Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Μη ικανοποιητικές δουλειές «μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη»
Οι μη ικανοποιητικές δουλειές μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο σε πολλούς, αλλά μια μελέτη λέει ότι μπορούν επίσης να προκαλέσουν οξύ πόνο στην πλάτη.
Οι μη ικανοποιητικές δουλειές μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο σε πολλούς, αλλά μια μελέτη λέει ότι μπορούν επίσης να προκαλέσουν οξύ πόνο στην πλάτη.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι οι εργαζόμενοι που παραιτούνται για να εργαστούν σε μη ικανοποιητικές δουλειές είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από σοβαρό, επίμονο πόνο στην μέση από άλλους με θετική στάση.
Στη μελέτη τους, διαπίστωσαν ότι το ένα τρίτο των ατόμων που μελετούσαν με μη ειδικούς πόνους στην πλάτη συνέχισαν να αναπτύσσουν καθημερινό πόνο στην πλάτη που επηρέασε σοβαρά την καριέρα και την κοινωνική τους ζωή.
διαφορετικοί τύποι φοινίκων στην Καλιφόρνια
Παρόλο που οι εργαζόμενοι απαιτούσαν παρατεταμένη άδεια ασθενείας και πήγαιναν στους γιατρούς τους παραπονούμενοι για πόνο, μόνο λίγοι είχαν υποστεί μια φυσική αλλαγή όπως ένας δίσκος που γλίστρησε. Οι ανατομικές δοκιμές δεν έδειξαν κανέναν λόγο για τα συνεχή καθημερινά τους προβλήματα με τον πόνο, λένε οι ερευνητές.
Όλοι έχουν περιστασιακούς πόνους στη μέση ή στον αυχένα, αλλά ανησυχούμε για τα άτομα με συνεχή μη ειδικό πόνο για εβδομάδες κάθε φορά, ο οποίος έχει σημαντικό κοινωνικοοικονομικό και προσωπικό κόστος, δήλωσε ο καθηγητής Markus Melloh, ο οποίος ηγήθηκε της ομάδας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που συνέχισαν να εμφανίζουν δυσπροσαρμοστικές γνώσεις όπως ο φόβος και η ανικανότητα για την κατάστασή τους, η αποφυγή κινήσεων και η μεγέθυνση της σοβαρότητάς τους ήταν πιθανό να αναπτύξουν μια επίμονη κατάσταση.
Η στάση στο χώρο εργασίας και η θετική σκέψη έχουν τεράστιο αντίκτυπο στον πόνο στη μέση. Εάν ένας υπάλληλος έχει την επιλογή να συμμετάσχει σε αλλαγές στο χώρο εργασίας του ή να πει κάποια στο σχεδιασμό της εργασίας του, μπορεί να ανακτήσει μια θετική στάση και η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί.
που μπορείς να βρεις το πιο σπάνιο λουλούδι στον κόσμο;
Το να έχεις κάποιον να ακούει και να δείχνει συναισθηματική υποστήριξη στη δουλειά είναι ένας ισχυρός προστατευτικός παράγοντας, είπε ο καθηγητής Melloh.
Συνολικά 315 ασθενείς που πήγαν στους γιατρούς τους με το πρώτο επεισόδιο μη ειδικού πόνου στην πλάτη πήραν συνέντευξη εκείνη την εποχή και παρακολούθησαν τις τρεις, έξι και 12 εβδομάδες και έξι μήνες.
Η αξιολόγηση περιελάμβανε ερωτήσεις σχετικά με τη στάση τους. Μέχρι το τέλος της μελέτης, 169 άτομα συμμετείχαν ακόμη στην έρευνα και περίπου το ένα τρίτο από αυτά - 64 ασθενείς; χαρακτηρίστηκαν ως επίμονες καταστάσεις.
Μερικοί ανέφεραν χειρότερο πόνο μετά από έξι μήνες, κάτι που δεν ήταν αυτό που περίμεναν συνήθως οι γιατροί.
δέντρα που κλαίνε για μικρούς κήπους
Μόλις οι άνθρωποι μείνουν στο σπίτι με αναρρωτική άδεια, γίνεται πιο δύσκολο να επιστρέψουν στη δουλειά τους και ο πόνος επιδεινώνεται. Είναι ένας φαύλος κύκλος που πρέπει να σπάσει. Η έρευνα δείχνει ότι εάν οι ασθενείς αισθάνονται αβοήθητοι και είναι πεπεισμένοι ότι οποιαδήποτε κίνηση θα τους οδηγήσει σε αναπηρικό καροτσάκι, επιδεινώνουν την κατάστασή τους, δήλωσε ο καθηγητής Μέλοχ σε ανακοίνωσή του.