Τι είναι το «hoovering», το χαρακτηριστικό της τοξικής σχέσης;

Για να καταλάβετε πραγματικά αν σας έχουν «τρελάνει», πρέπει να λάβετε υπόψη τη σχέση σας, την προηγούμενη συμπεριφορά του συντρόφου σας και πώς σας έχει κάνει να αισθανθείτε.

Εάν λάβετε ένα κείμενο από τον πρώην σας από το απροσδόκητο, να ξέρετε ότι μπορεί να έχετε «τρυπηθεί». (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Μερικές φορές, όταν οι σχέσεις διαλύονται, τα ζευγάρια δίνουν στο άλλο μια άλλη ευκαιρία. Απλώνουν ο ένας τον άλλον και προσπαθούν να επανορθώσουν. Παρόλο που μπορεί να είναι μια ειλικρινής προσπάθεια, μερικές φορές ένας πρώην σύντροφος μπορεί να φτάσει τυχαία επειδή θέλει να σας απορροφήσει ξανά σε μια τοξική, χειριστική σχέση. Αυτή η απελπισμένη προσπάθεια είναι αυτό που οι ειδικοί στις σχέσεις αποκαλούν «αιωρίαση». Συνέχισε να διαβάζεις.

Φανταστείτε το σενάριο στο οποίο λαμβάνετε ένα κείμενο από τον πρώην σας, από την αρχή, που σας ρωτά πώς είστε, όταν έχει περάσει αρκετός χρόνος από την τελευταία σας ομιλία. Δεν μπορεί να σημαίνει τίποτα, ίσως απλώς μια γνήσια προσπάθεια να αποκαταστήσουμε ξανά την επαφή. Or μπορεί να είναι ένας τρόπος για να σας παρασύρει πίσω στη ζωή τους. Για να καταλάβετε πραγματικά αν έχετε «τρελαθεί», πρέπει να λάβετε υπόψη τη σχέση σας, την προηγούμενη συμπεριφορά του συντρόφου σας και πώς σας έχει κάνει να αισθανθείτε.

Επαναφορά της επικοινωνίας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το να έρθεις σε επαφή μαζί σου απροσδόκητα και να προσποιηθείς ότι δεν έχει συμβεί τίποτα, είναι ένα κλασικό σημάδι του hoover. Αν ο πρώην σου σε θέλει πίσω, θα πρέπει να το πει αμέσως. Η συστροφή της συνομιλίας και η ερώτηση, για παράδειγμα, αν εξακολουθείτε να έχετε κάτι που τους ανήκε κάποτε ή λέτε ότι ονειρεύονταν για εσάς, είναι μια τακτική χειραγώγησης.

δέντρο με κόκκινα φύλλα και λευκά λουλούδια

Δήλωση αγάπης

Εάν αρχίσουν να διακηρύσσουν την αγάπη τους για εσάς - αφού χωρίσατε - θεωρήστε ότι είναι μια στρεβλή στρατηγική να προσπαθείτε να σας ελκύσει και να σας θυμίζει «καλές εποχές». Αυτό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα παράξενο εάν, στο παρελθόν, είχαν αγωνιστεί να παραδεχτούν τα συναισθήματά τους.

Οι πολύωρες συγγνώμες μπορεί να μην είναι ειλικρινείς, ειδικά αν ο πρώην σύντροφός σας δεν ήταν καλός μαζί σας κατά τη διάρκεια της σχέσης. (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Η μετάνοια

Μετανοούν ξαφνικά και ζητούν υπερβολικά συγγνώμη για τα λάθη τους στο παρελθόν. Ως εκ τούτου, προσπαθούν να σας πείσουν ότι έχουν αλλάξει και δεν θα επαναληφθούν λάθη του παρελθόντος. Αυτές οι συγγνώμες μπορεί να έχουν χειριστικούς τόνους. Δοκιμάστε να τους δώσετε ένα κομμάτι του μυαλού σας. αν γίνουν αμυντικοί γνωρίζουν ότι οι συγγνώμες τους δεν είναι ειλικρινείς.

φυτό που μπορεί να ζήσει στο νερό

Απειλούν να βλάψουν τον εαυτό τους

Θέλουν να τους δώσεις προσοχή. Έτσι, μπορεί να απειλήσουν ότι θα βλάψουν τον εαυτό τους ώστε να σας αναγκάσουν να τους απαντήσετε. Εάν δεν απαντήσετε στις κλήσεις και τα κείμενά τους, μπορεί να προτείνουν κάτι δραματικά ακραίο. Εάν πιστεύετε ότι κινδυνεύουν και διακινδυνεύουν τη ζωή των άλλων γύρω τους, επικοινωνήστε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Χρησιμοποιώντας άλλους για να φτάσουν σε εσάς

Εάν δεν έχουν άμεση επαφή μαζί σας, μπορεί να ζητήσουν από άλλα άτομα να επικοινωνήσουν μαζί σας για λογαριασμό τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να παίξουν το θύμα και να προκαλέσουν συμπάθεια στους φίλους και την οικογένειά σας. Για παράδειγμα, μπορεί να πουν στους γονείς σου πόσο τους λείπεις, και στους φίλους σου, πόσο μετανιώνουν που σε άφησαν να φύγεις.