Το χάπι βιταμίνης Β καθημερινά «μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της νόσου Αλτσχάιμερ»

Μελέτη δείχνει ότι οι βιταμίνες ήταν ένας καλός τρόπος πρόληψης της πνευματικής παρακμής.

Θέλετε να αποφύγετε τη νόσο Αλτσχάιμερ; Βάλτε ένα χάπι βιταμινών καθημερινά, καθώς μια νέα μελέτη λέει ότι θα μπορούσε να επιβραδύνει δραματικά την έναρξη της απώλειας μνήμης σε μεγάλη ηλικία και να προστατεύσει από την πιο κοινή μορφή άνοιας.

Στη μελέτη τους, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διαπίστωσαν ότι το χάπι βιταμινών, που περιέχει υψηλές δόσεις βιταμινών Β και φολικού οξέος, μείωσε την πτώση της μνήμης κατά 70 % σε ορισμένους ηλικιωμένους.

κίτρινα λουλούδια με κόκκινα κέντρα

Επίσης, μειώθηκε στο μισό ο ρυθμός συρρίκνωσης του εγκεφάλου σε ορισμένους ασθενείς - ένα φυσικό σύμπτωμα που σχετίζεται με τη λήθη και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ, ανέφερε η «Daily Telegraph».

Ο Δρ Celeste de Jager, ο οποίος ήταν επικεφαλής της μελέτης, είπε ότι η δοκιμή έδειξε οριστικά ότι οι βιταμίνες ήταν ένας καλός τρόπος πρόληψης της πνευματικής παρακμής.

Πολλές φορές οι αλλαγές στον εγκέφαλο ξεκινούν στα σαράντα και στα πενήντα σας πριν εμφανίσετε κλινικά συμπτώματα. Πιστεύω ότι στη μέση ηλικία οι άνθρωποι πρέπει να αρχίσουν να σκέφτονται τα επίπεδα βιταμινών τους, είπε.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να αρχίσουν να λαμβάνουν συμπληρώματα χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό τους, επειδή μπορούν να έχουν επιβλαβές αντίκτυπο σε άλλες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος, είπε.

Η νέα θεραπεία στοχεύει μια ένωση στην κυκλοφορία του αίματος που ονομάζεται ομοκυστεΐνη, η οποία παράγεται φυσικά από το σώμα, αλλά φτάνει σε υψηλότερα επίπεδα σε μεγάλη ηλικία. Βλάπτει την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων και οδηγεί σε συρρίκνωση του εγκεφάλου, προκαλώντας αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακών παθήσεων.

Στην πραγματικότητα, για τη μελέτη τους, οι ερευνητές στρατολόγησαν 270 άτομα ηλικίας 70 ετών και άνω που υπέφεραν από προβλήματα στην μνήμη, γνωστά ως ήπια γνωστική εξασθένηση.

Στους μισούς ασθενείς χορηγήθηκαν χάπια που περιείχαν εξαιρετικά υψηλές δόσεις βιταμινών Β6, Β12 και φολικού οξέος, τα οποία είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα, ενώ στους υπόλοιπους δόθηκε εικονικό φάρμακο.

Σε πολλά σημεία της μελέτης δόθηκε στους ασθενείς μια απλή προφορική μνήμη, στην οποία έμαθαν μια λίστα με 12 λέξεις και απαιτήθηκαν να τις ανακαλέσουν 20 λεπτά αργότερα.

Μετά τον πρώτο χρόνο, όσοι είχαν τα υψηλότερα επίπεδα ομοκυστεΐνης είχαν 70 % περισσότερες πιθανότητες να δώσουν μια σωστή απάντηση εάν έπαιρναν βιταμίνες παρά εάν έπαιρναν εικονικό φάρμακο.

Υπήρχε μικρή διαφορά στα ποσοστά μνήμης μεταξύ ασθενών με επίπεδα ομοκυστεΐνης κάτω του μέσου όρου, ανεξάρτητα από τα χάπια που έλαβαν. Αυτό έδειξε ότι οι φυσιολογικές ποσότητες της ένωσης δεν επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Οι σαρώσεις εγκεφάλου ασθενών έδειξαν ότι τα χάπια βιταμινών μείωσαν τη συρρίκνωση κατά 30 % κατά μέσο όρο, ανεβαίνοντας στο 50 % μεταξύ των ασθενών με υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης.

Όσο υψηλότερο ήταν το επίπεδο ομοκυστεΐνης στο αίμα, τόσο καλύτερη ήταν η ανταπόκριση στη θεραπεία. Χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να δείξουμε ότι μπορούμε πραγματικά να καθυστερήσουμε την πτώση της άνοιας, είπε ο Δρ Ντε Τζάγκερ.

κατάλογος των ζώων των τροπικών δασών

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.