετρήσεις και ο μέσος όρος των δύο τελευταίων μετρήσεων μπορεί να θεωρηθεί ως η αρτηριακή πίεση
γιγαντιαία πράσινη κάμπια με κέρατα
Αυτά τα πρωτόκολλα είναι απλά αλλά απαραίτητα και μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην προετοιμασία των ασθενών και επίσης να βοηθήσουν τους γιατρούς, τους ασθενείς και το ευρύ κοινό να λάβουν ακριβή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης εντός και εκτός κλινικών συνθηκών. Καθώς είμαστε μάρτυρες μιας πανδημίας, οι γιατροί χρησιμοποιούν ψηφιακές πλατφόρμες για διαβούλευση. Ως εκ τούτου, το HBPM είναι υποχρεωτικό για κάθε υπερτασικό ασθενή που θα επιτρέψει στους γιατρούς να ελέγχουν αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση και να μειώνουν τους κινδύνους για την υγεία, είπε.