Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Χρησιμοποιήστε γαλακτοκομικά προϊόντα για να απαλύνετε τα ηλιακά εγκαύματα
Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το μαύρισμα και τα ηλιακά εγκαύματα χρησιμοποιώντας γαλακτοκομικά προϊόντα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λείο.
Τα λίπη, οι πρωτεΐνες και το pH του γάλακτος έχουν καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα. (Πηγή: Pixabay) Θέλετε γρήγορες και αποτελεσματικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε το μαύρισμα και τα ηλιακά εγκαύματα; Δοκιμάστε γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, λέει ένας ειδικός.
Η Tanya Joshi, Ανώτερη Διαιτολόγος και Διατροφολόγος στο Freshmen’s Valley, μοιράζεται μερικές συμβουλές για το πώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να καταπραΰνουν και να θρέψουν το δέρμα σας.
* Δροσερή κομπρέσα γάλακτος : Η κομπρέσα γάλακτος είναι μια από τις πιο γρήγορες, απλές και χαμηλού κόστους μεθόδους. Το γάλα είναι απαλό στο δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας. Τα λίπη, οι πρωτεΐνες και το pH του γάλακτος έχουν καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα.
Οδηγίες: Πλύνετε το πρόσωπο, τα χέρια και όλα τα προσβεβλημένα μέρη του σώματος με νερό και στεγνώστε ελαφρά στον αέρα πριν εφαρμόσετε το γάλα. Πάρτε ίσα μέρη γάλα και παγάκια σε ένα μπολ. Βουτήξτε ένα καθαρό βαμβακερό πανί ή πετσέτα σε γάλα και απλώστε απαλά στις φλεγμονώδεις περιοχές. Αφήστε το για 10-15 λεπτά. Το γάλα θα στεγνώσει στο δέρμα και θα σχηματίσει ένα λεπτό στρώμα πρωτεΐνης που σφραγίζει την υγρασία μέσα, μειώνει τη θερμότητα και ανακουφίζει από την ενόχληση. Ξεπλύνετε αυτό το φιλμ γάλακτος. Επαναλάβετε αυτό το βήμα δύο έως τρεις φορές. Το αποβουτυρωμένο γάλα είναι καλύτερο, καθώς η χρήση γάλακτος με πλήρη λιπαρά μπορεί να κάνει το δέρμα πολύ λιπαρό.
μεγάλη πράσινη κάμπια στη Φλόριντα
* Γιαούρτι : Το γιαούρτι περιέχει άφθονα ζωντανά βακτήρια γνωστά ως προβιοτικά και ένζυμα που βοηθούν στη μείωση των ηλιακών εγκαυμάτων και στην επούλωση του δέρματος. Βοηθά το δέρμα να ανακάμψει πιο γρήγορα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο γιαούρτι ή να το ανακατέψετε με αλεύρι, ντομάτες ή αγγούρια για να φτιάξετε ένα πακέτο.
Οδηγίες: Πλύνετε το πρόσωπο, τα χέρια και όλα τα προσβεβλημένα μέρη του σώματος με καθαρό νερό. Εφαρμόστε δροσερό γιαούρτι ή συσκευασία γιαουρτιού απευθείας στις καμένες περιοχές. Αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Στεγνώστε απαλά το δέρμα
* Γάλα και πλιγούρι βρώμης : Η βρώμη είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών συστατικών. Για σοβαρά ηλιακά εγκαύματα σε ολόκληρο το σώμα, το πλιγούρι βρώμης είναι σωτήριο. Μειώνει τον κνησμό και βοηθά στην καταπράυνση του ηλιακού καμένου, ερεθισμένου δέρματος.
Οδηγίες: Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δύο τρόπους. Συσκευασία βρώμης-γάλα-μελιού — πάρτε ένα φλιτζάνι άψητη βρώμη και αλέστε το για να κάνετε σκόνη. Προσθέστε μισό φλιτζάνι απλό γάλα και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε αυτή τη σκόνη βρώμης. Ανακατέψτε καλά και απλώστε τη συσκευασία σε δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Αφήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε απαλά με κρύο νερό.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το λουτρό βρώμης-γάλακτος. Ανακατεύουμε σε έναν κουβά κρύο νερό και πλήρες γάλα σε αναλογία 2:1. Πάρτε ένα φλιτζάνι άψητη βρώμη και αλέστε το για να γίνει σκόνη. Προσθέστε αυτή τη σκόνη βρώμης στον κάδο. Απολαύστε το καταπραϋντικό μπάνιο με γάλα-πλιγούρι βρώμης.
* Συσκευασία γάλακτος σε σκόνη-αμυγδαλέλαιο : Το γάλα σε σκόνη και το αμυγδαλέλαιο κάνουν θαύματα για τα ηλιακά εγκαύματα και το μαύρισμα. Ενυδατώνει το δέρμα, μειώνει τις επιδράσεις του μαυρίσματος και προσδίδει πιο καθαρό τόνο και υφή στο δέρμα. Συστατικά – Γάλα σε σκόνη, αμυγδαλέλαιο, μέλι και χυμός λεμονιού.
Οδηγίες: Ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη με μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και χυμό λεμονιού μέχρι να γίνει αρκετά πηχτό για χρήση. Εφαρμόστε το πακέτο στην μαυρισμένη περιοχή. Αφήστε το για 20 λεπτά. Κάντε απαλό μασάζ για μερικά λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Τα προϊόντα πουλερικών είναι επίσης πολύ χρήσιμα όταν αντιμετωπίζετε ένα ηλιακό έγκαυμα.
* Ασπράδι αυγού : Εάν το ηλιακό έγκαυμα σας είναι επώδυνα ζεστό, το ασπράδι αβγού είναι μια άμεση θεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο το ασπράδι ή να το ανακατέψετε με χυμό πορτοκαλιού για να φτιάξετε ένα πακέτο.
Οδηγίες: Πλύνετε την καμένη περιοχή με κρύο νερό. Σε ένα μπολ χωρίζουμε το ασπράδι από τον κρόκο και το χτυπάμε. Εάν κάνετε ένα πακέτο, προσθέστε δύο κουταλιές του τσαγιού χυμό πορτοκαλιού στο ασπράδι. Εφαρμόστε απλό ασπράδι αυγού ή συσκευασία σε δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Αφήστε το να στεγνώσει και εφαρμόστε μερικές ακόμη στρώσεις αν χρειάζεται. Ξεπλύνετε απαλά με κρύο νερό.