Γιατί το αντηλιακό πρέπει πάντα να αποτελεί μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας

«Θυμηθείτε, το αντηλιακό δεν είναι οριστική λύση. Μαζί με τα αντηλιακά χρησιμοποιήστε καπέλα, γυαλιά ηλίου, κατάλληλα είδη ρούχων, τρώτε υγιεινά και μείνετε ενυδατωμένοι », δήλωσε ο Δρ Somdutta Singh

Μην ξεχνάτε να φοράτε αντηλιακό, ακόμα κι αν βρίσκεστε στο σπίτι. (Αναπαραστατική εικόνα/Pixabay)

Συνήθως, εφαρμόζουμε αντηλιακό αμέσως πριν βγούμε κάτω από τον ήλιο. Αλλά, εάν θέλετε να αποτρέψετε τη ριζική βλάβη και την πρόωρη γήρανση του δέρματός σας, πρέπει να σημειώσετε ότι το αντηλιακό δεν προορίζεται μόνο για καλοκαίρια. Ανεξάρτητα από τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος που ακολουθείτε όλο το χρόνο,το αντηλιακό πρέπει πάντα να είναι μέρος του.

Τα αντηλιακά ή τα αντηλιακά διατίθενται σε διάφορες μορφές - λοσιόν, τζελ ή σπρέι, ακόμη και σε μορφή σκόνης. Κάθε αντηλιακό που παίρνετε θα αναφέρει αυτά τα 3 σημαντικά ασυντομογραφίες που πρέπει να γνωρίζετε:

πολυετή φυτά που ανθίζουν όλο το καλοκαίρι

SPF - Συντελεστής προστασίας από τον ήλιο

Ακτίνες UVA - Μακρύ μήκος υπεριώδεις ακτίνες που οδηγούν σεπρώιμες ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας και μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος

Ακτίνες UVB - Μικρού μήκους υπεριώδεις ακτίνες που προκαλούν καρκίνο του δέρματος

Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο λιγότερο UV περνάει.(Φωτογραφία: Αρχείο)

Γιατί το δέρμα μας χρειάζεται αντηλιακό;

Ο οργανισμός καρκίνου του δέρματος. έχει συμπεράνει ότι με την τακτική χρήση αντηλιακού, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος εξαιρετικά. Η χρήση αντηλιακού με ελάχιστο δείκτη SPF 15 μπορεί να μειώσει ριζικά τον κίνδυνο ανάπτυξης πλακωδών κυττάρων (SCC), της δεύτερης συχνότερης μορφής καρκίνου του δέρματος κατά 40 % και επίσης να μειώσει το μελάνωμα, μια άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος, και κίνδυνος κατά 50 τοις εκατό, είπε ο Δρ Σινγκ indianexpress.com

Πώς λειτουργούν τα αντηλιακά;

Τα αντηλιακά περιλαμβάνουν διάφορες χημικές ουσίες που βοηθούν στη διασπορά του ηλιακού φωτός μακριά από το δέρμα. Αυτά είναιοξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου που εμποδίζουν φυσικά τον ήλιο. Αυτά τα στοιχεία αντανακλούν τις ακτίνες UV. πώς το φως αντανακλάται από το λευκό χρώμα, εξήγησε.

διάφορα είδη λουλουδιών παιώνιας

Άλλα χημικά - αβοβενζόνη ή οξυβενζόνη - απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία μέσω των χημικών δεσμών τους. Όταν οι δεσμοί απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, τα συστατικά του αντηλιακού θρυμματίζονται αργά για να αποβάλλουν θερμότητα, πρόσθεσε.

Ο αριθμός SPF στο αντηλιακό είναι το μέτρο του πόσο υπεριώδεις ακτίνες περνούν από την οθόνη σας.

Ορατά, όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο λιγότερο UV περνάει.Εδώ είναι ένα παράδειγμα από το Συμβούλιο Καρκίνου,ο δείκτης SPF 30 επιτρέπει το 1/13 ή το 3,3 % της υπεριώδους ακτινοβολίας να φτάσει στο δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι φιλτράρει το 96,7 % της υπεριώδους ακτινοβολίας. Με δείκτη προστασίας 50, φιλτράρεται το 98 % και εξηγεί το 1/15 ή το 2 %.