Κτυπημένο DIY ατμών Τρίψτε για θωρακική συμφόρηση

Πρόσφατα, μερικά από τα παιδιά μου ξύπνησαν βήχα. Μου είπαν ότι το στήθος τους ήταν περίεργο και ότι ένιωθε περίεργο όταν εισπνέουν. Ακούγεται ακριβώς όπως η συμφόρηση στο στήθος.

Πήγα στο κατάστημα και αγοράσω ένα δημοφιλές τρίψιμο ατμών; Όχι. Οι εμπορικές ρωγμές ατμών είναι συνήθως πετρελαϊκές και προστίθενται καμφορά, η οποία προέρχεται συνθετικά από το έλαιο της τερεβινθίνης και της μενθόλης, η οποία συνήθως κατασκευάζεται συνθετικά.

Αποφάσισα να φτιάξω το δικό μου τρίχωμα με φυσικά αιθέρια έλαια που περιέχουν σύνθετες ενώσεις που όχι μόνο χτυπούν τα συμπτώματα αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν το σώμα να θεραπευτεί.

Γι 'αυτό και έκανα λίγο ρίγος ατμών για βήχα και θωρακική συμφόρηση χρησιμοποιώντας τα 5 αιθέρια έλαια μου και τα αγαπημένα πολλαπλών χρήσεων.

πώς μοιάζει ένα κυπαρίσσι

Γιατί χτυπημένο; Επειδή το χτύπημα των ελαίων μαζί δεν απαιτεί επιπλέον θέρμανση, που σημαίνει λιγότερα πιάτα (και λιγότερο καθαρισμό). Το αποτέλεσμα είναι ένα ελαφρύ, μεταξένιο βούτυρο σώματος που χύνεται γρήγορα. Ακριβώς ό, τι χρειάζεστε για τη συμφόρηση του θώρακα.

Αιθέρια Έλαια για Βήχα και Συγκομιδή στο Θωράκιση

• Το αιθέριο έλαιο της Peppermint είναι αντιβακτηριακό, αναλγητικό (καταπραΰνει τον πόνο) και αντιφλεγμονώδες. Είναι επίσης δροσιστικό και αναζωογονητικό χάρη στην περιεκτικότητα σε μενθόλη.
• Το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου είναι αντιμικροβιακό και ένα μεγάλο αποχρεμπτικό, καθιστώντας το καλύτερο λάδι που χρησιμοποιείται για αναπνευστικά προβλήματα.
• Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι πολύ καταπραϋντικό και μπορεί να συμβάλει στην προώθηση του ήρεμου ύπνου (κάτι που είναι λίγο δύσκολο με τη συμφόρηση του θώρακα).
• Το Αιθέριο Έλαιο Λεμόνι δεν είναι μόνο για παγίδα που κολλάει στις επιφάνειες. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό πετρέλαιο για την επιβράδυνση του συριγμού, του κρυολογήματος, του βήχα και άλλων προβλημάτων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
• Το αιθέριο έλαιο τσαγιού είναι αντιμικροβιακό, καθιστώντας την καλή προσθήκη σε αυτό το τρίψιμο εάν η συμφόρηση του θώρακα προκαλείται από κάποιο είδος παθογόνου παράγοντα.

Πολύ εντυπωσιακό δικαίωμα; Μεμονωμένα, αυτά τα αιθέρια έλαια είναι φοβερά, αλλά μαζί, κάνουν έναν ισχυρό συνδυασμό για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της συμφόρησης στο στήθος.

Συνταγή μαστίγιων με ατμό

Συστατικά & Προμήθειες

• ¼ φλιτζάνι θερμοκρασία δωματίου λάδι καρύδας (βρείτε εδώ το οργανικό λάδι καρύδας)
• ¼ φλιτζάνι θερμοκρασία δωματίου βούτυρο shea (βρήκατε ακατέργαστο βούτυρο shea εδώ)
• 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (βρείτε 100% καθαρό Eucalyptus EO εδώ)
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (βρείτε εδώ 100% καθαρή μέντα EO)
• 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (βρείτε 100% καθαρή λεβάντα ΕΟ εδώ)
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (βρείτε 100% καθαρό λεμόνι ΕΟ εδώ)
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού (βρείτε 100% καθαρό τσάι EO εδώ)
• αναμικτήρα στάσης με προσάρτηση μαστίγιας ή αναμικτήρα χεριών και μπολ
• σπαθί
• καθαρό γυάλινο βάζο με καπάκι

Οδηγίες

Χρησιμοποιώντας το μίξερ σας, μαστίγετε το λάδι καρύδας και το βούτυρο για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε την σπάτουλα σας για να την επαναφέρετε στη μέση του μπολ. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια.

Βάλτε το ξανά για ένα λεπτό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τη σπάτουλα για να το φέρετε ξανά στη μέση του μπολ για άλλη μια φορά. Κτυπήστε για ένα λεπτό και στη συνέχεια σκουπίστε το σε ένα βάζο με ένα ασφαλές καπάκι. Φροντίστε να σημειώσετε τι έχετε κάνει!

Αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος , σκοτεινή θέση. Τα μπιφτέκια μου διαρκούν συνήθως για μερικούς μήνες - μακρύτερα εάν τα πετάξετε έξω με ένα καθαρό σκεύος / χέρια.

Χρησιμοποιώ

Αυτό το τρίψιμο δεν πακετάρει την ίδια γροθιά με τον εμπορικό ατμό τρίβει. Αντ 'αυτού, βγαίνει αργά, με ένα πολύ ήπιο τσούξιμο συναίσθημα.

Απλά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο στήθος κατά τη διάρκεια κρύου ή όταν έχετε βήχα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το τρίψιμο στην άνω και τη μέση πλάτη σας επίσης. Εφαρμόστε κάθε δύο ώρες.

Εάν το τρίβετε στα χέρια σας, μπορείτε επίσης να φτιάξετε τα χέρια σας πάνω από τη μύτη σας και να εισπνεύσετε βαθιά μερικές φορές.

ανοιχτό καφέ αράχνη με μακριά αδύνατα πόδια

Επειδή τα έλαια αραιώνονται στα έλαια μεταφοράς, αισθάνομαι βέβαιος ότι χρησιμοποιώ αυτό στα στήθη και τις πλάτες των παιδιών μου, το μικρότερο από τα οποία είναι 3.

Εάν το χρησιμοποιείτε σε μικρά μωρά, όμως, εφαρμόστε μόνο ένα πολύ μικρό ποσό στους πυθμένες των ποδιών τους και βάλτε τις κάλτσες πάνω τους. Παρόλο που δεν θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα όπως το τρίψιμο στα στήθη τους, τα αιθέρια έλαια θα εξακολουθούν να απορροφώνται στα πόδια τους και θα παρέχουν θεραπευτικά οφέλη. (Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο αιθέρια έλαια 100%!)

Προφυλάξεις

Αν και τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή. Γιατί; Επειδή είναι τόσο συγκεντρωμένοι και ισχυροί. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να χρησιμοποιείτε 100% καθαρά θεραπευτικά λάδια. Δείτε τις Συχνές Ερωτήσεις για τα Αιθέρια Έλαια για περισσότερες συμβουλές για την αγορά αιθέριων ελαίων.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, επικοινωνήστε με τον ολιστικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια. Χρησιμοποιείτε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα στα κάτω άκρα των ποδιών σε βρέφη κάτω των 6 μηνών.