Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Το spinning charkha μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία: Μελέτη
Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη για περισσότερο από ένα μήνα σε 30 άτομα, ηλικίας 10 έως 18 ετών, το γύρισμα ενός τσάρκα κάθε μέρα είχε θετικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα στους συμμετέχοντες.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το στίγμα, οι διακρίσεις και η παραμέληση, εμποδίζουν τη φροντίδα και τη θεραπεία να φτάσουν σε άτομα με ψυχικές διαταραχές. (Πηγή: File Photo) Η περιστροφή τσάρκα για μία ώρα καθημερινά μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση, τις ικανότητες πολλαπλών εργασιών, την υπομονή και τον συντονισμό μυαλού-σώματος των παιδιών και των νέων, ισχυρίζεται μια μελέτη. Η μελέτη που διεξήχθη από το Ίδρυμα Έρευνας Εγκεφαλικής Συμπεριφοράς της Ινδίας (BBRFI) ανέλυσε εδώ τη σημασία του τσάρκα (περιστρεφόμενος τροχός) μεταξύ των παιδιών και των νέων στην κοινωνία.
Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη για περισσότερο από ένα μήνα σε 30 άτομα, ηλικίας 10 έως 18 ετών, το γύρισμα ενός τσάρκα κάθε μέρα είχε θετικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα στους συμμετέχοντες.
εικόνες ενός φυτού γιούκα
Τα δεδομένα πριν και μετά την προπόνηση συλλέχθηκαν χρησιμοποιώντας χαρτογράφηση εγκεφάλου και ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG). Τα υποκείμενα εξετάστηκαν επίσης για ψυχολογικά τεστ, προσωπικότητας και πηλίκου νοημοσύνης (IQ). Η μελέτη έδειξε θετικά αποτελέσματα σε όλες τις πτυχές της συμπεριφοράς, σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε πρόσφατα εδώ από την Πρόεδρο του BBRFI, Meena Mishra. Παρέχει επιστημονική βάση σε ανέκδοτες αναφορές για τα οφέλη της κλώσης τσάρκα, είπε ο Μίσρα.
Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από τον Gandhi Darshan, Υπουργείο Πολιτισμού. Η εκδήλωση σηματοδότησε επίσης την έναρξη του ετήσιου περιοδικού BBRFI για την ψυχική υγεία, «Brain Behavior – Mind Matters». Το περιοδικό λάμπει τα φώτα της δημοσιότητας σε θέματα, προσεγγίσεις και κυρίαρχα σχόλια για την ψυχική υγεία στην Ινδία και σε όλο τον κόσμο. Η ψυχική υγεία είναι ακόμη πιο σημαντική από τη σωματική υγεία. Στην AIIMS εξετάζουμε ενεργά τη συνεργασία με το τμήμα ψυχολογίας μας για να βοηθήσουμε τα μέλη της οικογένειας ασθενών να αντιμετωπίσουν κάποιες δύσκολες και δύσκολες στιγμές, δήλωσε ο Rajesh Malhotra από το All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), Νέο Δελχί.
Σχολιάζοντας την κατάσταση της ψυχικής υγείας στην Ινδία, ο Rajesh Sagar, Καθηγητής, Τμήμα Ψυχιατρικής, AIIMS, Δελχί, είπε: Υπάρχει μεγάλο στίγμα στην κοινωνία σχετικά με την ψυχική υγεία. Η ψυχική ευημερία συχνά ερμηνεύεται ως τρελή ή τρελή, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μιλήσουν και ακόμη και να αναζητήσουν βοήθεια στην παρέμβαση. Εμείς ως κοινωνία πρέπει να αλλάξουμε αυτή τη στάση.
Ο επείγων χαρακτήρας της εστίασης στην ψυχική υγεία στην Ινδία μπορεί να επισημανθεί με το γεγονός ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους στον κόσμο είναι πιθανό να επηρεαστεί από ψυχικές ή νευρολογικές διαταραχές κάποια στιγμή στη ζωή του, είπαν οι ερευνητές. Περίπου 450 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν αυτήν τη στιγμή από τέτοιες παθήσεις, τοποθετώντας τις ψυχικές διαταραχές ανάμεσα στις κύριες αιτίες κακής υγείας και αναπηρίας παγκοσμίως, είπαν. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες, αλλά σχεδόν τα δύο τρίτα των ατόμων με γνωστή ψυχική διαταραχή δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια από επαγγελματία υγείας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το στίγμα, οι διακρίσεις και η παραμέληση, εμποδίζουν τη φροντίδα και τη θεραπεία να φτάσουν σε άτομα με ψυχικές διαταραχές.