Σύμφωνα με μια μελέτη, η αϋπνία μπορεί να συνδέεται με πλήθος κινδύνων για ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια μελέτη.
εικόνες από κόκκινα φύλλα βελανιδιάς
Σύμφωνα με τους ερευνητές, προηγούμενες μελέτες παρατήρησης έχουν βρει μια σχέση μεταξύ αυπνία , που επηρεάζει έως και το 30 % του γενικού πληθυσμού και αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
Αυτές οι μελέτες παρατήρησης δεν μπόρεσαν να καθορίσουν αν η αϋπνία είναι αιτία ή αν συνδέεται απλώς με αυτές, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Susanna Larsson, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Ινστιτούτο Karolinska στη Σουηδία.
Στη μελέτη, οι ερευνητές εφάρμοσαν την τυχαιοποίηση Mendelian, μια τεχνική που χρησιμοποιεί γενετικές παραλλαγές που είναι γνωστό ότι συνδέονται με έναν πιθανό παράγοντα κινδύνου, όπως η αϋπνία, για να μειώσει την προκατάληψη στα αποτελέσματα.
πώς να απαλλαγείτε από τα σφάλματα των φυτών με φυσικό τρόπο
Οι 1,3 εκατομμύρια συμμετέχοντες με ή χωρίς καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο προέρχονται από τέσσερις μεγάλες δημόσιες μελέτες και ομάδες, ανέφερε η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κυκλοφορία Το
Οι ερευνητές βρήκαν γενετικές παραλλαγές για αυπνία συσχετίστηκαν με σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανεπάρκειας και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου - ιδιαίτερα εγκεφαλικού επεισοδίου μεγάλης αρτηρίας.
Είναι σημαντικό να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία της αϋπνίας και να την αντιμετωπίσετε. Ο ύπνος είναι μια συμπεριφορά που μπορεί να αλλάξει με νέες συνήθειες και διαχείριση άγχους, είπε ο Larsson.
μικροί αειθαλείς θάμνοι για σύνορα
Ένας περιορισμός στη μελέτη είναι ότι τα αποτελέσματα αντιπροσωπεύουν α σύνδεσμος γενετικής παραλλαγής στην αϋπνία παρά στην ίδια την αϋπνία.