Θέλετε να απαλλαγείτε από μια ενοχλητική σκέψη; Τσίχλα

Το φαινόμενο όπου απλά δεν μπορείς να βγάλεις από το κεφάλι σου ένα πιασάρικο τραγούδι για μέρες ή και εβδομάδες είναι γνωστό ως σκουλήκι αυτιών ή εγκεφαλικό σκουλήκι.

Η τσίχλα μετά το άκουσμα ενός πιασάρικου τραγουδιού θα σας βοηθήσει να το σκεφτείτε λιγότερο συχνά. (Πηγή: Thinkstock Images)

Θέλετε να απαλλαγείτε από μια ενοχλητική σκέψη ή τους ενοχλητικούς στίχους που ακούσατε πριν από μια εβδομάδα; Λοιπόν, μασήστε τσίχλα, συμβουλεύει μια νέα μελέτη.

Το φαινόμενο όπου απλά δεν μπορείς να βγάλεις από το κεφάλι σου ένα πιασάρικο τραγούδι για μέρες ή και εβδομάδες είναι γνωστό ως σκουλήκι αυτιών ή εγκεφαλικό σκουλήκι.

Η επίδραση έχει μελετηθεί στο παρελθόν, αλλά η αιτία της και πώς να απαλλαγούμε από αυτήν, δεν είναι γνωστή.

Τώρα οι ερευνητές λένε ότι έχουν μια απάντηση - η τσίχλα μετά το άκουσμα ενός πιασάρικου τραγουδιού θα σας βοηθήσει να το σκεφτείτε λιγότερο συχνά.

Η παρέμβαση στη δική μας «εσωτερική ομιλία» μέσω μιας πιο εξελιγμένης εκδοχής της προσέγγισης της μάσησης των ούλων μπορεί να λειτουργήσει ευρύτερα, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Phil Beaman από το Πανεπιστήμιο του Reading.

κιονοειδή δέντρα για μικρούς κήπους

Στη μελέτη, 98 εθελοντές έπαιξαν τις «πιασάρικες μελωδίες» Play Hard του David Guetta και Payphone του Maroon 5.

Τα επόμενα τρία λεπτά, τους ζητήθηκε να χτυπήσουν ένα κλειδί κάθε φορά που σκέφτονταν τα τραγούδια - ενώ μασούσαν τσίχλες, δεν μασούσαν τσίχλες ή χτυπούσαν το δάχτυλό τους, ανέφερε η Daily Mail.

Ενώ μασούσαν τσίχλες, οι εθελοντές ανέφεραν ότι σκεφτόταν το τραγούδι λιγότερο συχνά από ό, τι όταν δεν μασούσαν τσίχλες ή όταν τους είπαν να χτυπήσουν το δάχτυλό τους.

Και η τσίχλα μείωσε επίσης την ποσότητα που «άκουσαν» το τραγούδι στο μυαλό τους κατά ένα τρίτο.

Η μελέτη είναι η πρώτη που εξέτασε τις επιδράσεις της τσίχλας στα σκουλήκια του αυτιού και υποδηλώνει ότι θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει άλλες ανεπιθύμητες ή παρεμβατικές σκέψεις.

Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ιδεοψυχαναγκαστικής και παρόμοιων διαταραχών, είπε ο Beaman.

Σε προηγούμενη μελέτη του University of Reading το 2009, διαπιστώθηκε ότι σχεδόν οποιοδήποτε τραγούδι μπορεί να γίνει σκουλήκι.